隨著年齡的增大，我的體重也慢慢漲了上來，最明顯的地方就是肚子也變得越來越大，天天看著自己發(fā)福的身材有時(shí)真的是怪自己管不住嘴又邁不開腿。為了不讓胖成為身體的負(fù)擔(dān)，我下定決心要改變一下自己，當(dāng)然在管住嘴的同時(shí)，也要運(yùn)動(dòng)起來了。

由于工作的關(guān)系沒有辦法去健身房運(yùn)動(dòng)，在家里運(yùn)動(dòng)成了唯一的途徑。所以入手一臺(tái)能宅在家里就可以運(yùn)動(dòng)的健身器材就成了首要任務(wù)。朋友推薦說劃船機(jī)可以對(duì)腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增強(qiáng)有較好的作用。每劃一次，上肢、下肢、腰腹部、背部在過程中都會(huì)完成一次完整的收縮與伸展，不僅是一次全身肌肉的鍛煉同時(shí)可以達(dá)到一個(gè)有氧練習(xí)效果。尤其對(duì)腰腹部和上臂部脂肪較多的人群，劃船器運(yùn)動(dòng)可以帶來意想不到的塑身效果。最后我入手了金史密斯智能折疊劃船機(jī)，今天就給大家分享一下這一段時(shí)間使用金史密斯智能折疊劃船機(jī)的體驗(yàn)。

收到金史密斯智能折疊劃船機(jī)時(shí)，一眼就被那四四方方的包裝吸引，我也超想知道這展開后長(zhǎng)達(dá)2米的金史密斯智能折疊劃船機(jī)到底是怎么收到這四四方方的包裝箱里的。在包裝的四周還有厚厚的泡沫包裹著金史密斯智能折疊劃船機(jī)。有這么給力及細(xì)致的包裝設(shè)計(jì)，真的一點(diǎn)也不用擔(dān)心在運(yùn)輸過程中出現(xiàn)磕碰的問題。

其實(shí)入手金史密斯智能折疊劃船機(jī)的原因除了全身肌肉都可以運(yùn)動(dòng)到外，還有一個(gè)點(diǎn)也是關(guān)鍵，那就是金史密斯智能折疊劃船機(jī)采用三段式折疊設(shè)計(jì)，相比其它品牌采用直立或是兩折的收納設(shè)計(jì)方式來說，金史密斯智能折疊劃船機(jī)采用橫向收納更安全，而且就算長(zhǎng)時(shí)間放置也不會(huì)發(fā)生水箱漏水的情況。另外，金史密斯智能折疊劃船機(jī)一個(gè)人就可以輕松完成收納工作，收納后占地空間也很小，就算對(duì)空間有限的客廳來說也非常友好。

金史密斯智能折疊劃船機(jī)的水箱采用了航空級(jí)材料，具有耐用抗腐蝕的特性。整體的聲音控制還不錯(cuò)，水聲清脆，即便深夜運(yùn)動(dòng)也不會(huì)干擾到其他人的休息。為了更好地抑制細(xì)菌，注水后可加入水藍(lán)劑，同時(shí)金史密斯智能折疊劃船機(jī)還配有一個(gè)小抽水泵，可以方便把水箱里的水排出與注入。

當(dāng)時(shí)在選擇劃船機(jī)時(shí)，我還特別對(duì)比了多個(gè)品牌，不從光外觀、設(shè)計(jì)、材料等幾個(gè)方面做了比較，對(duì)于水漿這種關(guān)鍵部件更是做了細(xì)致的對(duì)比，比如金史密斯智能折疊劃船機(jī)的水漿的扇葉更大，接觸水的面積更大，同時(shí)在材質(zhì)上也采用成本更高的尼龍玻纖增韌的水漿，相比PE材質(zhì)的水漿來說它的受力性、穩(wěn)定性及阻力更佳，而相比不銹鋼材質(zhì)的水漿來說，尼龍玻纖增韌的槳葉還具有不易斷裂的耐用特性。三者相比之后我果斷入手了尼龍玻纖增韌水漿的金史密斯智能折疊劃船機(jī)。

金史密斯智能折疊劃船機(jī)的整體設(shè)計(jì)非常有質(zhì)感，全機(jī)身采用木質(zhì)結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，放置在客廳也非常百搭，不會(huì)顯得特別的突兀。三折疊的設(shè)計(jì)真的非常友好，整體的大小為720X500X580mm，占地大小只有二張A3紙大小，實(shí)際大小和家里收納箱差不多大小。在細(xì)節(jié)上金史密斯智能折疊劃船機(jī)也做得非常的棒，如最前端的鏡面設(shè)計(jì)、腳踏處的鎖止設(shè)計(jì)、中間位的收納提拉設(shè)計(jì)以及人體工學(xué)坐墊等，從這些細(xì)節(jié)上都可以看的出金史密斯智能折疊劃船機(jī)設(shè)計(jì)師的用心。

總是說三折疊的金史密斯智能折疊劃船機(jī)收納方便，接下來就來個(gè)小動(dòng)圖看看小朋友是怎么秒收金史密斯智能折疊劃船機(jī)的。

金史密斯智能折疊劃船機(jī)的最大承重為120kg。整體體驗(yàn)感不錯(cuò)，使用過程中可以感受到這滑道的絲滑感。腳踏采用魔術(shù)貼的設(shè)計(jì)，日常運(yùn)動(dòng)時(shí)取放都非常方便，同時(shí)還可以根據(jù)不同用戶鞋碼的不同大小來調(diào)節(jié)腳踏，真的非常的不錯(cuò)。采用人體工學(xué)的設(shè)計(jì)坐墊，對(duì)于屁屁的包裹也非常不錯(cuò)，皮質(zhì)的坐墊還非常透氣，特別是當(dāng)下又連續(xù)幾天的高溫，這感受就更加明顯。

在腳踏的正上方有個(gè)單色LED屏幕，上面可以看到日常運(yùn)動(dòng)的數(shù)值，如運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)、劃槳頻率、當(dāng)前劃槳數(shù)等。當(dāng)開啟藍(lán)牙后，這些數(shù)值也會(huì)同步到金史密斯專屬運(yùn)動(dòng)APP-KS Fit 里。同時(shí)在屏幕上方還有一個(gè)可調(diào)節(jié)方向支架，親測(cè)不僅支持手機(jī)，同樣也支持平板，這樣就可以做到運(yùn)動(dòng)追劇兩不誤了。

除了屏幕外，KS Fit APP里面課程內(nèi)容非常豐富，還有針對(duì)性的視頻教學(xué)。入門課程，深入教學(xué)都有。節(jié)奏漸進(jìn)式的教學(xué)讓我有一種私教的感覺，就算是宅在家里一個(gè)人鍛煉也不會(huì)感覺到枯燥。目前我自己已經(jīng)可以一次性堅(jiān)持練習(xí)五分鐘了，劃槳頻率一直保持在23-25左右，這樣既不會(huì)感覺到壓力太大，同時(shí)也能起到鍛煉的作用。

有了這個(gè)金史密斯智能折疊劃船機(jī)后，我自己也定制運(yùn)動(dòng)的計(jì)劃，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)15分鐘，目前我能做到3組5分鐘的運(yùn)動(dòng)。等到過一段時(shí)間我再加加量，讓總的時(shí)間可以達(dá)到30分鐘。相信這樣每天的堅(jiān)持一定可以收到效果，可以甩掉身上的肥脂。

這一段時(shí)間以來，每天一直在堅(jiān)持鍛煉，日常使用金史密斯智能折疊劃船機(jī)時(shí)最大的感受就是只要合理地控制好運(yùn)動(dòng)的時(shí)長(zhǎng)，整體的強(qiáng)度還是可以接受的，鍛煉起來比較簡(jiǎn)單，能夠達(dá)到一個(gè)全身肌肉的放松，整體來說是非常不錯(cuò)的體驗(yàn)。

慢慢喜歡上金史密斯智能折疊劃船機(jī)了，有氧的運(yùn)動(dòng)讓我感覺身體越來越輕松，相比之前入手的其它健身器材來說，金史密斯智能折疊劃船機(jī)真的能讓我一直堅(jiān)持下去的產(chǎn)品，如果你也想要更健康的運(yùn)動(dòng)，一定不要錯(cuò)過金史密斯智能折疊劃船機(jī)。