2022年6月29日，《2022國(guó)民抑郁藍(lán)皮書》發(fā)布，在該調(diào)查報(bào)告中有幾個(gè)點(diǎn)非常重要，值得每一個(gè)人提起重視。

①抑郁癥發(fā)病群體呈年輕化發(fā)展趨勢(shì)，青少年抑郁癥的患病率在15%-20%，換言之平均每5-6個(gè)孩子中就有一個(gè)有抑郁癥。

②女性患病率是男性的2倍，將近40%的產(chǎn)后抑郁問題會(huì)忽視，產(chǎn)后和更年期是女性抑郁的高發(fā)期。

③將近52%的患者不考慮心理治療的原因是由于費(fèi)用高，但服用藥物治療又被副作用所困擾。

一直以來關(guān)于抑郁癥的發(fā)病原因和治療方式就存在很大爭(zhēng)議，有人說抑郁癥就是心理問題，主要與后天經(jīng)歷和性格有關(guān)，應(yīng)該采用心理治療；也有人說抑郁癥是精神疾病，是腦部出現(xiàn)了問題需要服藥進(jìn)行治療。

那么抑郁癥到底是從何而來？什么方式更合適？抑郁癥治療痊愈后性格會(huì)發(fā)生哪些改變呢？

全身心投入工作，精英銷售經(jīng)理患抑郁

L先生是一家上市公司山東地區(qū)的銷售負(fù)責(zé)人，年齡32歲，為人情商高處世圓滑，游走于各公司之間，應(yīng)酬多工作壓力大，即使是休息也經(jīng)常電話不停，業(yè)績(jī)壓力大時(shí)甚至要熬夜到凌晨?jī)扇c(diǎn)。

根據(jù)L先生的講述，自己也就只有過年那幾天能稍微松口氣，暫時(shí)不去想工作、業(yè)績(jī)的事情。每天睡覺前覺得精疲力盡，時(shí)間久了覺得身體越來越力不從心，有時(shí)半夜睡不著望著窗外漆黑的天空沉思，覺得自己這么拼命好沒意思。

一開始會(huì)借助酒精麻痹自己好好睡個(gè)覺，后來喝酒也沒有多大效果了，就通過小劑量安眠藥，可是再后來他覺得自己從來沒有這么疲憊過，業(yè)績(jī)也很難完成，深思熟慮之后他辭職了，決定去看醫(yī)生，結(jié)果確診中度抑郁。

為什么一個(gè)往日可以在職場(chǎng)上“殺伐果斷”充滿干勁的人會(huì)抑郁呢，經(jīng)過溝通我們了解到L先生之所以這么拼是因?yàn)樵?年前相戀4年的女友因?yàn)殄X和自己分手。

這對(duì)L先生打擊非常大，在心里也埋下一根刺，從此之后就投身于工作，雖然賺的錢多了可是一個(gè)人的生活，感情的空白還是讓TA倍感孤獨(dú)，時(shí)間久了就將他徹底擊垮。

經(jīng)過將近1年左右的藥物輔助心理治療，L先生放下了心中的執(zhí)念，讓過去的過去，對(duì)工作也轉(zhuǎn)換了態(tài)度不再拼命的“壓榨身體”，整個(gè)人在增加了一絲對(duì)生活的平和與坦然。

職場(chǎng)白領(lǐng)產(chǎn)后抑郁想自殺，因愛戰(zhàn)勝困苦

C女士是一位職場(chǎng)白領(lǐng)，長(zhǎng)的漂亮而且愛打扮非常有氣質(zhì)，原本有機(jī)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)行政主管職位，但意外懷孕讓她不得不放棄職位的晉升。

在孩子出生后四五個(gè)月的時(shí)候，C女士患上了產(chǎn)后抑郁，經(jīng)常望著懷里的孩子流淚，她覺得是孩子影響了自己職位晉升，讓自己身材形象邋遢，生活發(fā)生劇變。

她有時(shí)情緒激動(dòng)想傷害孩子，可是理性又告訴她不可以，在情緒沖動(dòng)和后悔自責(zé)中折磨著自己。

在跟心理咨詢師溝通時(shí)，她說她覺得自己不是個(gè)好媽媽對(duì)不起自己的孩子，也不是一個(gè)好妻子，她覺得自己的人生沒有前途了，身材改變職場(chǎng)晉升機(jī)會(huì)喪失，一切都沒有希望。

但有一點(diǎn)，在細(xì)節(jié)中可以發(fā)現(xiàn)她很愛自己的丈夫，有一個(gè)很想建設(shè)好自己家庭的動(dòng)力。

鑒于C女士還在哺乳期，主要采用心理治療的方式，幫助其轉(zhuǎn)換身份，正確看待角色的轉(zhuǎn)換，激發(fā)內(nèi)心的愛和動(dòng)力，來應(yīng)對(duì)生活的改變。

經(jīng)過咨詢師的誘導(dǎo)，B女士慢慢學(xué)會(huì)著調(diào)整自己跟孩子建立起依戀關(guān)系。以前的她只注重自己，追求自由，性格更隨性灑脫，現(xiàn)在平添了溫和從容，和包容，而且孩子對(duì)自己來說也不再是累贅而是希望和家的意義。

抑郁癥好了之后性格會(huì)發(fā)生哪些變化？

人在經(jīng)歷生活中的大起大落后大多都會(huì)發(fā)生性格方面的改變，而抑郁癥就好比是人生中的一次磨礪，涅槃重生的人會(huì)放下曾經(jīng)的執(zhí)念、變得更通透、積極面對(duì)生活中所發(fā)生的事，更注重自己的內(nèi)心，也更愿意去包容自己和他人。

但如果之前抑郁的程度已經(jīng)很嚴(yán)重，對(duì)認(rèn)知造成了一定的損傷，即使治療痊愈也會(huì)有可能對(duì)語言和思維造成一定不可逆的傷害，例如會(huì)覺得TA的情緒變化很少，撲克臉，微表情減少等等。

抑郁癥能不能徹底治愈呢？

其實(shí)，目前尚沒有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來說明，做一項(xiàng)檢查如果到什么數(shù)值就可以確診抑郁，或者斷定抑郁癥痊愈。

現(xiàn)在所說的抑郁癥痊愈也多是“臨床痊愈”，也就是抑郁癥狀消失且在一定的時(shí)間內(nèi)沒有過復(fù)發(fā)，睡眠問題解決，社會(huì)功能恢復(fù)等。

但抑郁癥具有一個(gè)很明顯的特征就是易復(fù)發(fā)，70%左右的患者會(huì)在停藥之后發(fā)生病情反復(fù)的問題，因此關(guān)于抑郁癥方面的研究還有很漫長(zhǎng)的路要走！