? ? 甲減就是甲狀腺功能減退，導(dǎo)致身體新陳代謝下降。

　　兒童的甲減稱之為幼兒甲減，成年人的甲減被稱為成年人甲減，在不同的年齡階段發(fā)病的癥狀也是不一樣的。

　　甲狀腺功能減退也被稱之為甲狀腺功能減退癥，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)家通常認(rèn)為甲減是由于垂體、下丘腦、甲狀腺的功能異常所引起的。甲減的原因還有一些是先天性的，有些人先天性生下來就有甲減，或者是發(fā)育的時(shí)候出現(xiàn)了甲減。

　　要想治療自己的甲減，首先得要多注意自己的一些行為，通過自己的一些生活方式和飲食方式，盡量讓自己的甲減更快好起來。比如說上文所說的飲食上面多注意補(bǔ)點(diǎn)吃含碘的鹽，也可以多吃一些海類的食物，比如說紫菜、海帶這些食物。

　　另外，在飲食上面也需要多加吃一些新鮮的水果和蔬菜，水果蔬菜里面含有的維生素含量是非常高的，多吃這類食物，還可以補(bǔ)充自己體內(nèi)缺少的維生素成分讓自己的身體變得更健康。

? ? ? ?還要少吃一些脂肪含量很高、膽固醇含量高的食物，這類食物吃了不僅容易發(fā)胖，對于高血壓、高血糖也是禁忌，生活中還應(yīng)該盡量少熬夜，早睡早起，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動，但是也不能太過于劇烈運(yùn)動，否則也有可能會加重自己的病情