每天的早餐都不一樣#易做好吃的早餐餐單#早餐打卡#食物多樣性#2023年第232天周日的早餐長這樣:水煮雞蛋撒七味粉、蒸南瓜、姜酒鹽水焯牛肉拌洋蔥青瓜絲淋芝麻醬撒白芝麻、蓮子百合血糯米粥、水果水晶梨。假期減量早餐