蒙佩爾蘭提醒大家，本年度的5月14日是母親節(jié)。在我們沉迷于“520”時，請不要忘記“514”。

按照老舍的說法，即使一個人活到八九十歲，只要他的母親還在身邊，就會在某種程度上保留一些孩童般的天真和無邪。當我們失去了慈母，就如同花插在瓶中，雖然仍然絢爛多彩，充滿香氣，但卻失去了生命之源。擁有母親的人，內心是堅定而安穩(wěn)的?！蹦赣H的存在總是給我們帶來溫暖和可靠的感覺。

最近看到不少母親節(jié)禮物推薦清單。一份真正用心的禮物，其價值不僅在于物品本身的價格，還在于它所代表的情感，即體貼、關懷等。有時候，最好的禮物不一定是具體的物品。

今天我要分享一些個人的經驗和心得，希望你能受益。

1、提高媽媽參與感的方法：

請求她協(xié)助完成一些瑣碎任務。

和節(jié)日里漂亮的禮品相比，讓媽媽感到更滿足的是得到自己受歡迎的體現(xiàn)。

在韓劇《請回答1988》中，有一集描述金正煥的媽媽羅美蘭從自己的家庭前往岳父母家拜訪回來。她看到自己的丈夫和孩子們把家里打理得井井有條，雖然家里很整潔，但她卻并不開心，甚至感到十分沮喪。

正煥不理解原因，所以向他的好友東龍尋求幫助。東龍說：“由于媽媽不在家，家人仍然可以生活得很好，這使得媽媽感到自己在家里沒有什么必要。”

正煥回家后故意制造了一系列的麻煩：燙傷了哥哥的手、摔碎了煤餅、還假裝找不到內褲...每次都大聲呼救，讓媽媽陷入忙碌之中，羅美蘭才漸漸露出了笑容。

孩子在嬰幼期時非常依賴母親，但隨著年齡的增長，大家都會認為自己應該獨立自主、懂事成長，因此就不方便再給母親帶來麻煩。

你認為的成長，對于母親來說卻是一種失落。她已經不再感受到參與你生活的感覺，也失去了被需要的幸福感。

若想更好地陪伴媽媽，可以從請求她幫忙做些小事開始。例如幫忙整理房間、縫補扣子、找回某個舊物……即使不在媽媽身邊，也可以向她請教一些烹飪技巧，避免上網搜索食譜。

2、要尊重母親的審美和興趣：

我們的標準并不是她必須滿足的。

在挑選禮物給朋友或同事時，我們通常會思考對方的興趣愛好，并盡可能地選出符合他們口味的禮物。但是當我們給媽媽挑選禮物時，往往會忽略她的個人喜好，只按照自己的想法去選擇，自以為是高端審美和科學知識的代表。

每一代人都有自己的興趣愛好，我們不應該試圖去改變它們。

以前我太過于自我了，時常忘記了這一點。曾經給媽媽錢買衣服和食物，但她卻把這些錢用來購買金銀首飾，這讓我感到很生氣。媽媽覺得漂亮的家居裝飾品，我卻總是不斷地指出它們太丑陋、過時了。

現(xiàn)在，我也會根據父母的審美購買物品給他們。

在春節(jié)期間疫情肆虐，我呆在家里，給媽媽換了一盞新的臺燈。

只要不影響健康，不會花費太多錢，即使你認為禮物不實用或不好看，只要符合你的價值觀和審美趣味，不會有負面影響，讓媽媽開心就好。

3、送禮時機比禮物價格更加重要，可以讓媽媽持續(xù)感受幸福感。

為了表達孝心，很多人會給媽媽買些平時不舍得買的昂貴商品，例如名牌項鏈、純真絲圍巾、奢侈品手袋。

和你的年輕女友不同，媽媽們并不是被金錢所打動，過度揮霍會讓她們覺得你生活無度，甚至擔心你不能好好照顧自己。

與禮物本身的價格相比，送禮的頻率更加重要。

為了更進一步地表達對媽媽的愛，我們可以增加送禮的次數，使每一次送禮變得更加日?；?/p>

我們可以把買昂貴禮物的錢分成幾份，每次回家時都可以帶一份小禮物給媽媽，每次旅行時也可以為媽媽買一個紀念品。這樣不僅能夠表達我們對媽媽的愛，還能夠讓她每次收到禮物都感到驚喜和開心。

定期給媽媽送些實用的小禮物，可以讓她感受到你一直在關心她，讓她內心始終充滿幸福感。

4、讓媽媽更美麗：最重要的是抗衰老。

沒有女性能夠抵制美麗的誘惑，就連媽媽也不例外。

據著名科普讀物《皮膚的秘密》一書所述，如果您想要抗衰老，先要做好防曬工作。紫外線是導致皮膚老化的罪魁禍首，能夠穿透皮膚表層并損傷真皮層的纖維，從而極大地促進皮膚老化的過程。因此，推薦為媽媽挑選一款防曬霜作為禮物。

假如你的母親不太喜歡使用防曬霜，你可以考慮為她購買遮陽傘、帽子和太陽鏡。這正好符合今年陽光熾烈的特點，夏天外出肯定會需要這些。

5、讓母親保持健康是最重要的事情之一。可以陪伴媽媽去體檢，并為她購買可靠的營養(yǎng)品。

保持健康是我們最基本的需求。如果有條件，我們可以每年陪伴母親去體檢，并為她購買一些營養(yǎng)補充品。

有規(guī)律的健康檢查是最佳的發(fā)現(xiàn)潛在疾病的方式。預約母親的檢查時，請務必確保除了日常檢查，還包括婦科檢查、宮頸癌篩查和乳腺癌篩查等其他項目。

宮頸癌的篩查方式為TCT+HPV，若結果為陰性，可間隔約三年進行一次檢查。同時，建議告知媽媽每月進行一次乳房自檢，觀察是否存在乳房皮膚發(fā)紅、凹陷、收縮或鼓起等異?，F(xiàn)象。如有任何異常發(fā)現(xiàn)，應立即與醫(yī)生聯(lián)系。

我們選擇使用營養(yǎng)品來應對媽媽的年齡增長和器官老化導致的營養(yǎng)吸收速率降低問題。這些補充劑能夠有針對性地緩解中老年人常見的問題，例如骨質疏松和膽固醇偏高等，幫助延緩老化進程。

當先前帶著母親去做體檢時，醫(yī)生強烈建議她加強鈣和維生素D的補充。由于年紀漸長，她的鈣質流失嚴重，這些營養(yǎng)成分可以增強骨骼健康。另外，我們需要留意適度攝入益生菌，因為缺乏益生菌也可能導致鈣的流失，而益生菌的適當攝入則能增強免疫力。

最后，蒙佩爾蘭悄悄地告訴你：我們有一項名為“蒙佩爾蘭母親節(jié)鉅惠”的抖??官方活動，趕快搶購為母親送上溫暖的禮物吧！

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