怎樣選購筋膜槍？筋膜槍可以緩解肌肉酸痛，預(yù)防筋膜炎等有眾多的好處，因此得到很多人的追捧。但是市面上的筋膜槍魚龍混雜，很多不專業(yè)的筋膜槍混跡其中，他們基本都會存在動力不穩(wěn)定、兼容性差的問題，很容易損傷肌肉。到底專業(yè)筋膜槍應(yīng)該怎么選？彥明作為一個負責的運動康復(fù)師，經(jīng)過實際測評了幾十款熱門筋膜槍總結(jié)出這份筋膜槍選購干貨，在此分享給大家，家人們一定要好好學(xué)習！

（上圖是本次測評過的部分筋膜槍產(chǎn)品）

怎樣選購筋膜槍？雖然最近筋膜槍比較火熱，但是很多人對它的認識比較片面，經(jīng)常會買到一些不專業(yè)產(chǎn)品導(dǎo)致肌肉損傷，想要選好一把專業(yè)筋膜槍，下面的選購干貨可要好好牢記。

1、優(yōu)選無刷電機

無刷電機相對比有刷電機來說，穩(wěn)定性更加好，噪音小，品質(zhì)好，使用壽命也長。

2、確定自己適合大槍還是小槍

大槍擊打的深度比較深，可以擊打到肌肉的深部層次，一般適合專業(yè)人士；女性用戶的肌肉比較小塊一般適合小槍。

3、推力不是越大越好

選購筋膜槍推力很重要，但是不是越大越好，一般人選擇10-20kg即可，推力超出自己肌肉的承受范圍容易造成損傷。

4、噪音要注意

實際測試，噪音在60db左右即可，噪音太大說明機子的結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，使用壽命也短

5、振幅需要適合自己

振幅一般選擇8-12mm，振幅過淺擊打無感，做不到按摩的效果，振幅過大就會造成肌肉損傷，專業(yè)人士的振幅選擇最好不要超過13mm。

6、疊加功能要慎選

很多商品設(shè)計了APP感應(yīng)，冷熱敷實際上作用不是很大，這種噱頭功能的疊加還會降低機子的使用壽命。

怎樣選購筋膜槍？以上分享的選購技巧，大家可以要牢牢記住，精準避開雷區(qū)；如果還有感到迷茫的朋友可以看看下面幾款的點評，從中選擇自己合適自己的。

第一款：未野筋膜槍

產(chǎn)品亮點：運動健身圈爆火，專攻“發(fā)燒性能與不傷肌肉”

怎樣選購筋膜槍？未野是我使用過舒適感比較突出的筋膜槍，首先推薦。AGVIEE未野因為是極限運動品牌，他們對發(fā)燒性能、安全不傷肌肉要求極高！被諸多運動博主媒體稱為筋膜槍中的性能天花板！這款“非常規(guī)”筋膜槍優(yōu)勢非常突出，備受專業(yè)運動大神和發(fā)燒友追捧！包括速滑、滑雪世界冠軍郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運動員！最大的特點是它家純粹把推力等性能做到天花板，且擊打肌肉損傷率國內(nèi)最低！經(jīng)國家級權(quán)威機構(gòu)測試推力強且降低93.8%的肌肉損傷率！

它是國內(nèi)公認“高性能與不傷肌肉”專業(yè)品牌，曾為全球多家國際品牌提供馬達相關(guān)技術(shù)解決方案。市面上所有品牌都在迎合消費者，大量增加功能和玩法，犧牲品質(zhì)性能打價格戰(zhàn)，讓產(chǎn)品臃腫，性能差，損傷肌肉！做多功能和低價很簡單，但做一支高性能且不傷肌肉的筋膜槍很難，不僅品質(zhì)用料得好，還要有技術(shù)實力、精度以及大量調(diào)校！

下圖是未野“非常規(guī)”的運動裝備研發(fā)理念名言，受到了很多健身朋友的推崇！

為了死磕性能，提高品質(zhì)精度與抗干擾！持續(xù)做減法，砍掉多余功能和玩法，專注一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化100多個性能細節(jié)！只為達到性能巔峰！且足夠穩(wěn)定精準不傷肌肉！還開創(chuàng)性研發(fā)八大高性能與不傷肌肉黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金屬動力引擎，雙通道核定震頻技術(shù)、ARS牽引調(diào)校技術(shù)！還針對擊打力等百余個性能技術(shù)指標調(diào)教，在3-5年內(nèi)各項調(diào)校指標的偏差值不高于0.1%，業(yè)內(nèi)鮮有對手！

作為極限運動品牌，產(chǎn)品需適應(yīng)各種極端環(huán)境，上市前會在嚴苛環(huán)境下高強度測試讓產(chǎn)品足夠可靠！它是專業(yè)大槍里唯一可以單手握持，且重量低于750g的款式！更牛的是他們家從不做廣告，更不花錢找運動機構(gòu)代言，單純被很多運動機構(gòu)和大神有口皆碑的推薦！多年來一直在中高端銷量及口碑排名第一！

第二款：Artsmith筋膜槍

產(chǎn)品亮點：圓潤線條設(shè)計，顏值突出

Artsmith是美國品牌，機身都是簡潔的圓潤線條設(shè)計，顏值比較突出。 一共1134.6 克的重量，屬于特別重的筋膜槍。

它的檔位共有四檔，控制在每分鐘1800到3200轉(zhuǎn)，實際測試看來力度很強，不過它的擊打深度不深，深度為10mm，就大槍來說差一些。

它電池的續(xù)航能力一般，可以連續(xù)工作4個小時左右，工作噪音方面還行，白噪音控制在43到60分貝左右。

第三款：GXA筋膜槍

產(chǎn)品亮點：手柄做了減震防滑設(shè)計

怎樣選購筋膜槍？這款GXA筋膜槍屬于國產(chǎn)品牌，不過常包裝成外國貨宣傳，在手柄做了減震防滑設(shè)計，握持感還行。

值得一提的是它擁有20kg推力，它的推力和抵達深度方面還可以，只是震頻的均勻穩(wěn)定性還欠缺，存在損傷肌肉的風險。

它搭載了大容量電池，支持5-7小時連續(xù)工作，還有LED可以看到實際電量，這個設(shè)計還不錯，可以及時的充電，避免沒有電的尷尬場景。

第四款：海博艾斯Hypervolt Go筋膜槍

產(chǎn)品亮點：做工品質(zhì)還行，特色是力度比較強悍

海博艾斯是美國運動品牌，其實它家做筋膜槍時間不長，這款屬于它家的便攜款，因為主打便攜，閹割了很多功能，推力一般，擊打深度不是特別足，性能方面比大槍差了些。

它提供了兩款按摩頭，扁平頭可以用于面積開闊、肌肉較厚的區(qū)域，子彈頭適合面積狹小、肌肉較厚的點位如扳機點、激痛點。要說特色的話應(yīng)該是使用人體工學(xué)設(shè)計，手感挺好。

續(xù)航方面，它采用鋰離子電池，實際使用上大概能用一周左右的時間。算是比較短的續(xù)航。

第五款：Keep G1筋膜槍

產(chǎn)品亮點：身形小巧，比較輕巧便攜

Keep一開始是做社區(qū)軟件的，筋膜槍是它家近年來的新品。氧化工藝制成，外觀簡約有質(zhì)感，憑借高顏值得到眾多用戶的喜愛。

它擁有5.5mm的振幅+13KG打擊力度，在擊打的深度上面是比較淺的，只能擊打在表面，不適合轉(zhuǎn)專業(yè)人士。

這款產(chǎn)品提供一個便捷手提包，4個按摩頭等，配件基本齊全。Type-C充電線可以和手機共用，很方便。

怎么選購筋膜槍？上文就是我給大家總結(jié)的全部干貨，在選購的時候要注意專業(yè)技術(shù)的沉淀，而不是盲目跟風購買，達不到按摩效果不說，還會損傷肌肉，尤其要注意優(yōu)選兼容性高的產(chǎn)品，才能帶來好的按摩體驗。