那還是繼續(xù)按照之前的順序往前過吧~

老師空間第三頁的很多視頻之前都快速看過，但是。。。沒有筆記，沒有課后思考，沒有階段性總結(jié)提煉再綜合思考。。。就沒啥收獲。。。

課中學(xué)習(xí)&思考：

我們對(duì)外心甘情愿的付出，給一點(diǎn)點(diǎn)光就可以了，吸收這個(gè)光進(jìn)他的內(nèi)心并擴(kuò)大照亮自己內(nèi)心的黑暗世界，這是他自己的工作，有心甘情愿的付出，也有邊界

不情愿的付出是帶著各種怨氣的，會(huì)覺得自己付出很多，而別人忽略了——這是在權(quán)力維度的付出，是為了獲得高位的付出，在關(guān)系維度的付出就會(huì)心甘情愿，沒有體驗(yàn)過的人體驗(yàn)過了才會(huì)知道那是什么感覺，才會(huì)慢慢的改變

道歉也是，心甘情愿的道歉是關(guān)系維度的，而權(quán)力維度的道歉是被迫的

在原生家庭中只體會(huì)過權(quán)力維度沒體會(huì)過關(guān)系維度的人，也不知道關(guān)系維度是什么樣子的

很多時(shí)候看到大家做事都是做“應(yīng)該”的事，而不是想做的事，所以自己其實(shí)也不確定那是什么樣的

但是曾經(jīng)有人心甘情愿的給與我——我覺得媽媽可能就沒有體會(huì)過，正如我當(dāng)初不明白現(xiàn)在也才有點(diǎn)明白一樣，媽媽可能一直都不明白

“你看小時(shí)候養(yǎng)你那么辛苦，長(zhǎng)大了不孝順就真的是該si了”，這種就是權(quán)力維度的付出，不是心甘情愿的付出

但人跟人就是很不一樣，同樣是血親，對(duì)兒子就那么心甘情愿。。。。但這也是我獨(dú)立的原因啊，所以有失有得吧——因?yàn)檫@兩天又不理我。。。小姨錯(cuò)了，父母永遠(yuǎn)不會(huì)怪孩子這并不是真的，她們都不會(huì)怪兒子，而小姨從小也是被心甘情愿的寵愛的，所以，真正的寵愛才有真正的心甘情愿啊，不一樣的，大家都不一樣的

投入困難癥

課中學(xué)習(xí)&思考：

腦子里特別亂，一般是腦中充斥著養(yǎng)育者的聲音，給孩子造成了巨大的矛盾，頭腦中有兩個(gè)聲音，自己的和父母的，如果養(yǎng)育者塞入的意志是入侵式的控制的，必然感到一種敵意，構(gòu)成了一種腦中的對(duì)抗

一般腦子亂的，腦子里充滿了別人的聲音，一般是養(yǎng)育者的，頭腦和心一般消化不了這種過度敵意的存在，大腦就處于混亂，導(dǎo)致人不能特別好的專注在自己的事情中

人際關(guān)系中不能做自己的人——過度考慮別人，只要?jiǎng)e人一靠近，就過度的為別人考慮，所以會(huì)習(xí)慣性的把別人推遠(yuǎn)一點(diǎn)，這樣就不用過度為別人考慮

心流一個(gè)條件是在特定的時(shí)間空間只做一件事情，剛開始會(huì)有點(diǎn)困難——想到了我做飯。。。但是隨著遇到問題解決問題，會(huì)越來越自如，逐漸會(huì)進(jìn)入忘我的境界

最好有個(gè)明確的目標(biāo)，因?yàn)檫@個(gè)結(jié)果是否有正反饋是因?yàn)槟繕?biāo)——我的目標(biāo)就是做飯的速度越來越快，越來越清晰明確內(nèi)心有數(shù)^_^

心流就是活力在流動(dòng)的感覺，flow，心流不是腦子亂，而是信息可以自然的流進(jìn)來——對(duì)，我就是想要非常自如的快速做飯。。。自己的感受可以自然的表達(dá)，在自己和外界之間，活力可以自由的流動(dòng)

當(dāng)你過不好自己的人生時(shí)，就想去幫別人的忙，哈哈哈哈哈^_^，這給我很大的安慰呀

課中學(xué)習(xí)：

很多狂熱的人，都是在追求權(quán)力，宣稱是平權(quán)，其實(shí)想要特權(quán)

大眾心理學(xué)，大眾狂熱

人的一種分類：觀察者和體驗(yàn)者

當(dāng)你是個(gè)觀察者的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生一種狂熱，“這個(gè)世界怎么會(huì)這樣呢，不合理”，我們看別人的時(shí)候，容易一目了然

我們作為一個(gè)體驗(yàn)者，要把東西在體驗(yàn)層面活出來真的是特別不容易的

所以說，觀察很容易，體驗(yàn)非常之難——唐僧一步一腳印走到西天，還要九九八十一難——但這就是生命的意義，沉浸在自己的人生之中，沉浸在自己的熱情之中，人生需要帶著熱情——熱情就是自己真實(shí)自我的一個(gè)證明

假如你帶著熱情去管世界的事情，管別人的事情，狂熱是用來證明自己是個(gè)好人，是個(gè)公平正義的人，但是，你可能就是世界問題的源頭

問自己一個(gè)問題：我們是否能過好自己的生活

關(guān)于精英們發(fā)現(xiàn)領(lǐng)域內(nèi)傻子很多。。。每天都非常內(nèi)卷的忙，但忙來忙去都是皮毛的事情，始終抓不住問題的本質(zhì)

其實(shí)很多時(shí)候抓住本質(zhì)的做好一件事情就可以了

熱情就是拿出真實(shí)自我去和事情碰撞，這時(shí)候會(huì)非常容易的感知到事情的本質(zhì)——本身的規(guī)律

當(dāng)我們勇敢的把真實(shí)自我拿出來，你也會(huì)看到這個(gè)世界的真實(shí)面貌

狂熱和熱情真的不一樣，狂熱很容易，熱情很難

狂熱的人覺得甚至可以拿出生命去維護(hù)公平正義，但是你是否能夠真實(shí)的活著，和這個(gè)世界去碰撞呢

至少在你在乎的事情上，在乎的人身上，拿出真實(shí)的自我，去和他們碰撞，去建立真實(shí)的關(guān)系，這時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界不一樣

課后思考：

這一點(diǎn)真的是蠻有感覺的，第一個(gè)想說說關(guān)于我觀察到的教會(huì)人士。。。第二個(gè)就是很多身邊人。。。。

首先一元世界全能自戀的最高存在，就是。。。教會(huì)了。。。很多傳福音的人，真的就是狂熱。。。家人反對(duì)的不行，就堅(jiān)定的去管別人的事情。。。。然后非常的沉浸——行吧，健康也可以的，尊重他們

然后就是老家很多人，都狂熱熱衷于——指導(dǎo)別人家做事。。。當(dāng)然以前我也比較喜歡聽別人的一些不太走運(yùn)的事情——當(dāng)然新聞中的各種天災(zāi)人禍就算了，內(nèi)心負(fù)擔(dān)不起，但別人的一些小不幸就覺得。。。自己的不幸得到了安慰，如果自己曾經(jīng)被對(duì)方拉踩過，那對(duì)方的一些問題自己也會(huì)在心里覺得，呵活該。。。。

我曾經(jīng)也狂熱過。。。嗑CP，阿里事件。。。但是真的比較快就醒悟了，過去全能自戀時(shí)期真的就只關(guān)注自己。。。后來開始各種姿勢(shì)的打開空間——翻車幾下也是正常的嘛，現(xiàn)在清醒了，真的就覺得哪有空看大家的很多評(píng)論啦什么的，新聞也沒啥空看的。。。曾經(jīng)嗑CP的后遺癥就是現(xiàn)在每天還有一兩個(gè)之前評(píng)論的點(diǎn)贊。。。這數(shù)量比起之前一天上百，證明了自己從嗑CP和事件中醒悟了QAQ，現(xiàn)在學(xué)習(xí)真的很忙，晚上真的吃飯買菜做飯洗衣瑜伽——一晚上就木有了。。。

所以鍵盤俠什么的。。。以后也不會(huì)從事這種需要粉絲的工作^_^就不用關(guān)心陌生的鍵盤網(wǎng)友都說了什么了吧

然后，以后對(duì)于別人的話也有了更多的分辨力

這個(gè)人在體驗(yàn)人生嗎？他有體驗(yàn)的東西可以分享嗎？還是他不能好好的體驗(yàn)人生，所以就通過觀察他人的人生來點(diǎn)評(píng)和建議，以來獲得一種虛假的自戀高度。。。

這個(gè)人對(duì)我的評(píng)價(jià)“指點(diǎn)”，他是出于平等的關(guān)系相交為了深度關(guān)系，還是膚淺關(guān)系想要拉踩來讓自己有權(quán)力高位的自戀滿足？

一般來說，忙于自己生活的人真的沒空老東家跑到西家。。。不能做自己的人，不能按自己意志生活的人，寄托型的人，就喜歡做個(gè)觀察者或者傳遞焦慮者

學(xué)習(xí)系列。。。還是不非要搞一個(gè)合集了吧，按順序好了

課中學(xué)習(xí)&思考：

這篇我也學(xué)過，就是沒筆記

人生至少有一樣?xùn)|西，要么讀的進(jìn)書，要么會(huì)與人交往，要不就會(huì)進(jìn)入熵增，封閉的系統(tǒng)只能陷入混亂，最終的結(jié)局是熱寂——也可以理解為死亡

發(fā)現(xiàn)我在筆記的時(shí)候越來越小心。。。生怕觸犯了啥文就被不恰言論然后審核不過連修改的權(quán)力都沒有了。。。就直接是不當(dāng)言論然后拉紅。。。武老師是被請(qǐng)的專家，那權(quán)限是不一樣的QAQ，我就用把視頻預(yù)言打出來而已，都不行。。。

那學(xué)習(xí)障礙就是個(gè)很大的課題

有學(xué)生在學(xué)校不愉快，就逃避想回家，但是這種失敗感羞恥感很難受，于是如果“生病了”，就能自我安慰了，有的運(yùn)動(dòng)員能在危急時(shí)刻有巨大的升級(jí)發(fā)揮，但有的人就總在關(guān)鍵時(shí)候掉鏈子，身體原因，然后可以安慰，不是我不行，而是身體不行

倔強(qiáng)其實(shí)也是一種自戀，我憑什么要聽你的，對(duì)于權(quán)威，假如感覺是善意的權(quán)威，會(huì)允許對(duì)方進(jìn)入，這就是“你”，但是如果定義對(duì)方是惡意的入侵式的權(quán)威，就會(huì)抗拒，這就是“他”

我們與世界的關(guān)系，就是我與你，或者我與他

閱讀的時(shí)候也是，其實(shí)一般人覺得是我們?cè)谡瓶亻喿x一個(gè)客觀的東西，但有的人就會(huì)覺得，這作者就是來為難我的，針對(duì)我的，就會(huì)想把這個(gè)信息給屏蔽掉——學(xué)習(xí)障礙，閱讀障礙，人際關(guān)系障礙，考試障礙等等共同的東西都是——覺得對(duì)方是敵意的

怎么轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)障礙——個(gè)人理解就是拒絕完美主義，人生是一場(chǎng)馬拉松，能夠勻速順利跑到終點(diǎn)當(dāng)然是成功人士，但是摔倒、迷路、跑跑停停也沒有關(guān)系，只要能堅(jiān)持到終點(diǎn)，就勝過80%的人

考試障礙：站在考官的角度看問題，開始對(duì)考官有很深的敵意，覺得他掌握著自己的小命，但是后來轉(zhuǎn)變角度，不再是受害者的角度，而是自己是考官的話，要怎么出題，這個(gè)方法論是一個(gè)巨大的轉(zhuǎn)變

大部分的人都處于一種懵懂模糊的狀態(tài)，期待這世界“萬事順意”，為了維護(hù)自戀，切斷和權(quán)威的聯(lián)系，最終走向熱寂，但如果能放下一部分的自戀，去敞開自我，吸收外部的信息，會(huì)有一些撕裂，但最終獲得一種開放，在事物和人際關(guān)系中也會(huì)出現(xiàn)一種流動(dòng)，內(nèi)在不斷吸收新的東西，人生會(huì)變得不同

個(gè)人小思考：

真知真的特別的重要，武老師一定是有天分的——能把知識(shí)掌握到能換位到考官的角度想怎么出題。。。比如我面試的突破和做銷售的突破，都是因?yàn)槟玫搅说讓诱J(rèn)知——起明的課和阿里電銷寶典，知道面試官想要知道什么，知道符合公司產(chǎn)品的客戶群想要的是什么

還有就是關(guān)于自戀，真的是很大的殺器，是非常大的阻力，全能自戀就不用說了