很多女生跟我說，分手以后自己很難過，整天淚流滿面，食不下咽，寢不安眠，但是男生卻好像逍遙自在得很，跟朋友出去聚會(huì)、吃飯、玩，好像分手對(duì)他來說什么影響都沒有。 他怎么就這么絕情呢？難道他一點(diǎn)都不在乎我們的感情嗎？是不是他從來就沒有認(rèn)真過，所以分不分手一點(diǎn)都無所謂？ 其實(shí)不是這樣的，分手這件事，男生也是痛苦的，從你們過去的相處中，你能感覺出來他對(duì)你是用心的，曾經(jīng)那些美好的回憶、他給你帶來的快樂、他對(duì)你照顧體貼，都是切切實(shí)實(shí)的。有遇到感情問題很急的姐妹，可以直接私信我，跟我聊一聊，我給你免費(fèi)分析，我只要三連加關(guān)注！ 那么，為什么你看不到他的難過呢？ 我們看不到的事情，不一定代表它就不存在。主動(dòng)分手的人和被動(dòng)分手的人難過的時(shí)期不太一樣，男生其實(shí)也很痛苦，只不過他的痛苦是發(fā)生在分手之前。 男生覺得這個(gè)女生不靠譜、很麻煩，漸漸不喜歡了，想要跟她分手的時(shí)候，他就會(huì)猶豫和糾結(jié)，聯(lián)想到這個(gè)女孩好的一面，畢竟兩個(gè)人曾經(jīng)有過親密關(guān)系。 在決定是否分手這個(gè)糾結(jié)的階段，一方面出于理性考慮男生覺得應(yīng)該分手了，另一方面出于感性考慮他也舍不得你們?cè)?jīng)的那些好，所以男生會(huì)痛苦會(huì)糾結(jié)會(huì)猶豫，只是這個(gè)時(shí)候，你感受不到而已，說不定你還天真爛漫地纏著讓他陪你逛街呢。 實(shí)際上，在男生猶豫糾結(jié)的這個(gè)階段，越看到女生無憂無慮的笑容，其實(shí)越難過，因?yàn)槟猩鷷?huì)想象到一旦分手，這個(gè)女生可能要承受的巨大痛苦。 所以，女生的痛苦是在分手之后，而男生的痛苦發(fā)生在分手之前。女生的思維模式是感性驅(qū)動(dòng)的，一旦有問題，有情緒，女生做的第一件事就是化解情緒，所以女生很容易把分手掛在嘴邊，吵架后，女生看中的是對(duì)方的態(tài)度，態(tài)度好，哄得好，那就沒問題了。 而男生的思維模式是理性驅(qū)動(dòng)，一旦有問題，有情緒，男生要做的事情就是忍。這個(gè)社會(huì)對(duì)男生不公平的一點(diǎn)就是，不允許他們有情緒。自小便被大人、老師教育要做“小小男子漢”，摔倒了不能哭，要勇敢，遇到困難不能哭，要勇敢。 他們自小便失去了表達(dá)情緒和暴露軟弱的機(jī)會(huì)，像女生那樣，不開心了說出來、找朋友傾訴、大哭一場(chǎng)，在他們眼里都是軟弱無能的表現(xiàn)，所以你會(huì)很少看到他們?cè)谀忝媲氨┞蹲约捍嗳醯臅r(shí)刻。 可是情緒這東西，不是你忽視它就可以不存在，是人都會(huì)有情緒，不發(fā)泄出來那就只能壓抑在心底，慢慢積累。 所以，女生的情緒是即時(shí)釋放的，釋放出來就沒事了，而男生的情緒是不斷累積的，越積越重。 所以一段感情走到后期，雙方的交流模式一直是上面的話，男生的情緒和問題就會(huì)越積越多——而女生卻不自知。 最后，男生所承受的忍耐限度達(dá)到極限，在提出分手的時(shí)候，就不是隨便哄哄就能完事的，這背后代表著長(zhǎng)年累月的負(fù)面情緒和兩人矛盾。 其實(shí)也不只是男生分手時(shí)會(huì)絕情，如果一個(gè)女生在一段感情中積累了太多的失望，分手的時(shí)候也會(huì)很絕情，并且，也不是男生隨便哄哄你，你就愿意和好的。 因?yàn)樗记跋牒?，看穿一切，失望透頂后做出的決定，所以這個(gè)決定一定非常絕情的，因?yàn)楸环质值哪且环皆诓恢挥X中已經(jīng)把兩個(gè)人的感情透支了太多太多。 男生的確遠(yuǎn)遠(yuǎn)比女生“現(xiàn)實(shí)”，即對(duì)物質(zhì)世界實(shí)感更強(qiáng)。 理性思維的重要特征之一是，事大于人。 當(dāng)他們想要完成分手這件事，如果你馬上想要挽留，就會(huì)引起對(duì)方方方面面都極其強(qiáng)烈的對(duì)抗。 男生自己深思熟慮做出“分手”的決定，你挽留的時(shí)候千方百計(jì)去阻礙他這個(gè)決定的實(shí)施，那么他就會(huì)覺得“煩死了，怎么分個(gè)手都這么難”他沒有心思去考慮還愛不愛你的問題，只是覺得你阻礙了他做一件事。 人性就是如此，越阻礙，這個(gè)人想要做這件事的意愿，就越強(qiáng)大，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候他所有的心思都花在與“非我意志”的對(duì)抗上，沒有其他的精力去考慮和你的感情的事。 不信你可以回想你自己，當(dāng)你想做一些事，而你爸媽越是阻止你，你就越是做得起勁。其實(shí)很多時(shí)候你已經(jīng)不去考慮這件事本身正不正確、值不值得了，單純是想和爸媽做對(duì)抗而已。 所以分手之后，你需要面臨的第一道坎，就是你的情緒化，你要冷靜下來。 人性要順著來，對(duì)抗情緒只會(huì)讓他離你越來越遠(yuǎn)。 假如你真的想和好，要破掉對(duì)方眼前的障礙，不跟他們對(duì)著干，讓他們做啥都有種“出乎意料”的順利，抓大放小，只要沒有傷及你的根本，就“順毛捋”。 ·想分手，好啊，不過......（提一個(gè)小小的要求給自己留個(gè)后路，做朋友或者保留聯(lián)系方式） ·想要我不找你，可以?。浪欢螘r(shí)間，男人一般都是分手之后先覺得單身特別爽，之后寂寞回歸的時(shí)候才會(huì)后知后覺特別痛苦，讓他們過了爽的階段，你再出現(xiàn)）遇到感情問題很急的姐妹，可以直接私信我，跟我聊一聊，我只要三連加關(guān)注！ 需要注意的是，不要過度用你的愛意去打動(dòng)對(duì)方，對(duì)女生這招或許管用，但對(duì)于男生來說，這招只會(huì)適得其反。 得不到的永遠(yuǎn)在騷動(dòng)，得到了的就有恃無恐，他本來還挺喜歡你的，但是你表現(xiàn)得過于主動(dòng)，喜歡得溢了出來，他們就會(huì)覺得雞肋，食之無味棄之可惜。 現(xiàn)在你要解決的核心問題： 挫折和失敗是我們?nèi)祟惖谋灸?，?dāng)我們不能主動(dòng)去爭(zhēng)取安全感的時(shí)候，就會(huì)委曲求全去乞求安全感。這是我們?cè)诔砷L(zhǎng)過程中慢慢習(xí)得的，甚至我們?cè)诜质种埃枷氩坏阶约旱那榫w會(huì)這么崩潰，因?yàn)檫@些創(chuàng)傷都觸及了我們童年的創(chuàng)傷。 你會(huì)不斷的自我歸罪，不斷地道歉，不斷的跪舔，在他眼里，都是讓人心煩的死纏爛打。女生在分手之后特別容易進(jìn)入自我驗(yàn)證性預(yù)言。 這時(shí)你會(huì)想要去證明，自己有錯(cuò)，希望被原諒，而對(duì)方感覺很煩，就會(huì)著重強(qiáng)調(diào)你的過錯(cuò)，而這時(shí)候你會(huì)覺得：是我錯(cuò)了，所以我要去求得原諒。 而這一“求”，對(duì)對(duì)方來說就是無盡的圍追堵截和死纏爛打，不斷的為了證明你自己還有機(jī)會(huì)去重新獲得愛。 他越不喜歡你→你就越想證明自己→就越是讓對(duì)方感受到痛苦→對(duì)你的感覺就越糟糕，越不喜歡你。 至此，就完成了一個(gè)完整的循環(huán)，你的乞求反而讓你離安全感越來越遠(yuǎn)，是你自己讓自己變得更加痛苦，讓男生更加恐懼你、逃離你。 所以，感情中的付出一定要平衡、相輔相成，千萬別讓自己害了自己，妄自菲薄只會(huì)讓男生更加輕視你，不珍惜你，付出越多的女孩并不能喚起對(duì)方的重視，反而會(huì)讓你自己陷入不斷付出的自我驗(yàn)證式循環(huán)之中。 所以，分手后，改變這一切局面的核心在于哪里呢？ 男生對(duì)感情是理性的，他們不重視你的態(tài)度，不重視過程，但是特別重視結(jié)果，也就是，你是否能夠適合他，是否能夠給他想要的東西。你要改變的不是你的態(tài)度，是你這個(gè)人。 人性都是自利的，我們做出每一個(gè)決定的背后，都是趨利避害的人性在發(fā)揮作用。男生尤其如此，分手的本質(zhì)是因?yàn)槟憬o對(duì)對(duì)方帶來的弊端大于你所帶來的好處。那么想要復(fù)合，你就要給對(duì)方提供更多的好處，減少帶給對(duì)方的弊端。當(dāng)對(duì)方和你在一起的時(shí)候，利大于弊時(shí)，復(fù)合就是順理成章的事情。 需要注意的是，你的“變”不是變得和現(xiàn)在完全不一樣，而是通過一個(gè)新的模式和通道，重新去和他做聯(lián)接——模式和通道是新的，但是你們的感情卻是之前存在的。 也就是說，不要想著去變成另一個(gè)截然不同的自己，你要變的是你，一個(gè)更好的你，你依然是你。 任何事情都是講究一個(gè)“度”的，凡事過猶不及。變得太過，一個(gè)是需要付出太多的成本，你們的感情不一定等得起，再者是當(dāng)你變得完全不像你自己時(shí)，早晚有一天你也會(huì)受不了，因?yàn)殚L(zhǎng)久的偽裝早晚會(huì)露餡。 感情需要真誠(chéng)，最好、最長(zhǎng)久的辦法就是做自己，只不過是一個(gè)更好的自己。 挽留前男友最關(guān)鍵的地方就是：樹立新的人設(shè)，主要分為：以新?lián)Q舊和以舊喚新。 1、以新?lián)Q舊 首先第一步以新?lián)Q舊的意思是什么？ 每個(gè)人再分手之后都會(huì)對(duì)另一半都有一些固有的印象，不管這種印象是積極的還是負(fù)面的，都會(huì)在日積月累中逐漸強(qiáng)化并且短時(shí)間內(nèi)難以改變。 我們要做的就是破除對(duì)方對(duì)你的負(fù)面的固有印象。比如男生對(duì)你的刻板印象就是“不成熟，愛耍小性子，太作”，那么這就是我們以舊換新的突破點(diǎn)。 對(duì)方覺得你不成熟，那我們就做一些成熟的表現(xiàn)給他看。 比如對(duì)方覺得你分手之后肯定會(huì)各種哭鬧著求他、卑微的挽留他、發(fā)脾氣放狠話，情緒非常不穩(wěn)定，那我們?cè)趯?duì)方面前就一定要做出情緒穩(wěn)定、拿得起放得下的形象，就算你內(nèi)心很崩潰也不要表現(xiàn)出來，坦然的接受分手的事實(shí)，不卑不亢。 這樣的一個(gè)轉(zhuǎn)變，會(huì)跳出對(duì)方的思維模式，沖破對(duì)方固有印象的第一道防線。 等過一段時(shí)間，等對(duì)方度過了爽的階段，你可以通過短信、私信等方式去聯(lián)系對(duì)方，給對(duì)方發(fā)一條信息，內(nèi)容參考如下： “坦然的表達(dá)自己對(duì)于分手事實(shí)的接受，共情對(duì)方在這段感情中的負(fù)面體驗(yàn)，比如你經(jīng)常作鬧給了對(duì)方很大的情緒壓力，你尊重并理解對(duì)方分手的決定，承認(rèn)自己之前的不足。 再者，你要表達(dá)出自己這段時(shí)間的反思，大方的希望男生不計(jì)前嫌，畢竟你年紀(jì)還小，很多東西做得不夠周到，希望他不要太過介意。 彼此能夠當(dāng)個(gè)朋友也是不錯(cuò)的，又沒有什么深仇大恨，不至于老死不相往來?！? 大概樹立這樣一個(gè)新形象，這就是一個(gè)很好的展示你成熟的機(jī)會(huì)，現(xiàn)在的你懂得換位思考、情緒穩(wěn)定多了、思考事情也周全了，并且知道如何說話才能讓對(duì)方舒服。 2、以舊喚新 這里我用的是“喚醒”的“喚”，而非“交換”的“換”。 指的是在回復(fù)聯(lián)系后的一段時(shí)間里，你需要時(shí)不時(shí)表現(xiàn)自己曾經(jīng)的一些習(xí)慣和個(gè)性，但是一定要把握好度和量。 這樣做的目的就是因?yàn)椋绻汩L(zhǎng)期給男生展示出的不是一個(gè)你的“真實(shí)狀態(tài)”，比如你之前黏人，如果在你們重新聯(lián)系時(shí)你表現(xiàn)得非常大度包容，盡量迎合對(duì)方，充分給對(duì)方那空間，盡管男生也是享受這個(gè)狀態(tài)，但是他會(huì)非常懷疑，因?yàn)樗茈y相信你在短時(shí)間會(huì)真的發(fā)生本質(zhì)性的變化，他會(huì)覺得你是不是在偽裝，如果和好了你會(huì)不會(huì)原形畢露？ 所以面對(duì)你的糖衣炮彈，他很有可能會(huì)故意去激怒你，挑戰(zhàn)你的底線，試圖讓你原形畢露，這種不信任的狀態(tài)顯然不利于我們的復(fù)合。 我們需要稍微展露以下你的舊習(xí)，讓他知道，真實(shí)的你是存在的，而你的改變也是真摯努力的。 打個(gè)比方來說，男生一天都沒有回復(fù)你的消息，你受不了，而過去的你呢，可能會(huì)瘋狂電話轟炸，而你現(xiàn)在要做的，不是選擇原諒直接無視，而是給他稍微的暗示。 如果他一天都沒有回復(fù)你，那我們就停止去找對(duì)方，等第二天他發(fā)現(xiàn)你沒有找他，自然而然就會(huì)主動(dòng)問候一下你，你也過一段時(shí)間再去回復(fù)他。 一方面，你表明了自己并不是上趕著的態(tài)度，另一方面，自己是在用另外一個(gè)更加聰明、成熟的辦法來解決這個(gè)問題，而不再不顧后果肆意宣泄自己的情緒。不知道怎么做的姐妹來跟我聊一聊，我?guī)湍悖?