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????? 《醒世恒言》中對美人發(fā)表的一番見解：“美人骨，世間罕見。有骨者，而未有皮，有皮者，而未有骨。世人大多眼皮淺顯，只見皮相，未見骨相。”骨相美是那種耐看型的美女，雖然歷經(jīng)風(fēng)雨摧殘，但不改氣質(zhì)神韻。皮相美的人美在表層，屬于第一眼美女，但經(jīng)不起長時間觀看和歲月的考驗。

?????? 美人在骨不在皮，這是很微妙的審美，但確實是亙古不變的真言。那些流傳于世的美人，確實美在骨，而不美在皮，比如奧黛麗赫本，堪稱現(xiàn)代審美的始祖。號稱“野球王”的施拉格可謂之乒乓球界的“骨相審美”。無論往前看，還是往后看，施拉格的技術(shù)框架似乎都不算是主流的“專業(yè)”，但很明顯的，施拉格很厲害，要不然也不能稱之為“野球王”。實際上，施拉格的擊球質(zhì)量非常高，經(jīng)常能打出匪夷所思的球。

?????? 美人在骨不在皮，在骨，乒乓球也是如此。業(yè)余球友經(jīng)常過于在乎發(fā)力框架的“好看”和“主流”，但經(jīng)常會忽略乒乓球擊球質(zhì)量，變化和穩(wěn)定性才是王道，才是乒乓球的“骨相審美”。拿馬琳來說，他的各種擊球動作可能也不是很主流，但確實變化很多，打球很“油”，對方完全拿捏不住。

??????? 這里不是說乒乓球框架練得主流是不好，練得好看是不對，當然不是如此。當我們需要知道，人有高矮胖瘦，身高和臂展都不一樣，而且身形的比例也不一樣，還有配膠和底板也不一樣，所以必然的，每個人的發(fā)力框架必然不同。

??????? 業(yè)余最容易范的錯誤就是忽略各種因素的影響，“強行”要求皮相一直，強行要求所有人發(fā)力框架一樣。舉個例子，波爾和馬龍之間，首先器材就不同，波爾是內(nèi)能外套，馬龍是刷油狂飆；波爾身高更高，所以肯定要求動作更緊湊，而馬龍相對矮一些，就需要動作幅度更大，從而更多的去發(fā)力；波爾是外置alc，馬龍是內(nèi)置klc。總之，很明顯的波爾和馬龍的技術(shù)框架肯定會有不同，身高不同，器材不同，身形比例不同。但總有一些業(yè)余的跳出來說波爾動作不夠“完美”！毫不夸張的說，退臺對拉，波爾的兩面質(zhì)量是非常高而且兼具穩(wěn)定和變化的；而馬龍退臺之后反手很明顯質(zhì)量比波爾差了很多，變化和穩(wěn)定性都差很多。

?????? 同樣是大滿貫，經(jīng)常有一些業(yè)余球迷說張繼科動作不如馬龍標準！實際上，國家隊的隊員和教練從來沒有人說張繼科正手不標準，不規(guī)范。難道業(yè)余的比國家隊還懂球？問題在哪里？說白了，有些人根本不懂技術(shù)，他們只看到了“皮相”。實際上張繼科的正手是屬于引拍幅度相對小，但發(fā)力更猛更集中的，要不然張繼科怎么可能得大滿貫。最荒謬的認知就是，張繼科正手動作不標準，不標準的動作還能得大滿貫？這肯定是瞎掰。這就好像說舒馬赫不會開車一樣，不會開車他能拿有史以來最多的F1冠軍？絕對不可能。

?????? 建立靠譜的乒乓球發(fā)力框架是很復(fù)雜的事情，實際上有些國家隊級別的隊員練了十幾年，最終反手或者正手依然是不夠強勢！業(yè)余球友可能需要數(shù)月或者甚至數(shù)年的時間才能建立相對穩(wěn)定的發(fā)力框架，因為業(yè)余球迷通常沒有教練，也沒有陪練，所以肯定比專業(yè)的更難練出好的技術(shù)框架。正因為很難，所以方法才更重要！如果你是專業(yè)的，你大可不必看這篇文章，因為有教練帶著你練。如果是業(yè)余的，你一定要注意，發(fā)力框架“骨相”比“皮相”重要，不可盲目模仿馬龍或者張繼科，一定要掌握技術(shù)框架的根本，那就是“穩(wěn)”、“準”、“轉(zhuǎn)”和“狠”。

?????? 只能發(fā)力一板，只有幾板球“穩(wěn)”，這沒得說，一定是沒框架。練球的話，精準性大概得九成五以上，才算是基本合格。穩(wěn)和準其實算是關(guān)聯(lián)在一起的，有的人穩(wěn)，但只會直線或者斜線，這肯定不算準，在變化，尤其是直線斜線變化的時候還能穩(wěn)定，這就對了?！稗D(zhuǎn)”其實特別重要，業(yè)余球迷往往是只有一些速度，但球不轉(zhuǎn)，球不轉(zhuǎn)肯定質(zhì)量就不夠高。哪怕是是40+塑料球時代，旋轉(zhuǎn)依然是乒乓球的核心之中的核心。實際上，現(xiàn)在很多球星都打兩面粘套或者至少單面粘套就很能說明問題，旋轉(zhuǎn)才是乒乓球的真正“中心思想”。“狠”和“穩(wěn)”其實也是關(guān)聯(lián)的，業(yè)余球迷偶爾也有高質(zhì)量的球，偶爾也能狠，但大部分“狠不起來”，因為不穩(wěn)定，發(fā)力超過某個界限，球就是隨緣上臺了。

?????? 總之，模仿球星的發(fā)力框架并不錯，但你要更關(guān)注乒乓球技術(shù)的“骨相”，要做到“骨相審美”，要做到“穩(wěn)”、“準”、“轉(zhuǎn)”和“狠”。不能只是架子看起來像馬龍，或者架子像張繼科，或者像波爾。因為業(yè)余球迷的訓(xùn)練資源有限，時間和精力有限，所以方法往往比過程更加“具體”。別再做表面功夫，一定要提升骨子里的實力。