寶寶在過敏性咳嗽期間除了對(duì)癥處理，還有一個(gè)非常重要的方面就是飲食。飲食正確寶寶就能迅速恢復(fù)健康。如果飲食不正確，寶寶的咳嗽反而會(huì)加重。

一、過敏性咳嗽期間是一定不能吃的

1、糖果

糖果是絕對(duì)不能吃的，哪怕一小顆也不行。糖果甜膩，會(huì)生痰，孩子咳嗽期間吃糖，會(huì)加重咳嗽。

有些家長孩子吃完很苦的咳嗽藥都會(huì)給孩子糖安撫，孩子咳嗽就會(huì)更加嚴(yán)重。醫(yī)生提示大家糖那么甜膩，會(huì)更加刺激孩子的喉嚨引發(fā)咳嗽更激烈。

2、蛋糕

雖然很誘人，但是里面含有大量糖分和人造奶油，這些奶油中含有大量的反式脂肪酸，平常吃都會(huì)造成身體的負(fù)擔(dān)?？人云陂g吃，更會(huì)生濕生痰。所以一定要控制住不能給寶寶吃。

3、魚蝦海鮮

俗話有說：“魚生火，肉生痰”，吃完魚肉以后會(huì)使肺熱難耐，咳嗽加重，加重腸胃負(fù)擔(dān)，寶媽千萬不要以為是給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)而吃了魚肉，對(duì)咳嗽可是一點(diǎn)好處都沒有。

4、油炸食品

油炸食品本來就應(yīng)該少吃，高油高熱，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，咳嗽時(shí)吃更甚。寶媽要以清淡為主，最好是清粥和降火的青菜，給寶寶多吃。

5、肥膩的食物

肥肉是生濕生痰的，還會(huì)加重脾虛和肺熱的癥狀，在孩子感冒期間我們的飲食應(yīng)該有所調(diào)整，不能再像平日里那么多大魚大肉，這樣不但不會(huì)讓咳嗽痊愈，還會(huì)一直拖一直拖，咳嗽拖成支氣管炎就更難治愈了。

6、熱性水果

龍眼、芒果、榴蓮、菠蘿、菠蘿蜜、荔枝等這些熱性的水果咳嗽期間不要吃，因?yàn)閷殞毜拇蠖鄶?shù)咳嗽都是肺熱引起，這些水果都是熱性水果，只會(huì)火上澆油。除去這些以外的水果還是可以多吃的，及時(shí)補(bǔ)充寶寶身體水分。

二、過敏性咳嗽吃這些食物有益恢復(fù)

1、雞湯面：提高免疫系統(tǒng)

美國兒科學(xué)會(huì)實(shí)用喂養(yǎng)指南（第 2 版）中提到，生病期間吃一碗雞肉面條湯有助于減輕炎癥、消除水腫。（不要只給娃喝湯哦）

這么棒的輔食，大家可以先學(xué)起來，遇到寶寶生病，就能做起來啦。平常也可以吃哦，味道超美味~雞湯做好，可以分格冷凍，下次再拿出來做湯也可以哦。

2、小米粥：健脾胃

將小米和魚肉一起煮，肉肉煮到粥里，口感跟炒、燉的都不一樣，更加軟嫩好嚼，還有一種特殊的香味，不僅娃喜歡，全家人也會(huì)都說好。

3、抗過敏益生菌：改善過敏體質(zhì)

寶寶反復(fù)咳嗽或咳嗽超4周，考慮是過敏性咳嗽或由鼻炎引起的咳嗽（鼻涕倒流到喉嚨），需要長時(shí)間調(diào)理，所以我建議大家還是要補(bǔ)充一定的抗過敏益生菌欣敏康，注重食療比較好，非藥物的方式對(duì)寶寶是最安全的，只吃藥不調(diào)理體質(zhì)，那都治標(biāo)不治本，咳嗽還會(huì)頻繁發(fā)作！在服用藥物后一定要持續(xù)補(bǔ)充欣敏康益生菌2個(gè)月減少藥物的副作用并改善孩子的過敏體質(zhì)，防止復(fù)發(fā)。平時(shí)寶爸寶媽多多注意，各方面調(diào)理，慢慢會(huì)好的。