創(chuàng)作立場(chǎng)聲明：本期文章推薦床墊型號(hào)，由于批次，產(chǎn)地等不同，可能會(huì)有差異。

很多孕媽粉絲在懷孕期間會(huì)很糾結(jié)床墊到底該怎么選，才能既睡著舒服，也對(duì)寶寶好。除此之外，還有很多寶媽，想知道兒童床墊怎么選？我想告訴大家人生不同階段，對(duì)床墊的睡感需求是不一樣的，選擇最適合當(dāng)下階段的產(chǎn)品，才是獲得良好睡眠的關(guān)鍵。

本期文章，我將告知新婚夫婦、孕媽、嬰兒、兒童青少年床墊該怎么選？花費(fèi)了不少心思，大家記得點(diǎn)贊收藏。

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一、新婚夫婦

先來說新婚夫婦。從單身到結(jié)婚，他們需要適應(yīng)的是身邊多了一個(gè)人。這時(shí)候床墊作為服務(wù)于兩個(gè)人的產(chǎn)品，必須讓雙方都滿意，不然極易引發(fā)矛盾，比如：一方半夜被吵醒，對(duì)方卻睡得很死豬一樣，簡(jiǎn)直氣不打一處來。

舉個(gè)實(shí)際的例子，劉大壯和李素芬是新婚夫妻。劉大壯180cm/80kg喜歡睡感偏硬的床墊；李素芬160cm/45kg，喜歡睡感偏軟、有包裹感的床墊。兩個(gè)人選床墊時(shí)就犯了難：挑軟的劉大壯睡著不舒服，不好翻身，挑硬的李素芬又硌著不舒服。針對(duì)這種情況我的建議是：支撐層以男生為主，填充層以女生為主。

男生體重大，床墊承受的壓力大，需要更有力的支撐進(jìn)行承托，因此彈簧可以偏硬一點(diǎn)，或者加一層棕墊。而女生體重小，想要舒適的睡感就需要更關(guān)注填充層，可以偏軟一點(diǎn)，填充層的厚度2-4cm最好。

另外，如果雙方作息不同，一方要早起或者晚睡，那么床墊的抗干擾性也比較重要了。相比整網(wǎng)彈簧，獨(dú)立袋裝彈簧因?yàn)槊總€(gè)彈簧單獨(dú)受力，降低了拉扯和干擾性，能更好地兼顧到兩個(gè)人的睡感。

如果大家想抄作業(yè)，有幾款推薦的床墊供大家參考：網(wǎng)易AB面，菠蘿斑馬空氣纖維，喜臨門白騎士。大家可以根據(jù)自己的預(yù)算進(jìn)行選擇。

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二、孕期

新婚夫妻升級(jí)成準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽之后，女性的身體狀況是隨時(shí)在改變的，需要時(shí)時(shí)關(guān)注。

為了更加嚴(yán)謹(jǐn)，我還專門找了3位媽媽們，收集了她們?cè)衅诘纳眢w變化和對(duì)應(yīng)需求。

通過我的調(diào)查發(fā)現(xiàn)：孕初期、孕中期和孕晚期，女性的身體特點(diǎn)不同對(duì)應(yīng)的的睡感需求是不一樣的。

懷孕初期，孕媽媽會(huì)比常人更易感覺到熱，我采訪的二胎美女媽媽就明確表示別人穿長(zhǎng)袖的時(shí)候她都穿短袖了。同時(shí)妊娠前三個(gè)月，胎兒逐漸變大會(huì)壓迫膀胱，孕媽媽還會(huì)出現(xiàn)尿頻、起夜多的情況。

這時(shí)床墊的支撐性和透氣性就很重要。睡覺平躺時(shí)，孕媽的脊椎、腰部和臀部都需要更強(qiáng)的支撐力來分散身體承受的壓力。

如果暫時(shí)不考慮換床墊，可以選擇在床上鋪一條薄被，軟硬厚度因人而異，以此來增強(qiáng)腰腹部的支撐力，效果不錯(cuò)且經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。

懷孕中期，孕婦腰腹部的重量激增，重心會(huì)往前移，可能會(huì)出現(xiàn)骨盆前傾的情況。平躺時(shí)如果床墊過硬，是一定不舒服的。醫(yī)生在這個(gè)時(shí)候也會(huì)建議準(zhǔn)媽媽們側(cè)睡，尤其是要左側(cè)睡，有利于給小寶寶供氧。側(cè)睡的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽們肚子會(huì)貼著床面，如果床墊填充少、不夠貼合，側(cè)腰部和肚子就會(huì)懸空，這肯定是不行的。

如果床墊過軟、支撐不足，起身也會(huì)非常不方便。

懷孕后期，孕媽體內(nèi)的黃體酮值升高會(huì)導(dǎo)致情緒波動(dòng)，會(huì)比平時(shí)更敏感。老公在床邊有任何的風(fēng)吹草動(dòng)都可能會(huì)吵到她，還容易產(chǎn)生煩躁、焦慮等情緒。所以，床墊的抗干擾性格外重要。

彈簧比較推薦獨(dú)立袋裝彈簧或者妙而扣彈簧。而填充，避免過厚或過薄的，填充加絎縫層的厚度在3-4cm比較好，當(dāng)然還是以實(shí)際感受為準(zhǔn)。

小小總結(jié)一下：懷孕時(shí)期準(zhǔn)媽媽的身體在不斷變化，對(duì)床墊以及其他寢具的需求也是在變化的。懷孕初期，在床墊支撐性和透氣性都能保證的情況下可以按照自己以往的睡感來選擇。而孕中期和孕晚期就非常考驗(yàn)床墊的支撐性和貼合度。

不知道怎么挑選的朋友，可以看看席夢(mèng)思的欣喜、新曙光。它們的厚度在24cm左右，雖然有點(diǎn)小貴，但材料和粘合工藝上都不錯(cuò)，用料相對(duì)安全、環(huán)保。

除了以上兩款，棲作的裸感π更具性價(jià)比，也更適合孕媽。它是可拆卸設(shè)計(jì)，打開拉鏈能清楚地看見里面的材質(zhì)。填充層用的是防滑布套進(jìn)行包裹和固定，環(huán)保性很好。

而且它的軟硬度可以調(diào)節(jié)，有一個(gè)非常大的好處，就是可以滿足人們不同階段的睡感需求。無論是孕初期、還是孕晚期，到了哪個(gè)時(shí)段感覺床墊不舒服了，拉開拉鏈，自行更換一下填充的順序就可以。相當(dāng)于買一張床墊，輕松獲得多重睡感，這省下的錢可以給娃多買幾件衣服。

如果孕媽對(duì)如何選床墊還有疑問，或者對(duì)某些床墊型號(hào)拿不定主意，可以直接進(jìn)我的家居避坑交流裙【加我拉你vx:tuimao2006】，省錢攻略/優(yōu)惠團(tuán)購/干貨科普，我們這兒都有。

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三、嬰幼兒

當(dāng)孕媽生下寶寶之后，就會(huì)面臨一個(gè)難題：寶寶是跟著大人一起睡，還是單獨(dú)睡嬰兒床。

大多數(shù)父母都會(huì)選擇和寶寶一起睡，以便孩子的需求第一時(shí)間得到響應(yīng)，也利于增進(jìn)母子感情。

但長(zhǎng)時(shí)間被“折磨”之后，大多數(shù)父母認(rèn)為買個(gè)嬰兒床還是很有必要的，寶寶可以得到不被打擾的睡眠環(huán)境，媽媽也能得到休息。

目前市面上的嬰兒床墊有棕墊，乳膠墊，海綿墊等等。寶寶的新陳代謝比成年人更快，體溫比成年人更高。在材質(zhì)上，推薦選擇棕墊或者3D材料搭配料海綿，像記憶棉，乳膠這種偏軟又不透氣的填充就不太合適，很容易讓寶寶長(zhǎng)痱子。

從睡感上來說，選擇偏硬、支撐好的床墊對(duì)孩子的骨骼發(fā)育也有好處。如果家有睡渣寶寶，最好選擇獨(dú)立袋裝彈簧，更加靜音、抗干擾。

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四、兒童青少年

隨著孩子的成長(zhǎng)，床墊添置又成了一個(gè)問題。對(duì)于發(fā)育期的小孩來說，首選硬度適中或者偏硬的床墊。因?yàn)樗麄兊墓趋肋€在快速發(fā)育且未完全定形，過軟的床墊會(huì)影響到骨骼。而硬一點(diǎn)、有適當(dāng)貼合度的床墊可以防止脊柱彎曲。

同時(shí)床墊可以更透氣一些，兒童青少年運(yùn)動(dòng)量大、出汗多，床墊當(dāng)中有3D材料和空氣纖維是不錯(cuò)的選擇。

不過，現(xiàn)目前市面上大多床墊只是標(biāo)注了“兒童床墊”或者“青少年專用”，實(shí)際作用見仁見智，價(jià)格還高出很多。所以大家在選擇這類床墊時(shí)，只要參考以上說的標(biāo)準(zhǔn)去選擇，普通的床墊也是可以的。

想要買兒童床墊的，推薦看看舒達(dá)的牛頓和棲作的蹦蹦款。兩款在設(shè)計(jì)上都充分考慮到了兒童的實(shí)際需求。舒達(dá)是大品牌，品質(zhì)值得信賴，牛頓的睡感適中偏硬有貼合感，彈簧支撐性好。

棲作蹦蹦款是主打0膠水的可拆卸床墊，面料可清洗，還含有3D材料，性價(jià)比很不錯(cuò)。

大家如果想買兒童床墊，可以參照它們的配置和價(jià)格來選擇。

最后，我把不同時(shí)期對(duì)應(yīng)的床墊選擇注意事項(xiàng)和推薦型號(hào)，匯總成了一個(gè)表格。

領(lǐng)取方式：【加我vx:tuimao2006】，我發(fā)你表格。

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