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如何自救

1.還有意識(shí)，如何自救

a.異物卡喉（?邊笑邊吃花生??，跑步嚼泡泡糖，躺著喝珍珠奶茶 果凍）

都有可能沒(méi)有進(jìn)入到食管里，進(jìn)入氣管里了

導(dǎo)致氣道不通，不能呼吸

窒息差不多2分鐘就會(huì)昏迷，4分鐘就會(huì)產(chǎn)生不可逆的腦損傷，10分鐘就救不回來(lái)了

這時(shí)候需要做

找到肚臍眼上方兩橫指的位置

然后一手握拳，一手包住拳頭

向內(nèi)向上～的快速?zèng)_擊使勁兒！

因?yàn)橐數(shù)氖抢甙蜕鹊紫碌倪@塊肌肉（膈?。?/p>

膈肌上抬，頂著肺，壓力增大，

異物就會(huì)出去了

這就是海姆立克急救法

如果手沒(méi)有力氣的朋友們，

可以找個(gè)椅子??背，墊著拳頭，向胃猛沖，異物也可以出去了

如果是上腹部脂肪比較豐沃或者是懷孕??的朋友，

找到2個(gè)乳頭連線的中點(diǎn)

垂直于胸向內(nèi)使勁兒

哈哈哈哈頂你個(gè)肺

b.外傷止血

如果洗澡不小心滑倒，不小心造成大出血

400ml出血量 會(huì)導(dǎo)致頭暈 心慌

600ml出血量 會(huì)導(dǎo)致面色蒼白 四肢發(fā)涼

1600ml出血量 會(huì)導(dǎo)致昏迷

可以自救的情況下，先忍著疼痛，用自來(lái)水沖一沖，然后馬上墊塊毛巾（有紗布最好）

然后拿衣服（有繃帶最好）給它纏住了施加壓力

千萬(wàn)不要按住 拿掉 按住 拿掉（看也不頂用呀，兄弟）

如果洇出來(lái)了

那就拿衣服袖子當(dāng)止血帶

第一，止血帶的位置要靠近心臟，

如果是手啊，就是上臂的上1/3

如果是腿啊，就是大腿的中下1/3

且和皮膚之間要墊點(diǎn)東西

第二，等你纏完后，記得要系一個(gè)活結(jié)，然后往里面塞根筷子，轉(zhuǎn)，旋轉(zhuǎn)，絞緊，施加壓力，直至剛好不出血為止。

第三，做完上述操作后，一定記得標(biāo)注時(shí)間

打結(jié)方法

c.急性中毒（吃了沒(méi)煮熟的豆角，長(zhǎng)了芽的土豆，誤喝了化學(xué)液體）

最快最有效的方法

催吐

喝一大口水，然后壓住舌根，yue出去

But 你如果誤食了強(qiáng)酸強(qiáng)堿或有腐蝕性的東西時(shí)，就千萬(wàn)別催吐了，因?yàn)橛锌赡芡鲁鰜?lái)又燒你食道了，產(chǎn)生二次傷害。

吐完后，去醫(yī)院，帶好食物樣本，醫(yī)生好對(duì)癥下藥。

呼吸性堿中毒

由于傷心，焦慮，嚎啕大哭，而產(chǎn)生的手，臉，出現(xiàn)麻的感覺(jué)，越麻越喘，越喘越控制不住，最后哭暈在廁所。

原因是 哭的時(shí)候過(guò)度換氣，碳酸/二氧化碳排的太多了，血液酸堿不平衡導(dǎo)致的，

這時(shí)，需要我們拿個(gè)紙袋，罩在臉上“回收點(diǎn)二氧化碳” 或者帶個(gè)口罩，降低呼吸頻率，結(jié)合腹式呼吸，就好啦。

2.沒(méi)有意識(shí)，如何救人

a.心肺復(fù)蘇

第一步，評(píng)估環(huán)境，找個(gè)安全的地方救

第二步，判斷意識(shí)，拍拍他

第三步，找人幫忙

打120，找到工作人員給整個(gè)除顫儀

然后看表記點(diǎn)，8點(diǎn)20

第四步，檢查脈搏呼吸，

一手輕搭在腦門(mén)，一手伸出二指，

順著脖子正中，向邊上滑2cm，感受脈搏跳不跳，

同時(shí)側(cè)臉低頭，一看胸部是否起伏，二聽(tīng)有沒(méi)有呼吸聲，三感受 口鼻有沒(méi)有氣兒吹在臉上，然后數(shù)1001、1002、1003、1004、1005（小于10s，就可以等120來(lái)了再說(shuō)）

第五步，胸外按壓

根據(jù)實(shí)際情況，找個(gè)平整的硬地方，頭下面別墊東西，身子擺正，衣服盡量脫掉，羽絨服脫掉，牛仔褲扣子解開(kāi)，

然后找到兩乳頭連線的中點(diǎn)（或劍突上方兩橫指）

掌根部，一手扣疊，掌心翹起，胳膊伸直，用身子的力氣垂直往下壓，頻率就是01 02 03 04 05 06 07 ，每分鐘120次剛剛好。30次后（要一直中途看看有沒(méi)有醒過(guò)來(lái)）

如果現(xiàn)實(shí)情況不允許這么做，

那就直接掄拳頭砸，只能對(duì)兔媽這么做??

第六步，開(kāi)放氣道

先看看頭頸有沒(méi)有外傷，檢查嘴里有沒(méi)有異物，

假牙記得拿掉，清理完口鼻的異物后，

用 壓額抬頦法，

第七步，人工呼吸

一手??捏住鼻子，然后自然吸氣

然后用嘴包住我的嘴吹氣，持續(xù)一秒，觀察胸部是否起伏，然后松開(kāi)鼻子，緩2秒，再進(jìn)行一次，

做一半的時(shí)候，除顫儀（AED）到了，該怎么辦？ 一定先用除顫儀

b.除顫儀使用

第一步 打開(kāi)AED包，拿出除顫儀，點(diǎn)擊開(kāi)關(guān)，

第二步，拿出電極片，按照?qǐng)D示貼在身上（一定要直接接觸皮膚）

第三步，把插頭插在機(jī)器上，等語(yǔ)音提示

第四步，讓圍觀人散開(kāi)，然后按鈕??放電

如果人醒了就是萬(wàn)幸，

如果還沒(méi)醒，除顫儀會(huì)自動(dòng)評(píng)估和充電，同時(shí)開(kāi)始計(jì)時(shí)新的心肺復(fù)蘇，

如果燈又亮了，那就再讓人散開(kāi)，開(kāi)始除顫，再循環(huán)……

注意??事項(xiàng)：

急救包！????????