蒙佩爾蘭提醒大家，本年度的5月14日是母親節(jié)。在我們沉迷于“520”時(shí)，請(qǐng)不要忘記“514”。

按照老舍的說(shuō)法，即使一個(gè)人活到八九十歲，只要他的母親還在身邊，就會(huì)在某種程度上保留一些孩童般的天真和無(wú)邪。當(dāng)我們失去了慈母，就如同花插在瓶中，雖然仍然絢爛多彩，充滿(mǎn)香氣，但卻失去了生命之源。擁有母親的人，內(nèi)心是堅(jiān)定而安穩(wěn)的。”母親的存在總是給我們帶來(lái)溫暖和可靠的感覺(jué)。

最近看到不少母親節(jié)禮物推薦清單。一份真正用心的禮物，其價(jià)值不僅在于物品本身的價(jià)格，還在于它所代表的情感，即體貼、關(guān)懷等。有時(shí)候，最好的禮物不一定是具體的物品。

今天我要分享一些個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)和心得，希望你能受益。

1、提高媽媽參與感的方法：

請(qǐng)求她協(xié)助完成一些瑣碎任務(wù)。

和節(jié)日里漂亮的禮品相比，讓媽媽感到更滿(mǎn)足的是得到自己受歡迎的體現(xiàn)。

在韓劇《請(qǐng)回答1988》中，有一集描述金正煥的媽媽羅美蘭從自己的家庭前往岳父母家拜訪回來(lái)。她看到自己的丈夫和孩子們把家里打理得井井有條，雖然家里很整潔，但她卻并不開(kāi)心，甚至感到十分沮喪。

正煥不理解原因，所以向他的好友東龍尋求幫助。東龍說(shuō)：“由于媽媽不在家，家人仍然可以生活得很好，這使得媽媽感到自己在家里沒(méi)有什么必要?！?/p>

正煥回家后故意制造了一系列的麻煩：燙傷了哥哥的手、摔碎了煤餅、還假裝找不到內(nèi)褲...每次都大聲呼救，讓媽媽陷入忙碌之中，羅美蘭才漸漸露出了笑容。

孩子在嬰幼期時(shí)非常依賴(lài)母親，但隨著年齡的增長(zhǎng)，大家都會(huì)認(rèn)為自己應(yīng)該獨(dú)立自主、懂事成長(zhǎng)，因此就不方便再給母親帶來(lái)麻煩。

你認(rèn)為的成長(zhǎng)，對(duì)于母親來(lái)說(shuō)卻是一種失落。她已經(jīng)不再感受到參與你生活的感覺(jué)，也失去了被需要的幸福感。

若想更好地陪伴媽媽?zhuān)梢詮恼?qǐng)求她幫忙做些小事開(kāi)始。例如幫忙整理房間、縫補(bǔ)扣子、找回某個(gè)舊物……即使不在媽媽身邊，也可以向她請(qǐng)教一些烹飪技巧，避免上網(wǎng)搜索食譜。

2、要尊重母親的審美和興趣：

我們的標(biāo)準(zhǔn)并不是她必須滿(mǎn)足的。

在挑選禮物給朋友或同事時(shí)，我們通常會(huì)思考對(duì)方的興趣愛(ài)好，并盡可能地選出符合他們口味的禮物。但是當(dāng)我們給媽媽挑選禮物時(shí)，往往會(huì)忽略她的個(gè)人喜好，只按照自己的想法去選擇，自以為是高端審美和科學(xué)知識(shí)的代表。

每一代人都有自己的興趣愛(ài)好，我們不應(yīng)該試圖去改變它們。

以前我太過(guò)于自我了，時(shí)常忘記了這一點(diǎn)。曾經(jīng)給媽媽錢(qián)買(mǎi)衣服和食物，但她卻把這些錢(qián)用來(lái)購(gòu)買(mǎi)金銀首飾，這讓我感到很生氣。媽媽覺(jué)得漂亮的家居裝飾品，我卻總是不斷地指出它們太丑陋、過(guò)時(shí)了。

現(xiàn)在，我也會(huì)根據(jù)父母的審美購(gòu)買(mǎi)物品給他們。

在春節(jié)期間疫情肆虐，我呆在家里，給媽媽換了一盞新的臺(tái)燈。

只要不影響健康，不會(huì)花費(fèi)太多錢(qián)，即使你認(rèn)為禮物不實(shí)用或不好看，只要符合你的價(jià)值觀和審美趣味，不會(huì)有負(fù)面影響，讓媽媽開(kāi)心就好。

3、送禮時(shí)機(jī)比禮物價(jià)格更加重要，可以讓媽媽持續(xù)感受幸福感。

為了表達(dá)孝心，很多人會(huì)給媽媽買(mǎi)些平時(shí)不舍得買(mǎi)的昂貴商品，例如名牌項(xiàng)鏈、純真絲圍巾、奢侈品手袋。

和你的年輕女友不同，媽媽們并不是被金錢(qián)所打動(dòng)，過(guò)度揮霍會(huì)讓她們覺(jué)得你生活無(wú)度，甚至擔(dān)心你不能好好照顧自己。

與禮物本身的價(jià)格相比，送禮的頻率更加重要。

為了更進(jìn)一步地表達(dá)對(duì)媽媽的愛(ài)，我們可以增加送禮的次數(shù)，使每一次送禮變得更加日常化。

我們可以把買(mǎi)昂貴禮物的錢(qián)分成幾份，每次回家時(shí)都可以帶一份小禮物給媽媽?zhuān)看温眯袝r(shí)也可以為媽媽買(mǎi)一個(gè)紀(jì)念品。這樣不僅能夠表達(dá)我們對(duì)媽媽的愛(ài)，還能夠讓她每次收到禮物都感到驚喜和開(kāi)心。

定期給媽媽送些實(shí)用的小禮物，可以讓她感受到你一直在關(guān)心她，讓她內(nèi)心始終充滿(mǎn)幸福感。

4、讓媽媽更美麗：最重要的是抗衰老。

沒(méi)有女性能夠抵制美麗的誘惑，就連媽媽也不例外。

據(jù)著名科普讀物《皮膚的秘密》一書(shū)所述，如果您想要抗衰老，先要做好防曬工作。紫外線(xiàn)是導(dǎo)致皮膚老化的罪魁禍?zhǔn)?，能夠穿透皮膚表層并損傷真皮層的纖維，從而極大地促進(jìn)皮膚老化的過(guò)程。因此，推薦為媽媽挑選一款防曬霜作為禮物。

假如你的母親不太喜歡使用防曬霜，你可以考慮為她購(gòu)買(mǎi)遮陽(yáng)傘、帽子和太陽(yáng)鏡。這正好符合今年陽(yáng)光熾烈的特點(diǎn)，夏天外出肯定會(huì)需要這些。

5、讓母親保持健康是最重要的事情之一?？梢耘惆閶寢屓ンw檢，并為她購(gòu)買(mǎi)可靠的營(yíng)養(yǎng)品。

保持健康是我們最基本的需求。如果有條件，我們可以每年陪伴母親去體檢，并為她購(gòu)買(mǎi)一些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品。

有規(guī)律的健康檢查是最佳的發(fā)現(xiàn)潛在疾病的方式。預(yù)約母親的檢查時(shí)，請(qǐng)務(wù)必確保除了日常檢查，還包括婦科檢查、宮頸癌篩查和乳腺癌篩查等其他項(xiàng)目。

宮頸癌的篩查方式為T(mén)CT+HPV，若結(jié)果為陰性，可間隔約三年進(jìn)行一次檢查。同時(shí)，建議告知媽媽每月進(jìn)行一次乳房自檢，觀察是否存在乳房皮膚發(fā)紅、凹陷、收縮或鼓起等異常現(xiàn)象。如有任何異常發(fā)現(xiàn)，應(yīng)立即與醫(yī)生聯(lián)系。

我們選擇使用營(yíng)養(yǎng)品來(lái)應(yīng)對(duì)媽媽的年齡增長(zhǎng)和器官老化導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)吸收速率降低問(wèn)題。這些補(bǔ)充劑能夠有針對(duì)性地緩解中老年人常見(jiàn)的問(wèn)題，例如骨質(zhì)疏松和膽固醇偏高等，幫助延緩老化進(jìn)程。

當(dāng)先前帶著母親去做體檢時(shí)，醫(yī)生強(qiáng)烈建議她加強(qiáng)鈣和維生素D的補(bǔ)充。由于年紀(jì)漸長(zhǎng)，她的鈣質(zhì)流失嚴(yán)重，這些營(yíng)養(yǎng)成分可以增強(qiáng)骨骼健康。另外，我們需要留意適度攝入益生菌，因?yàn)槿狈σ嫔部赡軐?dǎo)致鈣的流失，而益生菌的適當(dāng)攝入則能增強(qiáng)免疫力。

最后，蒙佩爾蘭悄悄地告訴你：我們有一項(xiàng)名為“蒙佩爾蘭母親節(jié)鉅惠”的抖??官方活動(dòng)，趕快搶購(gòu)為母親送上溫暖的禮物吧！

?