最近這段時間，很多人都在家辦公或?qū)W習(xí)，對于自制力高的朋友們來說，這是一個能夠好好充實自己的悠長假期，然而，對于大部分拖延癥患者而言，如何在家保持高效與自律，則成為了一個令人頭痛的難題。

學(xué)霸和學(xué)渣，并不是智商上有難以逾越的鴻溝，而是在相同的時間中，選擇了不同的生活方式。今天，我們就來看看 哈佛大學(xué)計算機(jī)科學(xué)專業(yè)的學(xué)霸John Fish 是怎么度過他“平凡的一天”。

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學(xué)霸John Fish的一天生活

6:30 AM ?起床、運動

學(xué)霸John Fish的一天，是從清晨 6:30 開始的。

天還沒有大亮，頂著寒風(fēng)，出門鍛煉。

7:45 AM ? 洗漱、早餐、全天規(guī)劃

一個小時的運動喚醒身體，這一天在咖啡的香氣中正式拉開帷幕。因為是上學(xué)的第一周，時間還算寬松，洗漱、早餐不必緊趕慢趕，還能留有幾分鐘空閑，為自己這一天的日程做一個計劃。

每天的日程表由 5 部分構(gòu)成：日程（Schedule）、需要完成（To-Do）、目標(biāo)（Goals）、動機(jī)（Motivation）、幸福（Happiness）。

如果你也想借鑒這份日程規(guī)劃，前三個部分都比較好理解，只有動機(jī)、幸福兩個板塊兒，讓人有些迷茫。這部分可以借鑒學(xué)霸小哥哥的使用方式：動機(jī)，可以寫最近想要自己記住的話，加油、鼓勁等內(nèi)容也適用于此；幸福，則是每天的反思區(qū)域，John Fish會寫讓自己感到開心的內(nèi)容，每天給自己一些良好的反饋，有助于自信心的提升~~

9:10 AM ? 上課

12:00 AM ? 午餐、做作業(yè)

一個小時的午餐時間，與朋友會面、吃飯、寫作業(yè)。

13:00 PM ? 上課

有條不紊的學(xué)習(xí)，順手分享下哈佛校園美景。

19:00 PM ? 圖書館學(xué)習(xí)

上完一天的課程，匆匆吃過晚飯，抓緊時間到圖書館，把白天的功課梳理一番。

21:30 PM ? 回宿舍、準(zhǔn)備休息

早晨6:30起床，晚上10:00睡覺，“平平無奇”的哈佛學(xué)霸John Fish，就這樣度過了他充實的一天，也許對屏幕前的你來說，John Fish的生活不像網(wǎng)紅的vlog豐富有趣，也不如明星熒幕中光鮮亮麗，然而，這就哈佛學(xué)生真實生活的小小縮影。

還記得書籍《哈佛凌晨四點半》中描繪的場景嗎？

哈佛的餐廳不過是一個可以吃東西的圖書館，而凌晨4:30的圖書館，更是一個可以通宵學(xué)習(xí)的好地方，每天夜里，這里都會燈火通明，座無虛席……哈佛不是神話，哈佛只是一個證明，人的意志，精神，抱負(fù)，理想的證明。

你可能不相信，高中之前，John Fish也只是一個成績平平的學(xué)生，那時的他從未想過自己有一天能考進(jìn)哈佛。后來，找到正確學(xué)習(xí)方法，每一天都像上了發(fā)條的鐘一樣，日復(fù)一日地高效運轉(zhuǎn)，最終讓他走入了哈佛，這所閃閃發(fā)光的知識殿堂。

不是人人生來皆為天才，學(xué)霸與普通人之間的差別，不在于智商的優(yōu)越和天賦異稟，更多在于執(zhí)行力與行動力。

2020年，公務(wù)員備考的你們，要想成功上岸，獲得理想職位，就抓緊行動，現(xiàn)在就學(xué)起來吧！

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