我剛剛看到一個(gè)小視頻，小視頻的博主是一對(duì)居住在多倫多的老年夫婦，他們講述了在多倫多女兒家的痛苦經(jīng)歷和感受。

他們?cè)仍趪?guó)內(nèi)，后來(lái)把女兒送到加拿大留學(xué)，女兒在加拿大讀完了大學(xué)、研究生、博士生，獲得了博士學(xué)位以后，就找了一份很好的工作，也結(jié)婚了，生了一個(gè)女兒。然后就讓他們把所有的房產(chǎn)賣(mài)掉，到加拿大和他們一塊兒生活，并且把他們?cè)趪?guó)內(nèi)賣(mài)房的錢(qián)，跟他們的存款合在一塊，買(mǎi)一套大別墅。

他們一聽(tīng)高興得不得了：哎呀，這是天天盼望著能跟女兒在一塊生活，能夠享受晚年的幸福?！凹矣兄翆?妻賢子孝”，這個(gè)叫妻賢女孝。

她為什么這么堅(jiān)定地把房子賣(mài)掉，義無(wú)反顧奔赴多倫多？她就想起了女兒去加拿大以前動(dòng)人的一幕：

女兒拿到加拿大大學(xué)的通知書(shū)，女兒晚上就鉆到她的被窩里邊，抱著她流著淚說(shuō)：“媽?zhuān)阌肋h(yuǎn)都是我的好媽媽。無(wú)論我走在天涯海角，你都是我的好媽媽?zhuān)也粫?huì)忘記你對(duì)我的養(yǎng)育之恩，我無(wú)論走到什么地方，我都是你的寶貝女兒，我都不會(huì)忘記愛(ài)你、孝敬你！當(dāng)時(shí)她激動(dòng)地哭了，為她有這么一個(gè)好女兒而感到幸福而感動(dòng)激動(dòng)。

然而去了加拿大以后，她發(fā)現(xiàn)女兒對(duì)她的態(tài)度跟以前不一樣了，女婿對(duì)她也是不理不睬的，女兒還動(dòng)不動(dòng)去挑她的刺。她在女兒家里就變得越來(lái)謹(jǐn)慎小心了，完全不能放松。稍微做事情做的不好，女兒就說(shuō)她，女婿基本上不理他們。

她每天給女兒女婿孫女，做飯照顧孫女，還要看著女兒和女婿的臉色，她感到實(shí)在太痛苦了，想回來(lái)已經(jīng)沒(méi)錢(qián)了。

她通過(guò)自己的親身經(jīng)歷，就跟大家討論一個(gè)問(wèn)題：都說(shuō)“女兒好女兒好，女兒是爸爸媽媽的小棉襖”，大家都以為女兒很孝敬。因?yàn)榇蟛糠秩硕加X(jué)得兒子比較無(wú)情，沒(méi)有女孩子那么細(xì)心，所以跟著女兒最好。

但她現(xiàn)在嘗到的是另外一種味道：被嫌棄、被挑刺、被批評(píng)，不是和和睦睦的、不是幸幸福福的，而是緊張不安的、壓抑的生活。她就通過(guò)她的經(jīng)歷，跟大家討論：是不是一定跟著女兒就好？老了以后到底靠誰(shuí)，靠?jī)鹤舆€是靠女兒？她覺(jué)得她應(yīng)該有個(gè)兒子才好。

我覺(jué)得：可能是由于文化的程度不高，或者思想的水平不高，讓他們?cè)谒伎歼@個(gè)問(wèn)題的時(shí)候有些偏差。

其實(shí)：老人靠?jī)鹤涌颗畠憾疾槐ｋU(xiǎn)，最保險(xiǎn)的就是靠老伴。老伴老伴，老了來(lái)伴；老伴老伴，老了以后的伴侶。你要靠?jī)号?，基本上都是黃粱一夢(mèng)。比老伴更可靠的是誰(shuí)呀？是你自己，是你自己的什么，是你自己的健康！

我母親活了快100歲了 生活還可以獨(dú)立，我爸爸已經(jīng)走了11年了，她還可以獨(dú)立。雖然我哥我嫂子都在照顧她的，還有我侄子侄媳婦都在照顧她的，但是她在沒(méi)有人照顧的情況下，她依然活得比較好。

我們?nèi)擞卸喾N多樣的選擇的，就像這一對(duì)老年夫婦，你跑到加拿大去就是有風(fēng)險(xiǎn)的，為什么？因?yàn)榕畠寒?dāng)時(shí)愛(ài)你，她沒(méi)有愛(ài)的對(duì)象。她現(xiàn)在有愛(ài)的對(duì)象了，她現(xiàn)在愛(ài)的丈夫、是她女兒，她把愛(ài)轉(zhuǎn)移了。

兒女的愛(ài)遲早要轉(zhuǎn)移走，不僅是轉(zhuǎn)移財(cái)產(chǎn)，也把愛(ài)轉(zhuǎn)移走了，把愛(ài)轉(zhuǎn)移走以后，你再去尋找她在小時(shí)候?qū)δ隳欠N愛(ài)、對(duì)你那種依賴，沒(méi)有了！她會(huì)讓你非常的失望。

所以，人不是要靠?jī)号?，既不能靠女兒，也不能靠?jī)鹤?，兩個(gè)都靠不??！基本上是這樣的，10個(gè)家庭9個(gè)都是這樣的，人老了就容易討人嫌。

那么我們必須靠自己，那靠自己的什么呢，靠自己的健康，所以健康才是你最后的依靠，而不是兒女。這個(gè)道理我想大家都知道，問(wèn)題是你的健康也靠不住了，女兒靠不住，兒子靠不住，老伴再靠不住，你自己的健康再靠不住，那就徹底慘了，那就活在地獄里面了。

我們一定要擁有健康，這才是真正的依靠。我原先對(duì)這個(gè)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)也不夠深刻，自從我一次一次回家探親，也隨著年齡的增加，自己也慢慢老去，就對(duì)這個(gè)問(wèn)題關(guān)注的多了，思考的多了。

尤其是我身邊還有個(gè)活哲學(xué)，就是我媽?zhuān)覌屖俏业幕畹恼軐W(xué)教科書(shū)。我看我媽是那么健康，我媽什么官都不是，我媽只管她自己。有很多很大的官，一到80歲就垂垂老矣，到90歲已經(jīng)不能很好地走路了，行動(dòng)就不便了。我媽快100歲了，走路還是健步如飛、滿面紅光，連老人斑都沒(méi)有，手像40歲人的手一樣。

我一直在通過(guò)我媽健康哲學(xué)教程來(lái)教育我的，我媽為什么活出這樣的好心態(tài)，我覺(jué)得在她身上最少能清楚地看到兩點(diǎn)最突出的東西：就是什么事都不計(jì)較，心里沒(méi)有恨、沒(méi)有計(jì)較。

我親自經(jīng)歷了我媽媽的非常與眾不同的一件事：我二姐、我哥在吃飯的時(shí)候?yàn)闋?zhēng)位置和一個(gè)人吵架，把我二姐氣得都不想吃飯了，我大姐也很生氣，我哥差不多跟那人干起來(lái)了，我就一邊勸他們兩個(gè)不要跟人家吵架了。

我媽也不勸，我媽就在這看熱鬧，一邊拿著個(gè)饅頭，一邊拌著豆腐腦吃一邊笑，好像我媽是在看電視連續(xù)劇、看小品。好像她自己的兒女跟別人吵架，跟她一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有，這種心態(tài)讓我吃驚。

我吃驚，是因?yàn)槲易霾坏剑话闳艘沧霾坏?，我可以做到不生氣，但是我不?huì)這么樣的，把這個(gè)事情不當(dāng)一回事情，我媽就做到了。

所以把恨不要放在心里，把壓力不要放在心里，把憂愁不要放在心里，把恐懼不要放在心里，把糾結(jié)不要放在心里，把焦慮不要放在心里，把兒女不要放在心里，把金錢(qián)不要放在心里，心里完全變空，把肚子吃飽就可以了，這個(gè)就叫：“虛其心實(shí)其腹”。

我媽就是這么一個(gè)人，“閑事跟我沒(méi)關(guān)系”，而且人又很善良，我媽喜歡跟那些村上的小媳婦打交道的，三四十歲的那些媳婦、中年婦女都很愛(ài)我媽?zhuān)靽覌尭覌屃奶臁?/p>

因?yàn)槲覌屖怯袗?ài)的，誰(shuí)家有白事，我媽會(huì)最早地跑到人家家里去幫忙去。我從我媽身上看到：就是什么事都不計(jì)較，什么事都不往心上放，另外一個(gè)樂(lè)于助人有良善的，能忍能讓愿意幫助別人。

你如果沒(méi)有善，你是沒(méi)有好心態(tài)的，你如果胸懷不博大，你是沒(méi)有好心態(tài)。

你沒(méi)有好心態(tài)，你的身體不會(huì)好，你的身體不會(huì)好，你靠誰(shuí)都靠不住。久病床前無(wú)孝子，這句話是真的，我是有切身體會(huì)的。

所以老年人別指望兒女了，一定把注意力放在自己健康身上，兒女生死、幸福和不幸都是他們自己的事情。

誰(shuí)能認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，誰(shuí)能做到這一點(diǎn)，誰(shuí)就活對(duì)了，不然你這一生的苦難和痛苦不會(huì)結(jié)束，只有進(jìn)入骨灰盒才結(jié)束了。此話是真的！

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本文轉(zhuǎn)自“王國(guó)榮與眾不同的心理學(xué)”公眾號(hào)

作者簡(jiǎn)介

王國(guó)榮，心理學(xué)家，獨(dú)立學(xué)者，作家，中國(guó)整體心理療法的創(chuàng)立者、中國(guó)循證心理療法第一人。曾任心理醫(yī)生雜志社首席學(xué)術(shù)顧問(wèn)，上海博愛(ài)醫(yī)院高級(jí)心理治療師，是中國(guó)國(guó)內(nèi)最有實(shí)力與天賦的心理學(xué)家之一。

出版了十余部有影響力的心理學(xué)專(zhuān)著，其中《學(xué)生心理問(wèn)題突破性治療》被北京大學(xué)、清華大學(xué)等國(guó)內(nèi)數(shù)百所大學(xué)列為館藏圖書(shū)，《50 種心理治療與調(diào)適方法》獲中國(guó)高等院校出版社聯(lián)盟最受讀者歡迎圖書(shū)獎(jiǎng)，《人生最重要的 10 種關(guān)系》被中國(guó)文化出版社列為心理學(xué)大師系列叢書(shū)，《與抑郁癥握手言和》榮獲最受讀者歡迎專(zhuān)業(yè)圖書(shū)獎(jiǎng)。