有很多糖友在治療中，需要注射胰島素，除了掌握正確的注射方法外，還要知道如何正確儲存胰島素，如果保存不好，會影響糖尿病的治療效果。

注意事項：

1.保存前應(yīng)先讀一遍說明書，不同的胰島素儲存期也不一樣，要按說明書的要求來執(zhí)行，還要注意有效期。

2.胰島素在家儲存時，一定要注意溫度。溫度低時，胰島素易凝固形成結(jié)晶體而失效，溫度高時，胰島素會發(fā)生沉淀，嚴(yán)重時會混濁變黃就已經(jīng)失效不能再用了。

3.對于未開封的胰島素。存放溫度在2~8度比較適合。應(yīng)存放在靠近冰箱冷藏室門的位置，才是正確的。不要放在冰箱門兒上，因它溫度高。而冰箱內(nèi)壁處溫度又低。都不是最好的位置選擇。

4.打開過的胰島素和胰島素筆芯，要保存在室溫25~30度的環(huán)境里，可以詳見說明書保存天數(shù)。在規(guī)定的時間里使用完，同時不建議將啟封后的胰島素再放回冰箱。因溫度變化反復(fù)，會影響胰島素的藥效。

5.胰島素是蛋白質(zhì)的激素，在室溫保存時，一定要注意避光。還要遠(yuǎn)離電腦、電視、廚房和暖氣等，這些地方附近都不適合放胰島素。

6.外出時不要忘記隨身帶上胰島素，以方便按時餐前注射。為避免遇過冷、過熱、反復(fù)震蕩等不安因素，應(yīng)隨身攜帶一個小保溫箱或冷藏包等，來保護(hù)胰島素不受影響。

您如果發(fā)現(xiàn)血糖控制不好時，要排除一下，胰島素是否出現(xiàn)問題或失效的因素造成的。

早餐：

-混合面花卷，57克（面坯重量。面粉：小麥面、豆渣。）

-豆干炒豆角絲，162克

-煮鵪鶉蛋，98克

-拌鮮姜絲，15克

-自制豆?jié){，1中碗

午餐：

-雜糧飯，142克（熟米飯重量。米：大米、玉米糝。）

-手撕包菜，153克

-雞肉炒酸芥菜，142克

-魔芋絲番茄湯，1小碗

兩餐之間加水果，103克（獼猴桃、番茄。）

晚餐：

-混合面烙餅，46克（面粉重量。面粉：小麥面、玉米面。）

-蒜苔炒蟹味菇，154克

-豆干炒青椒，146克

-番茄蛋湯，1小碗