不管你為何而出發(fā)，請堅持到底!專升本很重要，它承載著你的夢想，你的期待。 很多人知道應該努力，但很多人只是在自我欺騙，用假想的努力和拼命掩蓋懶散的現(xiàn)實，以獲取心理安慰和救贖，在朋友圈里一邊定目標一邊化著精致的妝容吃喝玩樂。最怕的是自己間歇性努力，經(jīng)常性彷徨。然后在某個深夜里捶胸頓足，痛哭流涕。

但升本界也流傳著這樣一句話：暑期熱、寒假凍、考前嚇，最后走到考場的就所剩無幾了。相信很多人都知道“不忘初心，方得始終”，但是應該很少有人知道下句話卻是：初心易得，始終難守。專升本是場馬拉松，這個過程有人離開、有人加入，當你覺得想中途放棄的時候，一定要注意方法了。對于這種情況，、有以下幾點建議希望能夠幫助到你。

1、正視自我，緩解焦慮

在專升本復習的整個過程中，我們要清楚地認知自己的學習水平，學會正視自己的優(yōu)勢與劣勢，進而緩解備考帶來的緊張與焦慮。

我們可以通過做階段性記錄的方式，以時間為軸，記錄自己在每個階段的優(yōu)勢學科和劣勢學科。通過優(yōu)勢學科，不斷地給自己樹立備考信心；通過劣勢學科，明晰自己當下的學習困難和比較薄弱的知識點，進而尋求提分方法與解決困難的途徑。如可以建立錯題本進行分類匯編錯題難題、有效利用互聯(lián)網(wǎng)查找難題的對點解決方法等，均可以起到緩解焦慮、化壓力為動力、化失落為信心的作用。

同學們，請你記?。涸较胍龊靡患拢驮叫枰曌约?，看清自己的優(yōu)勢與劣勢，不斷地給自己信心去完善更好，不斷地給自己勇氣去挑戰(zhàn)困難。

2、然后分析自己的復習情況

每個升本人的學習進度不同，所以不會有“包治百病”的藥，也不會有通用的復習計劃。

在制定計劃之前，首先要分析你的學習狀況，分析自己與考試的差距，了解自己的薄弱點。

建議找兩套模擬試卷來測試一下，在不翻書獨立做題的情況下，計算最終得分，由此來分析自己的學習情況。明確下一步復習是要夯實基礎，還是要提高答題能力，心里要有個底，自己掌握了哪些，欠缺了哪些，優(yōu)勢在哪，劣勢在哪。

現(xiàn)階段大家之所以迷茫，其實根源還是在于：完全不知道自己復習得如何，也不知道下一步該怎么復習？所以是時候花時間進行總結、梳理了。找準薄弱點，準確出擊，效率才會提高。

3、把自己的學習計劃條理化

學習計劃并不能原封不動地作用于你整個學習計劃，盡管你看了不少也記錄了不少網(wǎng)上學霸們的學習計劃，但是這些學習計劃是屬于她們的方法而不是你自己的方法，所以一定要按照自己的實際情況來做出一個學習計劃。在做自己專屬的學習計劃時要參考自己對專升本知識的掌握程度、學習進程、每個階段的學習反饋。不斷調(diào)整自己的學習計劃這樣可以讓學習變得更加高效，也能讓專升本的復習更加順利地完成。當我們自己覺得學習不累的時候， 學習的動力和自信也就回來了。

4、收拾好情緒再出發(fā)

專升本的你遇到最棘手的兩個問題是學習以及情緒。如何擁有一個坦蕩的情緒是參加專升本也是一道不簡單的考題，因為每個人的基礎不同所以學習的進度也具有差異化。你我都因為身邊的人復習進度比自己快而焦慮緊張過，也因為自己仍有問題沒解決致使停留在原地而茫然失措。

其實這些都是再正常不過的事情，我們需要將自己的情緒調(diào)整到最佳狀態(tài)再去進行復習，每天都有進步就是你的收獲。不要再擔心自己沒有效率啦，快去好好調(diào)整。