養(yǎng)陽就是養(yǎng)命！大家好，我是賈醫(yī)生。

陽氣對于我們來說，就像是天上的太陽一樣至關重要，它既能溫暖臟腑和肢體，又能抵御外邪，作為身體的保護盾，避免病邪的入侵。所以養(yǎng)護陽氣就是在守護身體的健康。

如果你平時動不動就怕冷，經(jīng)常手腳冰涼，總是精神萎靡不振，或者經(jīng)常腹痛、腹瀉，這些都有可能是陽氣不足的表現(xiàn)，千萬不能大意，出現(xiàn)這些癥狀之后就要及時的去補陽了。怎么補呢？

有一個中成藥你一定想不到，那就是逍遙丸。很多人只知道逍遙丸可以疏肝健脾，但其實逍遙丸用好了，也能補一身陽氣。因為肝負責疏泄全身的氣機，陽氣的升發(fā)有賴于肝氣的條達和舒暢，一旦肝郁，就會導致“通道堵塞”，陽氣郁滯，這個時候你再怎么補陽都補不進去，必須要先疏通肝氣才行。

如果你平時總是胸悶，情緒不佳，并且呢消化功能也比較差，總是腹痛、腹瀉，不敢吃涼的，一吃涼的就拉肚子，有時候大便中還會夾雜著沒有完全消化的食物，那這就可能是脾陽不足，肝氣郁結所致，可以參考逍遙丸搭配附子理中丸。

那如果你平時除了胸悶氣短，容易腹脹之外呢，手腳還總是很冰涼，精神比較萎靡，經(jīng)常腰膝酸軟，小便清長，夜尿頻繁，那就可能是肝氣郁結，腎陽虧虛所致，可以參考逍遙丸搭配金匱腎氣丸。

如果說你平時膽子特別小，經(jīng)常心慌、心悸，晚上睡覺一有個風吹草動就會被驚醒，還總有種喘不上氣，胸口憋悶的情況，那就可能是心氣不足了，可以參考一個逍遙丸搭配心寶丸。

當然了，每個人的情況都不一樣，建議在涉及到用藥之前，先去咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見，不要隨意亂用。我們下期再見！