2020年11月27日咱家吃的啥

本月初,老伴兒做了體檢和糖化血紅蛋白檢查,作為糖尿病患者為了預(yù)防并發(fā)癥要定期做檢查。下面我們看看都需要檢查哪些項目。
1.糖化血紅蛋白檢查,這個項目可反映出最近兩三個月的血糖狀況和水平。血糖達標也要每年堅持最少做2次檢查。
2.眼底病變檢查,重點檢查視網(wǎng)膜病變和白內(nèi)障等,發(fā)現(xiàn)問題及時治療,每年應(yīng)做一次檢查。
3.腎病并發(fā)癥篩查,糖尿病腎病是糖尿病常見的慢性并發(fā)癥,在糖尿病患者中,大約有20%-40%的人發(fā)生糖尿病腎病,這也是糖尿病患者腎衰竭的主要原因。
4.下肢血管神經(jīng)檢測試驗,糖尿病患者如果發(fā)生神經(jīng)病變,會引起感覺失常。檢查時,醫(yī)院用尼龍絲刺激正常人腳趾肚會有刺痛感,如糖尿病人沒有疼痛感覺,就有下肢血管神經(jīng)病變的可能。
5.心電圖,此項檢查目的是排查早期心血管并發(fā)癥的,糖尿病患者因神經(jīng)病變影響,感受不到正常人心絞痛時難忍的疼痛,這就很可怕了,不檢查有情況會被掩蓋掉的?。
糖友們,定期做并發(fā)癥的檢查是很有必要的,可以抓住預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的最好時機,今年您做檢查了嗎?


早餐:
-雜糧饅頭,105克(面粉:小麥面、黑豆面、全麥面、玉米糝。)
-煮雞蛋,56克
-雞蛋炒黃瓜洋蔥,143克
-蔬菜豆腐湯,1中碗

午餐:
-雜糧米飯,176克(米:大米、三色糙米。)
-清炒茼蒿,162克
-雞塊燉腐竹,153克
-菠菜雞蛋湯,1小碗

晚餐:
-雜糧饅頭,104克(面粉:小麥面、黑豆面、全麥面、玉米糝。)
-魔芋拌紅蘿卜絲,152克
-苦瓜炒胡蘿卜,167克
-番茄雞蛋湯,1小碗

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