成長的底層邏輯:去“自我中心”


- 為什么說哥白尼、達爾文和弗洛伊德,分別對人類的自我形象,帶來致命打擊?
- 什么又是“自我中心”?起源何來?
- 為什么說無論個人還是組織,我們每天都在以“自我中心”為視角?
- 為什么說所有發(fā)展和成長的前提,都需要去“自我中心”?
- 什么才是真正的改變和成長?
這一系列疑問,都將在本篇中一一解讀。
本文作者泰普洛領(lǐng)導(dǎo)力人才發(fā)展專家夏勇軍,非常擅長人才測評與發(fā)展,帶領(lǐng)團隊開發(fā)了CPI、WPD、360、LSS、TCS、MH10、MES等近十項具有自主知識產(chǎn)權(quán)的人才測評與調(diào)研工具,曾為多家國內(nèi)外知名企業(yè)提供人才選拔和領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展服務(wù)。
以下精彩,請享用:
先來聊聊:哥白尼、達爾文和弗洛伊德
在人類的文明歷史上,有三個人,對人類的自我形象打擊至深。相信每一位讀者都知道他們,分別就是:哥白尼、達爾文和弗洛伊德。
他們?nèi)寺?lián)起手來,一步一步地,把人類從天堂拉入凡間,再從凡間打入地獄。

在哥白尼之前,所有人都認為地球是宇宙的中心,太陽、月亮和所有其他的星球都圍繞地球在旋轉(zhuǎn)。人類的家園,是上帝或諸神特別為人類所造。因此,我們是整個宇宙中最為特別的存在。
但后來,哥白尼的日心說,徹底顛覆了這一認知:太陽并非圍繞地球旋轉(zhuǎn),而是地球在圍繞太陽旋轉(zhuǎn);我們的住所不再是宇宙的中心,諸神并沒有特別對待我們。
這大概是“自我中心”的人類,集體所遭受的第一次打擊。
哥白尼之后,雖然我們喪失了上帝的獨寵,不再是宇宙的中心。但我們?nèi)匀蛔砸暈榈厍虻闹魅?,是所有動物和植物的主宰,區(qū)別于一切地球上其他生命的萬物之靈。

但是,達爾文先生的“生物進化論”,又把人類拉到了同動物一個層次。
達爾文認為:人類與其他生物一樣,都有著共同的祖先,從“低等”的古代生物進化而來,并依然在自然的選擇下進化著。
這是“自我中心”的人類遭受的第二次打擊。
哥白尼除去了人類的神性,達爾文拋棄了人類的靈性,但人類認為自己至少還有富足的精神世界,包括我們理性的思維和崇高的情感,即我們的人性。
直到弗洛伊德這位“怪叔叔”的出現(xiàn),人類又一次被無情顛覆三觀。
弗洛伊德對人“心理”的研究和探索,證明了人們精神世界的無意識、混亂和邪惡的一面。
人性與動物本能不再天然區(qū)分,“人性”中也包含很多類似動物的本能。
更多心理學(xué)家,包括獲得諾貝爾經(jīng)濟學(xué)獎的卡尼曼、泰勒、西蒙等,也都在研究中發(fā)現(xiàn)了人性中的“不可理喻”。
其實,這3個人的研究和發(fā)現(xiàn),只是揭露了人類和其環(huán)境的真實情況。人類之所以覺得倍受打擊,是因為長久以來,所有人類,幾乎是人類中的每一個人,都活在自我中心的幻象之中。
這種幻象就像厚厚的迷霧,讓我們看不到真實的世界。
什么是“自我中心”呢?
“自我中心”的起源
“自我中心”作為一個心理學(xué)名詞,最早是由發(fā)展心理學(xué)家皮亞杰所提出。這位腹黑的又頗具才華的心理學(xué)家,設(shè)計了一個研究兒童認知發(fā)展的實驗。
我們不妨一起來回顧一下這個經(jīng)典實驗。在這個實驗中,他按照一定的結(jié)構(gòu),在桌上擺放了大小、高低和色彩都不同的三座假山。如下:

參加實驗的兒童,首先會從四個角度觀察這座山,然后在一個位置固定坐好;接下來實驗人員會放一個玩具娃娃在兒童的對面,并要求兒童從四張照片中指出哪一張是玩具娃娃看到的山。
皮亞杰的研究發(fā)現(xiàn),2-7歲的兒童無法完成這個任務(wù),他們都會選擇從自己角度看到的照片,而不能理解玩具娃娃與自己的不同視角。
所有智力正常的成年人,應(yīng)該都能輕松解決這個“三山問題”。
但是,幾乎所有人在看待一些更加復(fù)雜的,尤其是關(guān)于工作和生活的問題時,都無法擺脫“自我中心”的影響。
這種“自我中心”最典型的表現(xiàn),就是“自我服務(wù)偏差”。
自我服務(wù)偏差:成功歸因自己,失敗歸因環(huán)境
在自我服務(wù)偏差的影響下,我們總是會歪曲事實,按照有利于自己的方式來看待問題。
把成功歸因于自己的能力和努力,把失敗歸因于外在的環(huán)境。而在看待別人的成敗時,卻會有相反的歸因;別人的成功,都是因為運氣或者條件好;而別人的失敗,都是其內(nèi)在的問題。
想想看,以下這些場景,你是不是很熟悉:
比如:
考試成績得了第一名,人們通常會歸因為自己的天賦和努力;而一旦表現(xiàn)不佳,則會歸結(jié)為題目太偏或運氣不好等外在因素。
再比如:
在激烈的王者榮耀對戰(zhàn)游戲中,一旦局勢不佳,第一個蹦出來的想法都是“又碰上了豬一樣的隊友”,而絕對不會承認也許自己就是那只豬。
還比如:
在工作中,若出現(xiàn)了一挫折或失利,大多數(shù)人的第一想法都是“要不是某某部門的誰誰,我們肯定不至于此!”
這種保護自己、維護自己良好形象、讓自己感覺良好、服務(wù)于自己的偏見,就是自我服務(wù)偏差。

一起來解鎖更多有趣的心理現(xiàn)象
社會心理學(xué)的研究還發(fā)現(xiàn)了很多類似的心理現(xiàn)象:
比如,每個人都會多多少少地認為自己與眾不同,包括個人成長經(jīng)歷、對待問題的態(tài)度、價值觀體系等,都是獨特的;
但在另一面,我們卻對他人的獨特性,視而不見;會認為自己喜歡的,別人也會喜歡,對別人不同的態(tài)度表示不能理解等等。
“自我中心”并非是完全的自私、不講理、或者道德敗壞,而是無法從宏觀的、完整的、外在的視角,來客觀審視自己。
無論是個人還是組織,我們每天都在以“自我中心”為視角
你沒看錯,對于大部分的個人和組織,每天都在以“自我中心”來思考自己面臨的問題,應(yīng)對各種可能的挑戰(zhàn),最后為自己開脫辯解。以下這些想法或說法,你一定同樣會很熟悉:
- 這個市場將是一個快速增長的市場,有極大的發(fā)展空間。
(實際情況是:這個市場也許只是公司的一廂情愿,因為已經(jīng)投入了很多的資源,不舍得放棄。)
- 要不是政府調(diào)整了政策,我們早就實現(xiàn)了盈利。
(所有的競爭對手,都有相同的外部環(huán)境,為何他們可以盈利?)
- 競爭對手實在是太無恥了,居然報這么低的價格,簡直就是行業(yè)破壞者。
(那他們?nèi)绾伍L期采用如此低的價格實現(xiàn)增長,真的是瘋掉了么?)
- 要不是老板每天安排這么多繁瑣的工作,我肯定可以更專注地學(xué)習(xí)和成長。
(相信我,就算你時間再多,也不一定會專注地學(xué)習(xí),大部分時候這只是一種讓自己舒服的借口…)
- 都怪你把這個東西放到這里,不然我也不會把它碰到地上摔碎。
(有很多脾氣不太好的人,都會把自己的錯誤歸咎于他人的原因。)
- 那種人完全沒辦法講清楚道理,我已經(jīng)做出了這么大的讓步,他卻依然不滿意。
(從自己的角度來看,任何讓步都可能是巨大的)
為什么你需要去“自我中心”?
哥白尼、達爾文和弗洛伊德并未真正地傷害人類的感情,而只是幫助人類更清晰地認識自己,以及自己所處的環(huán)境,只是這種認識違背了我們的自我中心。
在整個宇宙中,地球只是無數(shù)星球中的一顆;在整個地球上,人類只是無數(shù)物種中的一個;在整個人類中,每個人也只是社會眾多成員中的一員。
宇宙不會繞著地球轉(zhuǎn),地球不只為人類而存在,同樣地,沒有任何人會是這個社會的中心。
你需要知道“自我中心”的危害
自我中心的心理機制,無論從認知還是動機的角度,或者使用生物進化的理論,都能得到合理的解釋。雖然存在即合理,但很多存在未必合適。
自我中心所帶來的自我膨脹、自視甚高、回避問題、指責(zé)他人、拒絕成長等等特征,所帶來的負面影響已經(jīng)遠遠超過了自我保護的正面作用。

其實,這是一種本能反應(yīng)
人的很多心理機制的形成,是在過去數(shù)百萬年人類的進化中被逐漸沉淀下來的。
比如,被批評或否定時,多數(shù)人的第一反應(yīng)是憤怒、辯解或者逃跑。這種本能,與原始人面臨野獸攻擊時的反應(yīng),其實是一致的。
但是,在今天,如果你能坦然接受批評或否定,常常會帶來優(yōu)化和提升自己的機會。
可惜,社會的快速發(fā)展,讓我們來不及在進化中淘汰掉這種本能。因此,這種本能,就構(gòu)成了我們發(fā)展的重要制約因素。
無論是組織還是個人,想要實現(xiàn)長久的健康的發(fā)展,就需要對自己和所處的環(huán)境有客觀準確的認識,并基于這種認識來采取有效的行動。而不是聽任自我本能的驅(qū)使,忽視一切不利于自己的因素。在某種程度上,自我中心就是掩耳盜鈴,閉目塞聽!
因此所有發(fā)展首先需要做的,就是去自我中心。
去自我中心的核心要領(lǐng)
去自我中心的核心任務(wù),就是不再只站到自己的角度來看待問題,而是從更宏觀、更完整、更外在的視角,來客觀審視自己。
對于一個個體,去自我中心的轉(zhuǎn)變,包括:
- 認識到自己不是別人的中心,無論是父母、配偶、孩子、朋友、老師、同學(xué),都有其自己的生活,我們沒有權(quán)力也不可能要求他們以我們?yōu)橹行摹?/p>
- 客觀地分析自己成敗的原因,既不過分夸大自己在成功中的作用,也不必逃避自己在失敗中的責(zé)任,能看到別人成功的內(nèi)在原因和失敗的外在原因。
- 認識到自己應(yīng)該做和喜歡做、不應(yīng)該做和不喜歡做的區(qū)別:自我中心者會把自己喜歡做的視為應(yīng)該做的,不喜歡做的視為不應(yīng)該做的;而去自我中心者,會清晰地把兩者區(qū)分開,客觀地審視自己是否履行了職責(zé)。
- 主動尋求讓自己不舒適的反饋或經(jīng)歷,包括克制自己的憤怒、勇敢面對挑戰(zhàn)、寬恕他人的錯誤、主動承擔(dān)責(zé)任、更中立地評價自己、不走思維的極端…

組織的去自我中心化
對于一個組織,這種去自我中心的轉(zhuǎn)變包括:
- 認識到自己只是眾多市場主體中的一員,有很多自己無法掌控的外在因素,積極地發(fā)展自己適應(yīng)環(huán)境變化的能力。
- 客觀地看到社會經(jīng)濟的發(fā)展,絕不會以組織的意愿為轉(zhuǎn)移,根據(jù)符合社會和市場發(fā)展的客觀規(guī)律,而不是自己的主觀偏見來制定發(fā)展策略。
- 不會試圖去阻礙或延遲創(chuàng)新技術(shù)、方案的應(yīng)用,而是主動地否定自己,不斷顛覆過去的成功,保持持續(xù)成長的動力。
哲學(xué)的終極三問
哲學(xué)上有三個終極的問題,是每個人都會遇到且要回答的問題:
第1個問題:我是誰?
第2個問題:我從哪里來?
第3個問題:我要到哪里去?
先看第3個問題:我要到哪里去?
人們在度過自己短暫而苦難的一生時,最經(jīng)常思考的,就是第三個問題(我要到哪里去),即對未來的期望,包括:
要去哪里工作?選擇什么樣的配偶?希望得到什么樣的職業(yè)成功?想去哪里體驗異域風(fēng)情?老了之后如何安排自己的生活?
在這種欲望驅(qū)使下,對外在和未來的追逐,并不能幫助自己獲得真正的成長。
欲望得不到滿足,得到的是失望、痛苦和自責(zé);欲望得到滿足,激動之后剩下的依然是迷茫、空虛和寂寞。
再看第2個問題:我從哪里來?
在一心向前,活在未來的人群中,一些人也會經(jīng)常關(guān)心第二個問題(我從哪里來),即對過去的回望,包括:感恩那些幫助自己的人,憶苦思甜對比人生的變化,不忘初衷堅守曾經(jīng)的承諾,解釋自己當(dāng)前的狀態(tài)。
這種追憶讓人更容易產(chǎn)生滿足感,看到生活的幸福和美好。但從未來到過去,依然只是個人所處的外在環(huán)境。沉溺于過去,就如同妄想于未來一樣,并未觸及到實現(xiàn)成長的關(guān)鍵。
“自我中心”的思維下,人們的視線總是向外的,工具性的。
我們從小被教育的絕大多數(shù)內(nèi)容,是語文、物理、化學(xué)等一系列的知識和技能。通過了解、吸收和運用,我們成了性能良好的工具。
在當(dāng)前很多“快速成長”的組織中,這類思維模式尤其常見:“不要告訴我太多,直接給我講怎么做”、“我要學(xué)習(xí)一些領(lǐng)導(dǎo)團隊的技能,搞定我的團隊”、“教我怎么樣可以快速融入團隊”…
如果把人性降低到與動物一樣的本能沖動,如上的這些思考已經(jīng)足夠了。

最后來看看第1個問題:“我是誰”
人,之所以與動物不同,是我們對“自己”擁有深刻反省和認識的能力。
這種能力是回答第一個問題(我是誰)的基礎(chǔ),也是要實現(xiàn)真正成長的前提。
對這個問題的思索,并不是寫下一個姓名、也不是列舉過往的經(jīng)歷、更不是通過想要的東西來定義自己。
“我是誰”的答案,是深深根植于內(nèi)心深處的,處理與自己、與他人和與世界關(guān)系的,一系列思維和行為的模式!
這些模式常常不為我們自己所知曉,但是卻對我們的行為產(chǎn)生巨大的影響,定義了個體與他人的不同。比如“我在面臨沖突時常常會退讓”、或者“我很容易懷疑他人做事的動機”、亦或者“我喜歡考慮抽象和概念化的問題”等等。
無論是一個組織還是一個人,只有充分地回答了“我是誰”的問題,清晰地認知了自我,才有可能實現(xiàn)去自我中心的發(fā)展。
成長并不僅是知識、技能和經(jīng)驗的積累,更是不再幼稚地要求世界圍繞自己運作。不喜歡面臨沖突,并不代表處理沖突不重要;容易懷疑他人的動機,并不代表懷疑就是恰當(dāng)應(yīng)當(dāng)?shù)摹?/p>
當(dāng)我們不再任性地按照自己的喜好,來采取行動;不再歪曲世界,來符合自己的傾向時,我們的改變和成長才真正開始發(fā)生。
組織是由人所組成,對組織的認識,本質(zhì)上是對構(gòu)成組織的人的認識。
在一個組織中,人們會逐漸形成一些固有的思維模式和行為習(xí)慣。如果不能清晰地看到這些思維模式和行為習(xí)慣,一個組織同樣也會按照自己最舒適的方式來開展工作,其結(jié)果是脫離客觀實際,活在大家一起協(xié)力營造的虛偽的幻象中。
劃重點啦!究竟如何認知自我?
實現(xiàn)去自我中心的轉(zhuǎn)變,最關(guān)鍵、同時也是最困難的,是對“自我”進行深入的分析和了解。在談及自我認知時,絕大多數(shù)人都能對自己有一些觀察、反思和了解,但是通常這種認知并不系統(tǒng),也不深入。
在探索自我時,我們應(yīng)當(dāng)重點分析的,是“自己區(qū)分于他人的典型特征”!
這種特征不是知識、技能或者經(jīng)驗,而是我們處理不同問題時的行為習(xí)慣和心智模式。對自己認識的深入,首先需要建立在認識全面的基礎(chǔ)之上,只有全面了解自己在各個方面的行為傾向,我們才能不加偏見地審視自己,甚至是他人。

按照心理學(xué)研究,一種比較簡單認知自我的框架,是“知.情.意”三要素,即一個人處理與世界相關(guān)的思維個性、與他人相關(guān)的人際個性、與自己相關(guān)的意志個性三個方面。
基于此,在多年研究和服務(wù)企業(yè)的過程中,我們開發(fā)了CPI個性測驗。在CPI測試中,這三方面的個性,被更加細分成39項更準確的維度。各位讀者朋友如果想要對自己有全面了解,可以嘗試從如下39方面進行自我的反思。
充分認識自我的關(guān)鍵,在于了解自己的獨特性,即最強和最弱的內(nèi)在特質(zhì)。
一個人無論是工作中還是生活中,無論是享受舒適的一面還是難受逃避的一面,皆可在內(nèi)在的個性特點中找到根本的原因。
在分析自己的強弱特質(zhì)時,需要有一種中庸之道:寶劍鋒利,卻容易傷到自己;木棍滯鈍,也有其恰當(dāng)?shù)挠锰帯?/p>
分析自己的強弱特質(zhì),并非只是一味追求高強遠大,而是要更加客觀地看待自己所有行為的模式。因此同時分析最強特質(zhì)和最弱特質(zhì)的積極影響和消極影響,才是認知自我的關(guān)鍵。
泰普洛領(lǐng)導(dǎo)力簡介:
泰普洛領(lǐng)導(dǎo)力成立于2002年,以「喚醒組織潛力 賦能企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者」為使命,匯聚數(shù)位有國際化背景的資深顧問和實戰(zhàn)教練,依托CPI人才測評、人才盤點、企業(yè)定制化內(nèi)訓(xùn)、高管教練、內(nèi)部私董會等業(yè)務(wù)組合拳,為企業(yè)提供持續(xù)創(chuàng)新的人才發(fā)展和領(lǐng)導(dǎo)力解決方案。