青光眼？黃斑損傷？關(guān)燈玩手機(jī)后果到底有多嚴(yán)重！
青光眼？黃斑損傷？關(guān)燈玩手機(jī)后果到底有多嚴(yán)重！
隨著社會(huì)的發(fā)展，科技的進(jìn)步，智能手機(jī)以及平板電腦等越來(lái)越普遍。網(wǎng)上也流傳著很多關(guān)于晚上關(guān)燈后玩手機(jī)對(duì)眼睛傷害的文章，比如造成眼部黃斑病變，導(dǎo)致視力急速惡化等，這些傷害包括了從眼表到視網(wǎng)膜的很多方面。
那這些說(shuō)法都靠譜嗎？小愛(ài)今天就給大家科普下~
01
什么是青光眼？
青光眼是指眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)升高的一種常見(jiàn)疑難眼病。持續(xù)的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來(lái)?yè)p害，導(dǎo)致視神經(jīng)萎縮、視野縮小、視力減退。
該病發(fā)病迅速、危害性大，隨時(shí)可導(dǎo)致失明。在急性發(fā)作期24~48h即可完全失明。青光眼是導(dǎo)致人類(lèi)失明的三大致盲眼病之一，發(fā)病年齡多在45歲以上。
02
關(guān)燈后玩手機(jī)會(huì)造成青光眼嗎？
看到比較多的說(shuō)法是：在昏暗的光線下用眼，會(huì)造成瞳孔長(zhǎng)時(shí)間散大，堵塞眼內(nèi)液體循環(huán)流通，很容易導(dǎo)致青光眼的發(fā)生，甚至導(dǎo)致永久失明。
那么關(guān)燈后玩手機(jī)是不是真的會(huì)引起這種情況呢？
答案是：有這個(gè)可能性。要解釋這個(gè)問(wèn)題，先需要介紹一下眼壓，也就是眼睛里的壓力。眼壓是維持眼球正常形態(tài)和光學(xué)完整性的重要因素。眼壓由眼睛里的房水生成維持，房水不斷生成，又不斷排出，維持在一個(gè)動(dòng)態(tài)的平衡。
在黑暗里看近的東西的時(shí)候，眼睛里的有關(guān)肌肉會(huì)變得緊張，其他的一系列結(jié)構(gòu)的變化包括：變凸的晶狀體、擴(kuò)大的瞳孔等，都會(huì)引起眼壓的升高。長(zhǎng)此以往，會(huì)造成不可逆的視神經(jīng)損傷。
在本來(lái)就存在小眼球、淺前房等生理基礎(chǔ)的人群中，長(zhǎng)時(shí)間關(guān)燈后玩手機(jī)甚至?xí)鸺毙蚤]角型青光眼大發(fā)作，那樣對(duì)于視神經(jīng)將會(huì)造成更大的損害。
03
什么是黃斑？
人眼之所以能看到物體，實(shí)際上是看到物體的反射光線，光線沿著視軸，通過(guò)角膜、瞳孔、晶狀體、玻璃體到達(dá)視網(wǎng)膜，視網(wǎng)膜的視軸終點(diǎn)有一個(gè)淺漏斗狀小凹陷區(qū)，叫做中央凹，臨床上稱(chēng)為黃斑。
如果把人的眼睛比作一臺(tái)精密的照相機(jī)，那么視網(wǎng)膜就是負(fù)責(zé)成像的底片，而黃斑則位于視網(wǎng)膜的中央，決定著人的光覺(jué)、形覺(jué)和色覺(jué)，是較為敏感的部位，黃斑區(qū)感光細(xì)胞密集，90%以上的視錐細(xì)胞集中于此，能夠識(shí)別形狀、大小、顏色、縱深、距離等大多數(shù)光學(xué)信號(hào)，是決定視功能的重要部位。
04
關(guān)燈后玩手機(jī)對(duì)黃斑的損傷
由于黃斑區(qū)是視力最敏銳的地方，所以人一旦黃斑區(qū)發(fā)生了病變，就會(huì)導(dǎo)致視力下降、視物變形等，從而導(dǎo)致生活質(zhì)量的嚴(yán)重下降。
那么這種黃斑區(qū)的病變到底是什么原因造成的呢？
最主要的是與黃斑區(qū)長(zhǎng)期慢性光損傷、脈絡(luò)膜血管硬化、視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞老化有關(guān)，多種光損傷性視網(wǎng)膜病變都發(fā)生在黃斑部。
黃斑損傷最主要的“易感因素”，是與“光”的長(zhǎng)期接觸。當(dāng)然它和光源強(qiáng)度和照射時(shí)間、輻射光的種類(lèi)及能量、屈光狀態(tài)及年齡、種族和營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)等都有關(guān)。
目前臨床上黃斑病變多發(fā)生在老年人，這種黃斑變性我們又稱(chēng)之為“年齡相關(guān)性黃斑變性”。而青年人多見(jiàn)的“中心性漿液性視網(wǎng)膜病變”，確切的病因還不清楚，常由精神緊張和過(guò)度疲勞等誘發(fā)。
對(duì)于關(guān)燈后玩手機(jī)到底會(huì)不會(huì)引起黃斑病變？目前尚無(wú)證據(jù)表明兩者存在因果關(guān)系。盡管有醫(yī)師表示，最近黃斑病變患者有年輕化趨勢(shì)，但臨床上也并無(wú)相關(guān)研究來(lái)驗(yàn)證兩者的相關(guān)性。
然而，關(guān)燈后的手機(jī)屏幕，在黑暗中特別明亮，近距離觀看，高能量直射眼睛，長(zhǎng)此以往，到底會(huì)不會(huì)引起黃斑光損傷，確實(shí)還很難說(shuō)。
總地來(lái)說(shuō)，關(guān)燈后玩手機(jī)傷害還是挺大的，所以為了您眼睛的健康，不推薦關(guān)燈后長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)。
西安愛(ài)爾眼科醫(yī)院位于西安市雁塔區(qū)丈八東路六號(hào)，是愛(ài)爾眼科布局中國(guó)西北、按照高標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)的區(qū)域眼科診療醫(yī)院。醫(yī)院面積1.3萬(wàn)㎡，設(shè)置床位101張，建有4間潔凈層流手術(shù)室。由國(guó)內(nèi)著名眼科專(zhuān)家郝燕生教授帶頭組成醫(yī)院骨干醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，其組員均由碩士、博士組成，設(shè)有白內(nèi)障、青光眼、眼底病、眼表與角膜病、眼整形、斜弱視及小兒眼科、屈光手術(shù)、醫(yī)學(xué)視光、功能與形態(tài)等眼科亞專(zhuān)業(yè)科室。
