空操的危害

任何技藝的提高都需要反饋，同樣的，沒(méi)有反饋便沒(méi)有進(jìn)步，空操會(huì)把注意力集中在自己身上，對(duì)動(dòng)作的迷戀會(huì)逐漸變成對(duì)自己的迷戀，從而迷失自己。失去客觀理性，從練習(xí)來(lái)說(shuō)要有直觀現(xiàn)實(shí)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，而非來(lái)自自己大腦的主觀判斷。

反饋?zhàn)罴训氖桥c他人校技。其次是單項(xiàng)反饋，封閉練習(xí)。扎槍時(shí)一定要扎實(shí)物，不可空扎，空扎除校準(zhǔn)姿勢(shì)外少練為好。

又重讀手臂錄無(wú)隱錄，感觸和之前有很大的不同，這次再讀打算把吳殳的理論整理一下，發(fā)現(xiàn)很多人引用的多是吳殳批判的東西，感覺(jué)很可惜。