黑色是男生臺詞（錄制內(nèi)容）?

藍(lán)色是情緒和音效的提示詞? ??

粉色是女生臺詞或反應(yīng)

• 快起來，別耍賴啊我跟你說，今天不做完你別想休息！

• 做不動了？真不行了？

• 你自己看看，這才不到300大卡，我看冰激凌你是別想吃了， 今晚上陪我吃水煮雞胸肉和蘆筍吧。

• 哼唧什么，我都說了，想吃冰激凌就好好的運(yùn)動，今天的力量訓(xùn)練我可沒給你上難度，有氧你又做成這樣！是誰答應(yīng)我要陪我一起堅持健身100天的，今天這才第六天你就撐不住了？

• 啥？今天算是你的cheat day？你這一天天的，訓(xùn)練沒怎么用心，亂七八糟的詞你學(xué)的倒是快！

• 好好好，放過你了，起來吧，別趴著了，不練就不練吧，趁著身體還熱，趕緊拉伸放松一下。

• 一點(diǎn)都動不了了？（嘆了一口氣）你說說你，都不讓你繼續(xù)練了，讓你給肌肉放松一下你都不干？

• 我跟你說，想要線條好看，拉伸不能不做。我昨天不是跟你說過了，那些超模人家可不是干瘦，都是科學(xué)訓(xùn)練出來的。

• 別賴皮了，快點(diǎn)起來，我陪你一起好不好？來，老公拉你。

• 哎哎哎，你這手往哪放呢你！說好了一起訓(xùn)練的，你每次都耍賴。

• 你看，說著說著你又噘嘴鬧脾氣！

• 什么叫陪著我練的啊，那整天對著超模流口水的人又不是我。

• （笑著說）怎么樣，我腹肌好摸嗎？哦，你也知道好摸啊，小狗狗，你知道我一天訓(xùn)練多少個小時嗎？知道我吃多少高蛋白食物嗎？

• 想要美，又不想運(yùn)動，憑什么好事都是你的??！

• 好，那你就在這趴著吧，我去扔個東西。

• 啊，我把什么給扔了？我把你剩的半杯的奶茶扔了啊。

• 我有?。?span id="s0sssss00s" class="color-blue-02">（一把抱住女生，給個氣息音）你看我這身材，像是有病的嗎？

• 我跟你說，所有的精制食物，嚴(yán)格意義上，都不該吃，都不是健康食物。炸雞、奶茶、薯片什么的，你最好都少吃。

• 好了，歇得差不多了吧，快點(diǎn)起來，我?guī)湍惴潘梢幌?。對嘛，這樣才是我的好乖乖！寶貝，等下可能會有一點(diǎn)點(diǎn)疼，要是實(shí)在堅持不了你就跟我說，我輕一點(diǎn)，好不好？

• 放心吧，不會比訓(xùn)練更疼的！

• 準(zhǔn)備好了嗎？開始啦。

• 什么意思？不讓我用工具？那不用筋膜槍用什么??？

• 直接用手？手的頻率不夠高，達(dá)不到放松肌肉的效果??！

• 這樣吧，我先從低速檔開始，如果你實(shí)在是受不了的話，那我就用手。

• （筋膜槍的聲音響了，女朋友喊疼）

• 哎呀我這還沒碰到你的腿呢，光聽這個聲音你怎么就喊疼啊！哪有這么夸張啊。

• 讓我試試？好，我試試，你看，我這不是放我腿上了嘛，一點(diǎn)感覺都沒有?。?/strong>

• 什么叫我皮糙肉厚，我不都說了讓你先試試嘛，試都不試就放棄可不是你風(fēng)格?。?/strong>

• 那我真來了??！

• 又怎么了？這樣就疼?。堪?，行行行，我真服了你了小祖宗，那這樣，咱換泡沫軸試試。

• 來給你，這個藍(lán)色的沒那么疼。

• 哎你怎么又躺下了，快坐起來，把泡沫軸放到小腿下面，來回滾，對，就這樣滾，這樣也很疼么？看來你真的是太缺乏鍛煉了！

• 噓，你乖一點(diǎn)，我就讓你不這么疼。

• 我要干什么？我能干什么啊，用器械放松你喊疼，我就只能用手了?。】茨阌?xùn)練真的是比我自己練還累，鍛煉五分鐘，放松兩小時。

• 別再喊了啊，現(xiàn)在可是你親親老公人工控制按摩的力度了，再喊也不會放過你，必須做完！

• 怎么樣，這樣行不行？好點(diǎn)是不是？我看你這是不使喚我就難受??！

• 怎么了，你又哼唧什么啊，你覺得小腿越練越粗了？你這都是錯覺，女性的睪/酮水平?jīng)]那么高，想長肌肉都難！你這就是肌肉充血了，睡一覺就好了！

• 好了，站起來，雙手向前伸，對，就這樣往前伸，哎喲喲喲喲，差點(diǎn)摔倒了我的寶貝。

• 別打別打，好好好，怪我怪我，我這不是接住你了嘛！你大腿肌力太差了，稍微幫你上點(diǎn)重量，你就重心不穩(wěn)往前栽！

• 本來看你這么可憐，想明天停一天，讓你休息一下?？磥聿恍?，明天開始不能對你這么仁慈了，多來三組深蹲！

• 我跟你說叫老公也沒用！必須加練！（女生突然強(qiáng)Wen你，給一個氣息音），你干什么呢？我跟你說你這可算是賄賂教練啊！

• 哈哈哈，當(dāng)然喜歡了，女朋友給我愛的親親，我怎么可能不喜歡呢？（語氣曖昧）我等會還想要更多的獎勵呢！

• 好了，繼續(xù)放松！

• 什么叫怎么還繼續(xù)啊，這才哪到哪，而且我也沒用多大勁啊，我的手勁別人不清楚，（湊近輕聲說）老婆你還不清楚嗎？

• 說兩句就生氣，練兩下就喊累，誰一出房間就賭咒發(fā)誓一定好好練體能的啊，我看以后你也別抱怨了，反正你也不認(rèn)真訓(xùn)練。

• 疼就忍著！我不是說了嗎，肌肉如果不好好放松，身材線條會不好看，你乖一點(diǎn)，我很快就結(jié)束，好不好！

• 答應(yīng)了？這樣才乖嘛！

• 哎你小點(diǎn)聲喊好不好？咱這是在家里，你能不能注意一點(diǎn)，萬一鄰居聽到，影響多不好?。?/strong>

• 是，我知道咱們倆在運(yùn)動拉伸，人家鄰居聽著不一定知道啊！還以為，還以為……

• 行了行了，今天就到這吧，差不多了，你快洗澡去吧，我繼續(xù)練硬拉了。

• 你要干嘛？我警告你別亂來??！

• 你也要幫我放松肌肉？我現(xiàn)在還不想放松，我還沒練完呢！你把筋膜槍給我放下，你調(diào)到最高檔是什么意思啊?。?！

• 別別別，我錯了，我知道錯了，我不該把你奶茶扔了，明天我再給你買一杯好不好，真不行，最高檔會要命的！

• 別，啊————??！嘶—— 啊——真不行，真不行寶貝——我求你了，啊——

• 疼，不行了，我不行了，你關(guān)了吧，你讓我怎么樣都可以，啊——不行，好疼啊，寶寶最高檔//我真的受不了啊——

• （太疼了所以氣喘吁吁）女人心海底針?。∧愀艺f說，你是不是一開始就憋著壞呢！明著說是陪我鍛煉，其實(shí)是想用筋膜槍幫我放松，讓我喊疼是吧？

• 小東西，你跑什么，被我說穿了是吧？哈哈哈哈好啊，行，我讓你跑，我今天就讓你知道知道，什么是運(yùn)動的下半場！

• The End