在日常的生活中，你有沒有過這樣的感覺，就是那種老覺得自己的胃總是疼一陣疼一陣

的，還很餓，但就是不想吃飯，口干舌燥的，愛喝涼水，晚上睡覺還總是出汗，白天上班也

是很沒有精神，抵抗力也變得越來越差，這是怎么一回事呢？

其實這些問題在中醫(yī)上講是因為胃陰氣不足所致，為什么這么說呢？因為我們的胃主納食，主消化，是六腑的一員，胃是腹腔中容納食物的器官。其外形屈曲，上連食道，下通小腸。主受納腐熟水谷，為水谷精微之倉、氣血之海，胃以通降為順，隨著時代發(fā)展的迅速，生活和工作的壓力壓得我們喘不過氣來，常常加班、應(yīng)酬什么的、再加上飲食不規(guī)律、平時吃的食物還是那種辛辣刺激、冰冷的食物，久而久之就會傷及我們的胃陰和氣，那應(yīng)該怎么辦呢？

今天給大家分享的這兩味中藥可以幫你調(diào)理胃氣機(jī)，這兩味藥材分別是石斛和黃芪。我們先來看看這石斛，它是一味甘咸的藥材，性質(zhì)有些微寒，入胃、肺、腎經(jīng)，可以起到益胃生津，滋陰清熱的作用，其微寒的性質(zhì)可清瀉胃熱，對于一些胃陰不足引起的陰傷津虧，口干煩渴、少食懶言，胃熱口臭等這些癥狀有著不錯的改善。

這黃芪則是一味補(bǔ)氣的良藥，其功效不亞于人參，它的味甘、性質(zhì)溫和，可以起到補(bǔ)氣升陽，固汗止表的作用，其溫和的性質(zhì)，還是一味壯脾胃的良藥，可以輕靈上升，善于升舉陽氣，對于陽氣下陷，不能升舉、可以輸布水谷精微來養(yǎng)臟腑。

以上兩味中藥搭配在一起可以起不僅可以把胃陰之氣不足，還可以把脾胃之陽往上升，補(bǔ)陽不傷陰，很適用于一些氣虛乏力、易出虛汗、食少便溏、中氣下限的人群，胃氣舒了，食欲好了，身體的抵抗力也就不會差了。