中醫(yī)有句古話講“人到七十古來稀”，講的就是人到七十歲時老了，最直觀的外表體現(xiàn)就是頭發(fā)白而稀少，通常情況下，人在三十歲逐漸開始有白頭發(fā)，慢慢的越來越多，并伴隨著脫發(fā)，這是人到三十歲以后就逐漸開始走向衰退的具體體現(xiàn)。掉頭發(fā)嚴(yán)重跟洗發(fā)水有關(guān)系嗎?這幾款備受市場認(rèn)可，跟著小編一起往下看吧！

一.首迷防脫洗發(fā)水

我是從我朋友那兒極力推薦這個首迷防脫洗發(fā)水牌子才認(rèn)知的，買回來就迫不及待的用起來啦 我也沒用多久，好像就十來天的樣子吧，但是效果非常好，頭發(fā)堅固了很多，用了之后發(fā)質(zhì)很好，頭發(fā)非常蓬松，出油的情況也大大改善了，頭發(fā)一直很干凈清香，掉頭發(fā)確實少了我相信堅持用下去效果一定很好。

二.石上草防脫洗發(fā)水

洗發(fā)是掉發(fā)的高峰期啊，所以一款好的防脫洗發(fā)水很重要。其實大部分掉發(fā)(非病理性的)都是由于頭油，調(diào)節(jié)好頭皮的水油平衡，就是控制住掉發(fā)啦。我目前覺得比較好用的是石上草防脫洗發(fā)水。這個有高濃度的植物萃取，可以加速頭皮血液循環(huán)，讓毛囊更健康~我用了直觀的感受就是掉發(fā)少了，作為防脫洗發(fā)水完全OK!


三.山中草防脫洗發(fā)水

山中草洗發(fā)水老品牌，濃郁的中草藥味淡淡的清香，很喜歡，本人干性，洗后泡沫細(xì)膩，有控油效果但我一個干性發(fā)質(zhì)用了也不毛躁，不用在單獨(dú)使用護(hù)發(fā)素，也非常柔順支持國貨老品牌。

四.以發(fā)為榮洗發(fā)水

送貨快，包裝很好，一直用開，效果較好，本人油性頭發(fā)，試過好多洗頭水，只有這個洗完沒癢，趁著搞活動，一次下單了2件，還送了200cc的，很實惠，性價比也高，洗完頭上也很清爽，干凈，用完下次還會來。

不偏食，保持食物的多樣化，盡可能選擇富含維生素A(如牛奶、胡蘿卜等)、維生素C(各種水果和深綠色蔬菜)等類別的食材;