大家知道嗎？如今心血管疾病已然是比較常見的慢性疾病之一，除了中老年人，很多年輕人也會患上，常見的癥狀有胸痛、胸悶、心慌等等；這主要是由不良的生活習(xí)慣而導(dǎo)致的，比如暴飲暴食、大量飲酒、吸煙、運(yùn)動量少等等。

基于此，大家在平時一定要保持健康的飲食和生活方式，建議定期體檢、控制血壓和血脂等；對于已經(jīng)患有心血管疾病的人來說，應(yīng)該積極治療并遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，同時改變生活方式，控制病情發(fā)展。此外，大家也可以通過喝丹參保心茶來緩解不適的癥狀。

丹參保心茶，是國家藥監(jiān)局批準(zhǔn)的心血管病專用的OTC中藥茶劑，由紫花丹參和有機(jī)綠茶配伍而成；紫花丹參相較于普通丹參藥用價值更高，內(nèi)含丹參酮、原兒茶酸等成分，具有活血化瘀、擴(kuò)張冠脈、改善微循環(huán)、減輕血管內(nèi)皮損傷等功效；而綠茶中則含有茶多酚，能夠抗氧化、調(diào)節(jié)糖脂代謝。

兩者相輔相成，不但可以有效改善胸悶、心痛、心悸等癥狀，還可以起到軟化疏通血管、凈化血液、防止動脈粥樣硬化的作用，有效強(qiáng)健心臟和血管。不僅如此，丹參保心茶還采用了中國發(fā)明專利技術(shù)（一種丹參提取物及其制備方法，專利號：ZL2014 1 0069832.9），可以更大程度地提取丹參中的丹參酮、原兒茶酸等活性成分，相比煎煮服用，丹參保心茶的成分更加濃縮、純粹，能夠進(jìn)一步增強(qiáng)對心臟、血管的保護(hù)作用！

另外，不管是在什么年齡階段，都建議大家適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，提高新陳代謝，這樣可以有效起到降低血壓、血脂等作用，從根本上減少發(fā)病率。