調(diào)停者型人格（INFP，MediatorPersonality）是16型人格（16personalities）中的一種人格類型。其中I代表內(nèi)向，N代表直覺，F(xiàn)代表情感，P代表感知。

調(diào)停者型人格往往是安靜、思想開放和富有想象力的，他們對所做的每一件事都采用關(guān)懷和創(chuàng)造性的方法。調(diào)停者人格類型的人是真正的理想主義者，盡管他們可能看起來安靜或謙遜，但調(diào)停者擁有充滿活力、充滿激情的內(nèi)心生活。他們富有創(chuàng)造力和想象力，很樂意在白日夢中迷失自我，在腦海中編造各種故事和對話。他們僅占人口的 4%，常常被人誤解，但當(dāng)他們找到志同道合的人時，他們之間的和諧就像是快樂和靈感的源泉。

林志玲、IU的INFP“調(diào)停者”人格

每個人格類型都由4個英文字母組成，分別代表不同意思，如“INFP”就是內(nèi)向、直覺、情感和感知，混合起來便是INFP“調(diào)停者”般的個性。他們一般都是位理想主義者，凡事樂觀面對，會找出正向的一面。雖然外表看似安靜，但I(xiàn)NFP“調(diào)停者”內(nèi)心卻是熱情，只是為人被動，需要有人主動幫助打開話匣子。

MBTI 16型人格中INFP“調(diào)停者”的擇偶要求太高？

由于在情感和感知方面，INFP“調(diào)停者”情感較為豐富，因此平日非常敏感，易受音樂、藝術(shù)及大自然等事深刻感染。他們的想法天馬行空，常在腦海中幻想很多小故事，故面對感情時，都會無意中產(chǎn)生很多擇偶條件，有時甚至幻想白馬王子的出現(xiàn)，若對象沒上進(jìn)心，更會寧愿單身，算是眾多人格中，較難脫單的其中一類。不過，當(dāng)遇上“指揮官”（ENTJ），或可為他們提供理性意思，引導(dǎo)他們想法更為貼地，有助個人成長。

如果要用一首歌來形容調(diào)停者人格，那么筆者想到的是五月天的溫柔。在外人眼中他們往往是沉默安靜的，其中最有代表意義的人物便是莎士比亞，這種人格擁有充滿活力、充滿激情。富有別人所沒有的創(chuàng)造力和想象力，很樂意在白日夢中迷失自我，在腦海中編造各種故事和對話。這些性格以敏感著稱——調(diào)停者可以對音樂、藝術(shù)、自然和周圍的人產(chǎn)生深刻的情感反應(yīng)。理想主義和善解人意的調(diào)停者渴望深入、深情的關(guān)系，他們感到被召喚幫助他人。夢幻又多愁善感： 只占世界人口5%的“哲學(xué)家人格”擁有最矛盾的迷人特質(zhì)。由于這種性格類型只占人口的一小部分，調(diào)停者有時可能會感到孤獨(dú)或隱形，在自己的世界中漂泊。

在 MBTI 性格分類指標(biāo)中，有一類型被稱作 INFP，這類型的人擁有著理想主義，像是哲學(xué)家般思想獨(dú)特，他們有些許矛盾，雖然外在冷靜、害羞，但內(nèi)心卻十分熱情，又或是對事物的感受特別深且敏感，比起具體事物，更加專注關(guān)心抽象事物，喜歡透過書寫而不是口語傳達(dá)情感，更加關(guān)心未來而非現(xiàn)實(shí)。

想幫助別人，卻又抗拒與人接觸。INFP人格是真正的理想主義，他們想幫助有所需的人，關(guān)心世界也就是非常大愛，富有著廣泛的同情心，內(nèi)心十分善解人意，但是卻又同時矛盾的呈現(xiàn)保守狀態(tài)，他們需要大量的獨(dú)處時間讓自己充電思考，所以鮮少參與社交活動。好奇心重且害羞。INFP 擁有強(qiáng)烈的外向直覺，所以他們喜愛探索充滿可能性的新事物，對於不同的文化也熱於學(xué)習(xí)，但同時他們又會猶豫對不熟悉的人展現(xiàn)內(nèi)心想法，因?yàn)樗麄兛偸潜С终J(rèn)真的態(tài)度，並不喜歡膚淺與沒有內(nèi)容的談話，也小心翼翼的選擇可以進(jìn)入他們生活圈的朋友。?

堅(jiān)毅又冷漠。INFP 有一個神奇的收放開關(guān)，他們通常不是非常熱衷在一件事，就是保持事不關(guān)己的冷漠態(tài)度，如果遇到很有熱情的事，他們寧可荒廢睡眠也要完成。但如果是沒興趣的事，他們很難有動力去勉強(qiáng)自己參與。

隨和且固執(zhí)。INFP 在日常生活中相當(dāng)隨和，也經(jīng)常靈活的變通每一個決定。他們樂于接受不同的聲音與想法，愿意用多種角度看待事物。然而因?yàn)檫^度忠于自我的想法，所以相當(dāng)堅(jiān)持個人的價值觀，要他們妥協(xié)是一件難事。

?粗心的完美主義者。INFP 雖然是完美主義者但偶爾卻又十分粗心，他們對自己的工作標(biāo)準(zhǔn)很高，像是發(fā)送一封電子郵件之前可能會重復(fù)閱讀數(shù)次，但卻也經(jīng)常忽略工作的細(xì)節(jié)，有時他們太秉持自己的理想主義，而忘了更多實(shí)際的事物。

他們的這種心態(tài)可能源于原生家庭，所以要分析infp調(diào)停者，可能必須回到他們的原生家庭和童年經(jīng)歷。因?yàn)樗麄冏非髢?nèi)心的想法，忽視外界的干擾，換言之他們從小對父母的要求可能不夠服從，這會導(dǎo)致父母覺得“孩子不聽話”，從而嚴(yán)加管教，于是他們的天性被壓抑而又無法改變現(xiàn)狀，從而形成心理上的矛盾。

infp的理想主義在小時候會被父母否定，父母只要求他們一步一個腳印，學(xué)習(xí)取得進(jìn)步，但他們想要實(shí)現(xiàn)更大的理想，這在父母看來是不靠譜的，于是他們得不到父母的支持。親子關(guān)系中的理解和支持是非常重要的，需要層次理論也提到了孩子需要尊重、愛、安全感等等。

在infp長大的過程中會逐漸發(fā)現(xiàn)自己沒有足夠的能力來改變世界，換言之他們從小建立的理想主義可能隨時會崩塌。這時他們表現(xiàn)出更強(qiáng)烈的無助感，因?yàn)閮?nèi)心格外地敏感，所以他們更容易遭受挫折感，如果要改變這種情況他們必須要做出改變，要么和自己妥協(xié)，要么就繼續(xù)與世界對抗，前者會讓自己陷入否定自我的負(fù)面情緒，而后者則代表著更加殘酷的未來。

infp調(diào)停者更加相信直覺，所以往往導(dǎo)致主觀情緒比較重，他們會偏敏感，對外界接收到的事物帶有強(qiáng)烈的個人主觀色彩。這是一種高敏感的狀態(tài)，這會導(dǎo)致他們的情緒更加深刻，如果遇到負(fù)面情緒，相比拒絕他們可能更樂于接受，即使他們能感受到痛苦，但是他們會覺得從中可能獲得生命的意義。