沒有食欲，常見的有以下8點(diǎn)引起，大家要多注意一下！

1、過度的體力勞動(dòng)或腦力勞動(dòng)：

會(huì)引起胃壁供血不足，胃分泌延后，使胃消化功能減弱。

2、饑飽不均：

胃經(jīng)常處于饑餓狀態(tài)，久之會(huì)造成胃黏膜損傷，引起食欲不振。

3、情緒緊張過度疲勞：

在當(dāng)今快節(jié)奏和競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)中，人們?nèi)菀滓鹗?、焦慮等緊張情緒，導(dǎo)致胃內(nèi)分泌酸干擾功能失調(diào)，引起食欲不振。

4、暴飲暴食使胃過度擴(kuò)張：

食物停留時(shí)間過長(zhǎng)，輕則造成黏膜損傷，重則造成胃穿孔。

5、酗酒吸煙：

酒精可損傷舌頭上專管味覺的味蕾，酒精也可直接損傷胃黏膜，如果患有潰瘍病、慢性胃炎，酗酒會(huì)加重病情，甚至造成胃和十二指腸穿孔;煙霧對(duì)胃黏膜的危害并不小于飲酒，吸煙也會(huì)引起慢性胃炎。

6、生冷食物：

經(jīng)常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易導(dǎo)致胃寒，出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振。

7、藥物因素：

有些慢性疾病需要長(zhǎng)期服藥，某些藥物長(zhǎng)期服用可導(dǎo)致藥原性味覺障礙。有時(shí)也與環(huán)境、心理狀態(tài)、食品的加工等有一定的關(guān)系。

8、睡前飽食：

晚餐過飽，必然使胃腸負(fù)擔(dān)加重，胃液分泌紊亂，易出現(xiàn)食欲下降。另外，還可導(dǎo)致肥胖、睡眠不實(shí)、結(jié)石、糖尿病等。