我們常常說胃病，胃病其實(shí)是一系列胃部疾病的統(tǒng)稱，對(duì)于胃病也有許多分類，從臨床的病種來(lái)分，胃病可能包括有胃炎、消化道出血、胃結(jié)石、胃潰瘍、胃癌、幽門梗阻等。每一種胃病都有不同的臨床表現(xiàn)和治療方法。

　　1、消化系統(tǒng)引起的胃病常見的就是胃炎，胃炎有急性胃炎和慢性胃炎。胃炎一般有各種理化、生物或者其他如胃石等因素引起的胃粘膜屏障被破壞、充血水腫、滲液導(dǎo)致。

　　2、有胃病的人，都會(huì)有胃痛的表現(xiàn)。特別是糜爛性胃炎、胃潰瘍類疾病的病人在進(jìn)食前后會(huì)有異常的胃痛感，容易出現(xiàn)胃痙攣，在服藥或飯后，疼痛感會(huì)有所緩解，一旦進(jìn)食不當(dāng)，胃痛又會(huì)再次出現(xiàn)。

　　3、隨著胃病的持續(xù)發(fā)展，有胃病的人，胃部消化和蠕動(dòng)能力會(huì)逐漸變差，胃酸分泌以及食物的分解能力收到不同程度的限制，這不僅會(huì)引發(fā)消化不良，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)嘔吐、惡心、反胃等不少癥狀的出現(xiàn)。

　　4、胃食管反流也是胃病的其中一種，特別是有胃潰瘍或胃炎的病人，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)反酸水的情況，在夜間睡眠時(shí)特別明顯，會(huì)聞到嘴里的酸臭味兒。

　　下面就來(lái)教大家一些養(yǎng)胃小知識(shí)，希望大家的胃都能夠健康起來(lái)。

　　1、從飲食上：注意嚴(yán)禁涼水，一定要多喝暖胃的熱水，經(jīng)常吃熱飯，多喝熱粥、熱湯，不吃冷食、涼菜，不喝冷飲，不吃涼水果，盡量少吃堅(jiān)硬的、不易消化的食物，少吃過甜、過辣、過咸的食物以免對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激作用，一日三餐，按時(shí)用餐，不暴食暴飲。

　　2、從心情上：要保持心情穩(wěn)定，切勿大喜大悲，要學(xué)會(huì)緩解壓力減輕精神負(fù)擔(dān)，保持運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)心情愉悅。

　　其他的調(diào)理方法還可以經(jīng)常按揉腹部，每晚睡前用掌心按揉腹部五分鐘，能夠促進(jìn)食物的消化和通便;日常要注意對(duì)胃進(jìn)行保暖，以免著涼，容易造成胃黏膜的免疫功能下降，從而誘發(fā)胃病。