經(jīng)常用沖牙器對牙齒有危害嗎？其實沖牙器（又名水牙線）這些年還挺火的，大量的網(wǎng)紅明星和牙醫(yī)都紛紛推薦大家使用，但是面對國人牙齒較為復雜的特點，很多人在經(jīng)常用沖牙器的過程中，確實存在一些問題與負面評價，我自己作為一名口腔博主，林晟過去測評過大量沖牙器產(chǎn)品，對于沖牙器的工作原理，以及好處弊端與危害也算是比較了解。所以接下來我結(jié)合自身的一些經(jīng)驗與經(jīng)歷給大家分析一下，經(jīng)常用沖牙器對牙齒有危害嗎？以及一些注意事項！

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經(jīng)常用沖牙器對牙齒有危害嗎？這需要從沖牙器的工作原理說起！

其實沖牙器之所以這么火爆，關(guān)鍵還是它能夠彌補牙刷的清潔盲區(qū)，大大提升牙齒清潔效率，最大程度強化對牙齒疾病的預防能力。

沖牙器的第一個好處：沖牙器是通過對水流進行加壓，然后通過噴嘴噴射出極細的水流，并沖擊在牙齒上，深入牙齒縫隙、牙齦溝等區(qū)域進行清洗。因為它的水流非常細膩，所以它能夠深入牙刷無法觸及的牙齒縫、牙齦溝，以及牙齒正畸的矯正器、牙套、蛀牙牙洞、以及牙周袋等刷牙無法清潔的盲區(qū)。

要知道刷牙無法清潔的這些盲區(qū)，經(jīng)過大量數(shù)據(jù)觀察發(fā)現(xiàn)大多都是牙齒疾病的高發(fā)區(qū)域。大家自己也可以照照鏡子看看是不是這些區(qū)域通常都是發(fā)黃發(fā)黑，大量的牙菌斑和牙結(jié)石沉積在這些區(qū)域。所以沖牙器能夠很好的對這些區(qū)域進行沖洗。

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第二個好處，就是它能夠有效、實時的清除牙菌，較少洗牙次數(shù)。一方面它可以隨時隨地使用，畢竟只要有水就能夠用，所以一般飯后、下午茶等飲食后都是可以實時使用的，及時清潔食物殘渣和牙菌，持續(xù)使用能夠讓牙齒變白，而且堅持使用還能夠在一定程度上清除牙結(jié)石，減少洗牙的次數(shù)。

第三個好處，對牙齒疾病的改善與緩解，這個是一個很大的好處。它能夠改善和緩解牙齦炎和牙周炎，我們成年人中90%以上蛀牙、牙周炎等問題（只是牙病不疼不癢，很多人誤以為健康），沖牙器能夠一方面給牙齦按摩，促進血液循環(huán)，提升修復能力，一方面能夠深入牙周附近以及牙洞進行有效的清潔，避免蛀牙、牙周炎的惡化。

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第四個好處，沖牙器因為只要有水就能使用，它能夠隨時隨地的清潔牙齒，避免牙齒口臭，及時對牙齒牙齦口腔進行沖洗。

所以很多的牙醫(yī)是鼓勵大家使用沖牙器的，它能夠很好的預防牙病，而且長期使用能夠美白牙齒！

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經(jīng)常用沖牙器對牙齒有危害嗎？從牙醫(yī)的普遍觀點來看，沖牙器確實會存在危害隱患，具體如下：

危害1：使用不當造成一定程度的牙齒磨損，購買了不適合的沖牙器或者使用不當，在一定程度上是會給牙齒帶來磨損的，導致牙齒敏感，尤其是很多用戶都有蛀牙，缺牙的情況，這種磨損就會加大。

危害2：破壞牙齦軟組織，造成牙齦炎、出血等，牙齦是比較柔軟的，過度沖洗是有可能會導致牙齦萎縮、出血、牙齦炎癥等。

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危害3：沖牙器還會存在不易察覺的慢性磨損牙齒，因為難以察覺，所以很多人在使用沖牙器的過程中，基本上感受不出任何異常，但是久而久之，會感覺沖洗頻繁出血，甚至牙齒偶爾牙疼，敏感等問題。

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經(jīng)常用沖牙器傷牙齒牙齦嗎？為了讓大家更清晰的看到?jīng)_牙器有什么具體危害，我截取了一份權(quán)威媒體總結(jié)的沖牙器主要負面評價榜，供大家參考！

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經(jīng)常用沖牙器對牙齒有危害嗎？而具體危害隱患的背后，隱藏的一些關(guān)鍵傷牙原因值得警惕！

第一個：我們成年人整體的牙齒素質(zhì)比較低，普遍的牙齒耐受度不高，這是一個基礎(chǔ)現(xiàn)狀，所以我文章開頭就強調(diào)了，任何口腔護理產(chǎn)品都會有一定概率的危害，主要原因就在于我們普遍牙齒耐受度不高，較為敏感！但是很多人卻誤以為自己牙齒健康而盲目隨意購買和使用，其實牙病只是不到晚期不疼不癢而已！

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第二個：“牙病不是病”的觀念深入人心，很多人會非常盲目的對待自己的牙齒口腔，也包括在購買和使用沖牙器上面，看心情購買，比較誰的牌子大，拼誰的顏值好看，盲目隨意的購買，對自己的牙齒不太負責！

第三個：這幾年沖牙器被資本炒的很火，很多劣質(zhì)品牌，網(wǎng)紅產(chǎn)品概念肆虐，其實大多都是貼牌加工，搞點好看的設(shè)計吸引女生，絕大多數(shù)都沒有什么口腔護理能力，更沒有什么馬達、水泵、脈沖頻率等多方面的技術(shù)調(diào)校，產(chǎn)品非常一般，甚至劣質(zhì)！

尤其是一些跨界品牌，很多人不知道怎么選，就盲目相信一些過去做手機、做家電的大牌子，大哥兄弟姐妹......這些牌子大多都是主打低價，靠著知名度割韭菜！大多數(shù)購買的理由是大牌子我聽過，價格不貴，買來試試，結(jié)果一試發(fā)現(xiàn)傷牙，拆封不退貨?。ㄉ碳业奶茁肥藦潱阄腋簧瞎?jié)奏）

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當然造成各種傷牙危害的原因還有不少，其中還有一個直接大家警惕的就是“牙齒清潔焦慮癥”，很多人總感覺自己有牙病，而過度清潔護理，比如挑選沖牙器要力度非常大的，高頻繁的使用，對著同一牙齒部位長時間沖洗等等，這些過度護理也會給牙齒牙齦帶來較大負擔，造成傷牙！

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經(jīng)常用沖牙器對牙齒有危害嗎？同時市面上諸多的商家套路也是造成傷牙概率的導火索！要特別注意！

1、夸大宣傳，沖牙器商家夸大宣傳是非常常見的，很多品牌號稱能7天、30天快速美白，沖牙器確實長期使用能美白，但做不到這么短時間美白，而且還有的商家宣稱快速改善牙周炎、去除牙結(jié)石等，背后其實都是暴力沖洗而已，對牙齒牙齦的磨損度極高！

2、毫無口腔護理經(jīng)驗，大多數(shù)沖牙器根本沒有任何口腔護理經(jīng)驗，對待國人復雜的牙齒特征與牙病歸類等根本搞不清楚，尤其是這幾年很多手機廠商、數(shù)碼與家電品牌、網(wǎng)紅品牌都紛紛跑來做沖牙器，脈沖頻率和水壓范圍窄、缺乏深度的技術(shù)調(diào)校、噴嘴類型少，還號稱不傷牙，試問大家敢用嗎？

3、貼牌成風，沖牙器的第三方工廠貼牌生產(chǎn)門檻非常低，這也直接造成很多品牌都開始銷售自己的沖牙器，其中也包括很多頭部網(wǎng)紅品牌、跨界品牌，所以大家要特別注意，很多品牌毫無口腔護理經(jīng)驗，更無馬達、水泵、脈沖頻率調(diào)校技術(shù)，靠著會玩營銷、低價促銷和廣告忽悠大家。

4、關(guān)注顏值而非研發(fā)，品質(zhì)差，去年一個頭部品牌的高管居然喊出：“無論是電動牙刷、還是沖牙器等口腔護理產(chǎn)品關(guān)注顏值設(shè)計和營銷就好，研發(fā)和產(chǎn)品體驗根本不重要！”很多品牌也正是這么做的，把外觀顏值設(shè)計弄得漂漂亮亮，瘋狂的營銷廣告轟炸，但是研發(fā)幾乎0投入，為了降低成本搞促銷拼價格，這幾年的品質(zhì)體驗越來越差。

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既然經(jīng)常用沖牙器對牙齒有危害隱患，那是不是沒有必要使用沖牙器呢？傳統(tǒng)牙刷難道不能滿足清潔需要了？

雖然沖牙器存在一些傷害牙齒牙齦的危害隱患，但也不必要過度擔心，重點在于是否能夠挑選適合自己牙齒的產(chǎn)品！畢竟沖牙器之所以存在這些弊端壞處關(guān)鍵還是盲目挑選導致的！

牙醫(yī)普遍的態(tài)度是鼓勵大家使用沖牙器！因為國人牙齒疾病普遍，且素質(zhì)較低，沖牙器有著諸多好處！尤其是對于牙病高發(fā)的牙齦溝、牙縫有著徹底的清潔，能夠最大程度預防牙病的發(fā)生，這些區(qū)域都是傳統(tǒng)牙刷刷不到位、刷不干凈的部分，要特別注意清潔。

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沖牙器是通過馬達水泵對水流進行加壓，然后通過噴嘴噴射出極細的水流對牙齒縫隙進行清潔！這種高強度的水流沖擊力遠比牙刷更高，清潔力更好，而且能深入牙齒縫隙、牙齦溝等區(qū)域進行沖洗。

要知道刷牙無法清潔的這些盲區(qū)，經(jīng)過大量數(shù)據(jù)觀察發(fā)現(xiàn)大多都是牙齒疾病的高發(fā)區(qū)域。大家自己也可以照照鏡子看看是不是這些區(qū)域通常都是發(fā)黃發(fā)黑，大量的牙菌斑和牙結(jié)石沉積在這些區(qū)域。所以沖牙器能夠很好的對這些區(qū)域進行沖洗。

而且沖牙器長期使用能夠美白牙齒，避免口臭，甚至很多品牌商家強調(diào)30天快速美白，當然有夸張的成分在，不過確實有一定的美白作用！

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當然為了避免大家對沖牙器傷牙的弊端壞處擔心，以及為了防止各種網(wǎng)紅品牌堅稱自己“護齦護牙”等忽悠，所以我從專業(yè)的權(quán)威媒體整理的一份主流沖牙器關(guān)于清潔與護牙的測試數(shù)據(jù)，供大家參考！

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其實眾多品牌中，行業(yè)公認的扉樂和潔碧的專業(yè)度是最高的。尤其是扉樂SII沖牙器在專業(yè)度上強的一批！目前全家也都在使用它。作為不傷牙領(lǐng)域的第一品牌，扉樂SII可以用驚艷來形容，因為有多年口腔護理經(jīng)驗，脈沖頻率和壓力跨度大，且有兒童和特敏模式，人群牙齒兼容性非常高。有八項不傷牙黑科技，高效清潔下降低沖洗75%傷害。他們家之所以專業(yè)，源于真的把沖牙器玩透了，長年沉淀下來數(shù)百項技術(shù)調(diào)校參數(shù)，從脈沖頻率、壓力、出水設(shè)計等豐富的技術(shù)調(diào)校，確保3-5年內(nèi)整體偏差值不高于0.1%。號稱用300%的技術(shù)和品質(zhì)體驗死磕國際大牌傷牙率而聞名，被嚴選榜評價為品類專業(yè)性第一，跟其它拼顏值設(shè)計、殺低價的品牌完全不同！有著嚴謹、醫(yī)用級的研發(fā)標準，從不做廣告卻很多牙醫(yī)推薦。

另外潔碧可能很多人不知道，它是全球最早做沖牙器的品牌，整體品質(zhì)體驗很不錯，我用過他們家2款，只是價格偏貴，作為歐美品牌，對歐美人群牙齒的兼容性更強，而對國人復雜的牙齒適應度相對差些，有概率傷牙。

很多朋友說有沒有低價產(chǎn)品推薦，舒客、博皓可以試試，產(chǎn)品品質(zhì)還算行，但是一分錢一分貨，基礎(chǔ)功能和配置達標，但缺乏對核心性能調(diào)教，要么清潔不過關(guān)要么傷牙概率高。不支持試用，拆封不退，1年質(zhì)保，噴嘴一年費用80元左右。

潔碧和扉樂都是行業(yè)唯一的2年質(zhì)保，扉樂且支持拆封試用，噴嘴較貴，一年需要100-150元，扉樂好像有限時贈送5年。

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面對經(jīng)常用沖牙器對牙齒有危害隱患，我們應該要如何才能避免這些危害隱患呢？選購的過程中這些禁忌忠告要明確！

第一個：基礎(chǔ)用料要有保證，這是一條最基礎(chǔ)的，就是馬達、水泵、噴嘴、主板等一定要用更好的材料和零部件，才能保證基礎(chǔ)品質(zhì)和性能，一些劣質(zhì)沖牙器在這方面為了壓縮成本，使用劣質(zhì)原材料，導致的傷牙率大大增加，而且清潔力非常弱。

第二個：品質(zhì)做工要過關(guān)，一般沖牙器別看內(nèi)部結(jié)構(gòu)簡單，但是對日復一日的耐久度、精準度要求極高，這就對品質(zhì)做工提出了非常高的要求，很考驗技術(shù)工藝，所以這也是拉開沖牙器的一個距離，所以我經(jīng)常建議大家盡量選擇一些專業(yè)度較高的牌子，不要盲目相信一些廣告多的品牌，因為他們大多缺乏技術(shù)研發(fā)，全部投入到營銷當中，產(chǎn)品做的一般般。

第三個：脈沖頻率跨度要大、技術(shù)調(diào)校要足夠均勻和穩(wěn)定。脈沖頻率跨度一定要大，比如某些國際大牌的脈沖頻率范圍非常窄，檔位之間力度變化很小，其實就很難適應不同人群牙齒，這是很多人忽略的，脈沖頻率范圍大，水壓范圍跨度大，加上長期的技術(shù)變頻調(diào)校，確保在足夠長的時間里穩(wěn)定、均勻，不過度刺激牙齒牙齦。要知道很多人之所以傷牙，不僅僅是因為沖擊力太強，也因為沖擊力不穩(wěn)定不均勻所致！

第四個：噴嘴兼容性要好，比如噴嘴出水的形狀、噴嘴出水粗細、噴嘴的出水角度、集中度、分散性等豐富的指標與要求，這也導致噴嘴對不同人群牙齒的兼容性很一般，這會帶來不同的人使用，導致傷牙的概率大大增加，而且清潔力變?nèi)酢?/p>

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第五個：人群適應度要足夠高，這是我自己總結(jié)的，因為就我自家，我跟我父母、老婆孩子的牙齒特征都不同，如果同一款沖牙器在脈沖頻率、水壓、噴嘴等各個方面的兼容性比較差，就很難適應這么多人，而且我們大多數(shù)人的牙齒問題多，護理難度高，所以我的整體評價標準就是如此。

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最后給大家科普一個關(guān)鍵點，很多女生喜歡買那種mini便攜抽拉式?jīng)_牙器（下圖右），其實這種沖牙器問題很多，雖然很Mini很好看，但是非常容易漏水，放在包里很多時候因為水箱不可能完全干凈無水，就非常容易漏出來。而且水箱普遍在150-200毫升，根本沒法用，而且沖擊力非常弱（因為水箱小，沖擊力普遍做的不大，不然一箱水5/6秒就沒了）

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面對經(jīng)常用沖牙器對牙齒有危害隱患，同時要特別注意這些選購原則與標準！

比如適當適合：沖牙器的挑選有一個前提，那就是一定要對自己的牙齒特征有一個基本了解，國人有“牙病不是病”的思想作祟，很少有人重視護牙，買一些護牙產(chǎn)品之前也從不根據(jù)自己的牙齒特征去考慮選擇，而是盲目隨意買買買！

比如專業(yè)嚴謹：一定要盡可能選擇一些專業(yè)、嚴謹?shù)呐谱?，市面上花花綠綠的各種網(wǎng)紅炒作的牌子非常多，但是口腔護理可是一個專業(yè)嚴謹?shù)氖虑?，切記！市面?0%以上都是貼牌賣貨！

比如多試用多體驗：無論如何盡量選擇一些可以試用的牌子，多試用多體驗總沒有錯！

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經(jīng)常用沖牙器對牙齒有危害嗎？從客觀的角度來說，沖牙器存在諸多好處與優(yōu)點，但是也不能忽略它存在的一些危害隱患與問題，雖然市面上關(guān)于沖牙器的廣告和肯定的聲音非常多，但是畢竟會存在傷牙隱患，而且我們國人牙齒健康度不高，整體牙齒耐受度較低，這種傷牙的概率會因為盲目購買而大大增加，所以要特別注意！

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