白天工作太辛苦，

晚上卻總舍不得早睡

當(dāng)熬夜成了常態(tài)

就長出了和“冰墩墩”同款的“熊貓眼”

這個“熊貓眼”

在我們的臉上不僅不好看

還對眼睛也會造成傷害

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長期熬夜有哪些危害？

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醫(yī)生來解答 0 1眼結(jié)石

常見于干眼癥患者，平時長時間熬夜工作、玩手機，導(dǎo)致眨眼次數(shù)不足，淚液質(zhì)量不夠高引發(fā)干眼癥，再加上不注意用眼衛(wèi)生，就很容易引發(fā)眼結(jié)石

0 2麥粒腫

麥粒腫又稱針眼。愛吃油炸食品、速食食品等高熱量食物以及常熬夜、作息不規(guī)律等因素都可能引起麥粒腫。

0 3中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變

中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變，也就是所謂的中漿，發(fā)病的位置在視網(wǎng)膜的黃斑區(qū)，相當(dāng)于眼睛的心臟。發(fā)病后，患者可能會出現(xiàn)視力下降、看東西變形、視野被遮擋等癥狀。

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如何預(yù)防和治療黑眼圈？

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東南眼科醫(yī)院眼部整形科主任 程天書

需要注意休息，不要經(jīng)常熬夜，保持充足的睡眠。如工作一小時后，要適度的休息。做一些遠眺、熱敷等。

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幫幫團提醒

長期熬夜除了給眼睛帶來負擔(dān)外，也會影響身體其他器官的健康，所以還是建議養(yǎng)成良好的作息。擁有“冰墩墩”可以，但別擁有“冰墩墩”同款黑眼圈。