暑期過了一大半了，只用再堅持兩個星期，孩子們就要回學(xué)校了，馬上家長們就能撒開雙手悠閑了，不過建議在開學(xué)之前注意調(diào)理好孩子的身體，通過運動、飲食來提高身體免疫力，畢竟有了好身體才能毫無負擔(dān)的學(xué)習(xí)嘛

飲食方面

假期孩子飲食不規(guī)律，過多吃零食，喝飲料，很容易引起腸胃不適，導(dǎo)致免疫力下降。要注意三餐飲食規(guī)律，補充維生素，有助于提高免疫力。?

飲用適量的保健品也是提高免疫力的好方法，太陽神口服液家族中的生物健口服液一直是有口皆碑的好產(chǎn)品。經(jīng)生物技術(shù)特殊提取工藝制成，能激活和調(diào)節(jié)人體體內(nèi)的免疫細胞，增加免疫因子的合成分泌，補充人體所需營養(yǎng)并增強免疫力、抗疲勞、耐缺氧，幫助調(diào)節(jié)和恢復(fù)機體平衡。飲用方法也非常方便簡單，只需要在熬粥熬湯或者日常飲用水中加上一瓶蓋即可。

除了飲食，還應(yīng)該注意起居和運動方面，幫助孩子從生理上適應(yīng)新學(xué)期?。幫助孩子更好的適應(yīng)新學(xué)期的生活，釋放內(nèi)心積累的壓力。新學(xué)期，新動力，保持健康的身體，才能有滿滿的能量投入學(xué)習(xí)。