橋本氏甲狀腺炎，如何避免導(dǎo)致永久性甲減？

目前的研究發(fā)現(xiàn)：雖然遺傳在橋本甲狀腺炎的發(fā)生中有著非常重要的作用。但環(huán)境影響更大一些。研究發(fā)現(xiàn)：同卵雙胞胎發(fā)生橋本甲狀腺炎機會率并不相同，發(fā)病概率為50%左右，相同的基因發(fā)病卻存在差異，說明橋本甲狀腺炎與環(huán)境因素相關(guān)性更大。

所以我們在預(yù)防或控制橋本甲狀腺炎的過程中，它的觸發(fā)因素需要格外注意，遺傳因素我們無法改變，避免腸道損傷或改變腸道的通透性，減輕壓力，改善生存環(huán)境或狀態(tài)，改變飲食習(xí)慣，這些我們可以做到。通過這些可以預(yù)防橋本甲狀腺炎的發(fā)生。

橋本甲狀腺炎的早期診斷非常重要。傳統(tǒng)的西醫(yī)治療方法有限，主要通過激素的替代治療來改善癥狀，很多患者在甲狀腺功能正常以后，還有很多癥狀仍然存在，這與自身免疫相關(guān)，也與導(dǎo)致橋本甲狀腺炎的誘發(fā)原因是相關(guān)。比如肝臟的解毒功能減退，壓力導(dǎo)致腎上腺皮質(zhì)功能減退等，所以說治療橋本甲狀腺炎，除了替代治療，可能還要針對誘發(fā)病因做相關(guān)預(yù)防或治療。

橋本氏病的預(yù)防

? 積極鍛煉，增強自身抵抗力，是預(yù)防疾病最好的辦法之一；

? 飲食均衡，不挑食，營養(yǎng)要搭配；

? 要放松心情，情緒也是影響甲狀腺疾病的一大因素之一；

? 避免過多地照射X射線，特別是頭頸部；

? 增加橋本氏病的相關(guān)知識。