晚自習(xí)睡覺我真的是深有體會(huì)。因?yàn)槲腋呷笃诓粌H晚自習(xí)想睡覺，還有上午最后一節(jié)數(shù)學(xué)課時(shí)也想睡覺，如果剛好遇到肚子餓了，那會(huì)更加難受。首先我要聲明的是，如果你已經(jīng)保持了足夠的睡眠時(shí)間，如果你晚自習(xí)還是會(huì)不自覺地想睡覺。我覺得你和我一樣，是因?yàn)榘滋斓膶W(xué)習(xí)任務(wù)太多了，你剩余的精力已經(jīng)不足以支撐你再繼續(xù)學(xué)習(xí)，所以你的大腦在告訴你想要睡覺。這種情況其實(shí)是沒什么辦法緩解的？只有一個(gè)小小的建議，晚自習(xí)中途下課的時(shí)候在桌上趴一會(huì)兒，10分鐘的下課時(shí)間也會(huì)讓你的精力會(huì)稍微恢復(fù)一點(diǎn)。

我今天想說的不是以上這部分過勞疲倦的小蜜蜂，我要批評(píng)的是那些在晚自習(xí)上動(dòng)不動(dòng)就睡覺的學(xué)生，這些學(xué)生通常是覺得自己無所事事非常無聊，于是就選擇悶頭睡覺。這部分同學(xué)們請(qǐng)看過來，我覺得你們是有必要學(xué)會(huì)怎么克服晚自習(xí)睡覺這個(gè)問題。

第一，試想再這么頹廢下去，考試結(jié)果能承受嗎？

有人覺得反正也只剩下不到兩個(gè)月的時(shí)間得過且過吧，然后晚自習(xí)就呼呼大睡。說實(shí)在的，我現(xiàn)在會(huì)想起高三晚自習(xí)，困意就來了。因?yàn)榄h(huán)境太舒適了。晚上涼快，教室很安靜，老師也不會(huì)講課了，自己做自己的事，這種情況下真的很容易睡著。所以我還是體諒你們這些崽崽。但是，這畢竟是個(gè)問題??！晚自習(xí)其實(shí)是個(gè)自我吸收消化的時(shí)間，而且晚上腦子也夠靈光，千萬不要浪費(fèi)。我們來算一筆賬，每天晚自習(xí)三小時(shí)，兩個(gè)月就有180個(gè)小時(shí)，你敢說這么長(zhǎng)的時(shí)間里你真的就不考慮學(xué)習(xí)一下嗎？我 i擔(dān)心你不珍惜晚自習(xí)時(shí)間，到時(shí)候高卡分?jǐn)?shù)下來不要到我這里哭訴。

第二，風(fēng)油精、清涼油搞起來。

這真的是提神神器，讓你分分鐘流著眼淚繼續(xù)學(xué)習(xí)。實(shí)不相瞞，當(dāng)年一到晚上這種清涼的味道就在教室飄。把風(fēng)油精或者清涼油涂抹在太陽穴處，或者虎口，總之不要挨近眼睛，只要一聞到這個(gè)味道你就清醒了。當(dāng)然也不要一晚上都這樣強(qiáng)撐著，如果有下課時(shí)間，還是可以休息一下。

第三，找個(gè)學(xué)習(xí)伙伴，或者學(xué)霸同桌。

跟好人學(xué)好人，晚自習(xí)如果控制不了自己就找個(gè)人監(jiān)督，或者看看別人一晚上都完成了什么任務(wù)。如果你和別人的差距太大了，肯定是會(huì)受刺激，這樣就可以激勵(lì)你好好搞學(xué)習(xí)了。我以前一直以為只有小學(xué)才流行找競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，但是沒想到這招在初中高中也很受歡迎，雖說看起來是小孩子把戲，但是學(xué)生都很吃這一套。所以，嘗試著給自己定個(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手或者學(xué)習(xí)伙伴，一起進(jìn)步！

說這么多主要是希望大家都能克服這個(gè)問題，時(shí)間真的不多了，要好好利用時(shí)間，拼盡全力你才不會(huì)后悔??！