蔬菜：毛豆炒脆骨肉，蔬菜羹（青菜+紫菜+雞蛋），炒青菜，西紅柿炒蛋

蛋白：千頁豆腐，毛豆炒脆骨肉，牛奶

碳水：米飯，肉松小貝

水果：??

早午餐：一份千頁豆腐，一份毛豆炒脆骨肉，三兩米飯

一盒牛奶

晚餐：一碗蔬菜羹（青菜+紫菜+雞蛋)，一份炒青菜，一份西紅柿炒蛋，二兩米飯

一個(gè)肉松小貝（縮小版）

一盒牛奶

今天好好學(xué)習(xí)了嗎 6.5/10

?復(fù)習(xí)

?單詞

今天有好好生活嗎 7/10

昨晚入睡 12：50

?飲食均衡

×跑步

今天感到幸福充實(shí)嗎 6.5/10

?不亂花錢

×課外閱讀

看了一下午的B站剪輯，不得不說有些大佬的視頻真的厲害，看一遍哭一遍。

紅樓一夢，人間倒也醒了大半

淘寶為什么總是給我推漂亮裙子ww

凈知道刺激我(??へ?? ╬)

特別喜歡存一些買家漂亮姐姐的圖

感覺買家的圖一下子有了人間眾生相

仙女在人間啊

穿上婚紗和公主裙的女孩子一臉幸福

我就莫名其妙被震撼和感動(dòng)到了

豬淚橫流嗚嗚嗚

（圖源：淘寶買家評(píng)論區(qū)，侵刪）

我：肥胖且無助