相信大家最近網絡上關于軟鞋墊的廣告鋪天蓋地，像什么“踩屎感鞋墊”、“云感鞋墊”等，因此很多人會陷進一個誤區(qū)，以為鞋墊越軟越好！

市面上的軟鞋墊

其實這也側面反映出消費者對鞋墊認知不足的問題，如果從日常健康保護的角度出發(fā)，那么軟鞋墊并不是最佳選擇。以下以ACF人工軟骨減震吸能鞋墊為例，與市面上的軟鞋墊進行對比，解析鞋墊是否越軟越好。

那到底鞋墊是不是真的越軟越好？科學的實驗少不了，首先來看一組對比測試，來揭示【軟鞋是不是越軟越好？】。

相信大家都知道，人的腳底腳底都有一個“足弓”位，在高速壓力（日常運動沖擊）下，軟鞋墊很明顯發(fā)生了嚴重的扭曲變形，不規(guī)則變形，說明此鞋墊不能吸收地面大量的向上沖擊力，軟鞋墊并不能對腳底起到平衡的保護作用，當大量的不規(guī)則方向沖擊力向上傳遞腳部、關節(jié)、膝蓋，就會很容易使人的腳關節(jié)失去平衡和支撐，導致走路時感到累腳，甚至很可能會腳小骨關節(jié)扭傷，傷害膝蓋等等。

而ACF鞋墊的減震吸能性和支撐性明顯高于軟鞋墊的，瞬間吸收了大量的沖擊力，再加上一個人力工學設計的“足弓支撐”設計，可以有效地減緩人體在走路或運動時產生的疲勞，維持腳底平衡，預防腳踝扭傷，保護膝蓋。

再次，我們來了解一下ACF人工軟骨鞋墊的特點。ACF鞋墊采用先進的人工軟骨吸能材料，這種材料可以將運動帶來的沖擊力降到最小，從而減少對人體關節(jié)的損傷，而且這種材料在重壓下將動能轉化了熱能，不易變形壓縮。

與市面上常見的軟鞋墊相比，ACF鞋墊更注重的是地面沖擊力的吸能減震，對關節(jié)的保護效果，而市面上的軟鞋墊則相對單一，只注重于提供柔軟的感覺，缺乏對于關節(jié)的真正保護力度。

所以說，軟鞋墊并非越軟越好。如果鞋墊過于軟，柔軟的感覺讓人以為鞋墊有良好的吸能性能。然而，過于柔軟的鞋墊缺乏足夠的支撐，導致運動時腳部無法得到正確的支撐，不僅增加腳部疲憊感，還容易扭傷腳踝，傷害膝關節(jié)。這種情況下，柔軟的鞋墊并不是更好的選擇。

另外，在佛山醫(yī)院的《一種具有緩沖性能的軟骨仿生材料在減輕膝關節(jié)損傷中的研究》論文中，研究人員將ACF人工軟骨墊片鞋墊與其他普通墊片鞋墊做對比試驗，結果顯示，在鞋墊硬度較低的情況下，沖擊力峰值仍然比較高。其次，在硬度比其他墊片鞋墊低的情況下，ACF人工軟骨墊片鞋墊的沖擊力峰值更低，說明大部分沖擊力已被吸收和轉化。論文在最后表明，使用ACF人工軟骨材料制造的鞋墊可吸收行走、運動時對膝關節(jié)的沖擊力，減輕膝關節(jié)疼痛和不適的癥狀。

《一種具有緩沖性能的軟骨仿生材料在減輕膝關節(jié)損傷中的研究》中，將ACF墊片鞋墊與其他普通鞋墊作對比的實驗數(shù)據(jù)

市場上的軟鞋墊注重的是感覺，只有柔軟的舒適感。而ACF鞋墊特別注重運動保護力度，采用高科技的人工軟骨材料，不僅可以減輕跑步時對于關節(jié)的沖擊，還可以提供足夠的支撐，避免帶來的關節(jié)損傷。而且ACF鞋墊在材料上也遠比市面上的軟鞋墊更耐久，可以在長時間使用后仍舊保持良好的減震吸能功能和舒適性。

因此，鞋墊越軟并不代表越好，應該選擇適合自己活動需求的中等硬度鞋墊，為自己的腳部提供良好的支撐，減少運動帶來的損傷。