沖個熱水澡，再往床上一躺~真的是一天中最最最幸福的時刻了！但就在這個“溫柔鄉(xiāng)“”里卻隱藏著數(shù)以百萬計的“健康殺手”——螨蟲。

? 1、來認(rèn)識下螨蟲
? ? 螨蟲和蜘蛛勉強(qiáng)算是同門兄弟，隸屬于節(jié)肢動物門蛛形綱蜱螨亞綱的一類，體大小一般都在0.5mm左右，有些小到0.1mm。世界上已發(fā)現(xiàn)螨蟲有50 000多種，僅次于昆蟲，與人體關(guān)系最為密切的主要為以下幾種：
? ? ①塵螨。散布在工廠、庫房、居室的角落塵埃中，以皮屑、中藥粉末、霉菌為食。

②粉螨。孳生于谷物、干果、糖類、淀粉、蜂蜜及富有糖類和淀粉成分的中藥材中。
? ? ③蠕形螨。寄生于人體及哺乳動物的毛囊、皮脂腺等組織中。

?④疥螨。可寄生于皮膚表皮層內(nèi)，因鼠害猖獗、產(chǎn)品手工操作生產(chǎn)或商品流通而傳播。
? ? ⑤室外偶爾侵入的類型如恙螨和寄生性的蒲螨等。

??動物身上一些螨蟲如雞皮刺螨、柏禽刺螨等。
? ? 房間內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，溫濕度條件適宜，食物豐富，是螨蟲繁殖生長的好場所。而且它們還是世界上最強(qiáng)烈的過敏原。輕則讓你打噴嚏、皮膚瘙癢、長痘、毛孔粗大，嚴(yán)重時還會導(dǎo)致脫發(fā)、哮喘、鼻炎等等！不過也不用太擔(dān)心，萬物生存皆有條件。螨蟲適宜在溫度25℃、濕度75%左右的環(huán)境中生存。搞清楚了這種怕冷又怕熱的習(xí)性，消滅螨蟲就很容易啦！

2、消滅螨蟲的小妙招
? ? ①環(huán)境防治：保持環(huán)境干燥通風(fēng)，多開窗。
? ? ②化學(xué)防治：噴灑除螨藥劑。

?物理防治：用真空吸塵器，定期對床單、被褥、沙發(fā)、地毯、床墊、柜臺進(jìn)行吸塵，降低塵螨密度；利用光和溫度控制螨。用電熱器升高室內(nèi)溫度，通風(fēng)干燥；在陽光下給螨蟲來個奪命連環(huán)曬；熨斗的高溫也可以滅掉它們；用超過60度的熱水清洗被褥，燙死它們。

許多人曬被子時都習(xí)慣拍打下被子，但是螨蟲的排泄物和尸體可能會因此飄入你呼吸道。建議要么帶個口罩，要么用刷子刷代替拍打。小建議：疊被小能手們，每天起床后應(yīng)先把被子翻過來，同時保持屋子通風(fēng)，隔段時間后再疊，有助于減少螨蟲嗷。