鱘 好好休息一段時(shí)間，養(yǎng)好身體 等著你帶我們繼續(xù)領(lǐng)略北國風(fēng)光(▼皿▼#)

有癥狀一定要休息，身體才是第一位的，多補(bǔ)充水分，多臥床休息。

不建議同時(shí)大量服用各種中藥或中成藥，根據(jù)情況，選擇一種即可；如果實(shí)在買不到，也不用驚慌，只要能通過解熱鎮(zhèn)痛藥物，把癥狀最重的頭2~3天相對舒服地度過即可。

喝點(diǎn)含有電解質(zhì)的水

大量補(bǔ)充含有電解質(zhì)的水分非常重要。

發(fā)燒會(huì)使體內(nèi)電解質(zhì)失衡，此時(shí)大量補(bǔ)充含電解質(zhì)水分會(huì)讓免疫系統(tǒng)戰(zhàn)斗起來更有力量。電解質(zhì)水可以購買成品，也可以在家中自制，只需要在水中加入檸檬、鹽和糖即可，放涼飲用還對嗓子有鎮(zhèn)痛作用。