胃不舒服怎么注意飲食?長春看胃病哪個醫(yī)院最好
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一、飲食調(diào)護
胃病的治療不但需要藥物的治療,飲食的調(diào)護更為重要。因為胃黏膜受損需要一個修復(fù)的過程,而每天的飲食不但,就可能延緩或加重胃黏膜的損傷,極不利于胃病患者的康復(fù)。所以,積極進行飲食調(diào)護,對胃病患者的恢復(fù)極為重要。
1、胃病患者應(yīng)以清淡、易消化、富營養(yǎng)的飲食為主。
2、胃病患者消化吸收功能極差,應(yīng)注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和豐富的維生素,可食用魚肉、雞肉等,輔以適量的水果及蔬菜。
3、忌暴飲暴食,飲食宜有規(guī)律,宜細嚼慢咽,否則易患消化性潰瘍。因為慢性胃炎等病后,消化功能減退,因此,以七分至八分飽為宜。
4、忌辛辣香燥、肥甘厚膩、油煎油炸之品,忌煙酒,不宜大量進食甜食,因其會產(chǎn)生胃酸,刺激胃黏膜,加重胃病。
5、食物不宜太燙,否則易產(chǎn)生食道炎胃炎。
6、患有胃病的人不宜吃大量的生冷瓜果,以免加重胃病或?qū)е赂篂a。
7、伴有腹瀉的病人不宜大量進食牛奶、豆制品,以免產(chǎn)氣過多,加重腹賬。
二、情志調(diào)護
情志致病已是眾所周知,現(xiàn)代社會隨著人們生活節(jié)奏的加快和生活習(xí)慣的改變,許多胃病患者均伴有不同程度的煩躁易怒焦慮情緒,非常不利于胃(痛)病的康復(fù)。只有患者的情志調(diào)暢了,才有利于胃病的康復(fù)!