薰衣草精油由薰衣草提煉而來，薰衣草作為愛情的代言詞在很多人心中是神圣的，究其根本，這種獨(dú)特的芳香能為世人帶來理療效果，能讓身處都市、壓力巨大的白領(lǐng)們紓解釋放壓力，保證身心健康。新疆伊犁是中國(guó)唯一的薰衣草精油產(chǎn)區(qū)，恒雅香料的原料基地位于伊犁狹葉薰衣草最高品質(zhì)的產(chǎn)區(qū)——-65團(tuán)8連和蘆草溝附近，65團(tuán)是全國(guó)最早試種薰衣草成功的地區(qū)，不僅扭轉(zhuǎn)了我國(guó)薰衣草產(chǎn)品依賴進(jìn)口的局面，還成為全球重要的薰衣草精油供應(yīng)產(chǎn)地。恒雅香料有三十多年薰衣草種植、加工和銷售經(jīng)驗(yàn)。2018年總計(jì)生產(chǎn)和銷售精油40噸，其中薰衣草精油占中國(guó)產(chǎn)區(qū)份額的一半以上。本文大致結(jié)構(gòu)如下：

薰衣草精油的功效與作用

薰衣草精油可以長(zhǎng)期使用嗎

薰衣草精油的使用方法

幾種薰衣草精油的區(qū)別

薰衣草精油的功效與作用

1、鎮(zhèn)靜助眠

研究發(fā)現(xiàn)，使用薰衣草精油的人比不使用的人能更快進(jìn)入熟睡狀態(tài)，而且身心放松，能感覺明顯的舒適感。不僅如此，薰衣草精油還能提高人的情緒分值，減輕痛苦，使其精神愉悅，因此，在心情不好的時(shí)候用點(diǎn)薰衣草精油是再好不過的。不過，薰衣草精油助眠的方式有很多種，不建議將其滴在枕頭上，這樣很容易產(chǎn)生一些不好的效果，比如氣味過大導(dǎo)致個(gè)人嗅覺受不了等，將其放在稍微離開枕邊的位置即可。

2、舒緩疲勞，放松肌肉

在勞累一天，肌肉酸痛的情況下，滴上一滴薰衣草精油在洗澡池里，不僅能很好的放松肌肉、舒緩疲勞，還能讓身體更加舒服。另外，也可以將薰衣草精油進(jìn)行稀釋，然后用按摩的方法對(duì)肌肉進(jìn)行按摩放松，效果一樣。

3、抗菌效果明顯

薰衣草中有一種狹葉薰衣草，這種薰衣草的抗菌、抑制真菌效果非常明顯，能夠減少皮炎、濕疹等癥狀，同時(shí)部分感冒患者在使用薰衣草精油之后能夠緩解感冒癥狀，使自身感受舒適。在醫(yī)療領(lǐng)域，也有用薰衣草精油治療的案例，不過這種的提純度比較高，屬于醫(yī)用范圍內(nèi)的薰衣草精油，普通人一般用不到。

薰衣草精油能長(zhǎng)期使用嗎？

一般我們說到的薰衣草都是指國(guó)外的薰衣草，國(guó)內(nèi)雖然也有種植，但能夠提取出不錯(cuò)的精油的很少，所以，國(guó)外的薰衣草精油更受歡迎，特別是普羅旺斯的精油更是成為很多愛美人士的追捧對(duì)象。薰衣草精油的成分比較復(fù)雜，不僅包含幾十種化合物，同時(shí)其種類、產(chǎn)地的不同所產(chǎn)生的成分也存在很大差異，最終用于療法的效果也不一樣，而這也決定了這些薰衣草精油的市場(chǎng)價(jià)格會(huì)有所不同。

至于薰衣草精油是否能長(zhǎng)期使用這一點(diǎn)，需要根據(jù)情況來確定。優(yōu)質(zhì)的薰衣草精油確實(shí)可以長(zhǎng)期使用且不會(huì)帶來副作用，而一些劣質(zhì)的薰衣草精油就無法達(dá)到這種效果，因此，在使用時(shí)間上有所限制。另外，薰衣草精油的揮發(fā)性非常強(qiáng)，使用頻率高了，耗費(fèi)也會(huì)很多，這對(duì)一些收入一般的白領(lǐng)而言，這筆費(fèi)用也是不小的支出。

所以，小編覺得沒有必要天天使用或者是長(zhǎng)時(shí)間使用，在感覺壓力大、身心不適的時(shí)候拿出來用一用就可以了，這樣既能保證使用效果，還能避免對(duì)其產(chǎn)生依賴性。

薰衣草精油的使用方法

1、吸入法

即將薰衣草精油滴入到熱水浴缸中，攪拌之后泡澡。泡澡的時(shí)候要浸浴，每次大概五到十分鐘，當(dāng)然是要口鼻交替呼吸的，憋不住就出來呼吸一下，不要讓自己難受。如果沒有浴缸，也可以在洗臉盆中滴入幾滴薰衣草精油，然后將面部浸入水中，以自己能堅(jiān)持的最長(zhǎng)時(shí)間去堅(jiān)持浸泡，這樣的方法能起到很好的美膚效果。

2、熏蒸法

將薰衣草精油當(dāng)做香薰來用，一般在美容院中使用較多。這種方法是將清水導(dǎo)入香薰?fàn)t的盛水器皿中，加入幾滴薰衣草精油，點(diǎn)燃蠟燭，然后與之混合使用即可。不過要注意的是，如果蠟燭自帶香料的話，也避免其與薰衣草精油混合造成二次污染。

3、按摩法

將調(diào)好的薰衣草精油倒入手掌，互相搓熱，然后在面部從下往上按摩，從內(nèi)向外，從眼睛到耳朵，這樣輕輕按壓，也能起到很好的美容護(hù)膚效果。

幾種薰衣草精油的區(qū)別

對(duì)選購薰衣草精油的人來說，認(rèn)清不同薰衣草精油的區(qū)別，會(huì)讓他們少花錢，還能買到好的產(chǎn)品。一般來說，薰衣草精油分為高地薰衣草、穗花薰衣草、頭狀薰衣草以及醒目薰衣草。

1、高地薰衣草制作的精油在鎮(zhèn)靜、消炎、止痛舒緩抽筋以及助眠、抗焦慮等方面有很好的作用。它的氣味香甜，能趕走心中煩悶、苦澀，讓人感到舒心。

2、穗花薰衣草精油能止咳化痰，同時(shí)對(duì)處理燒燙傷方面有一定的幫助，能促進(jìn)傷口愈合。

3、頭狀薰衣草看起來像鳳梨頭，其精油對(duì)支氣管炎、慢性鼻竇炎有一定的幫助，不過這種薰衣草精油含有微量毒性，不適合孕婦和幼兒使用，成年人可以稀釋按摩使用。

4、醒目薰衣草也就是穗狀薰衣草，其和高地薰衣草非常像，甜中帶涼，功效不錯(cuò)。

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