“只是屁股坐著釋放，其他的什么也不必做，就能達到目標(biāo)。” 讓我們回歸到最平靜的心境去顯化任何事物！ 【停止想要，即刻擁有】

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開篇 - 【顯化并且驗證自己本自俱足】

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用目標(biāo)來練習(xí)，驗證自己本自俱足，你可以達到任何你想要的（本來就擁有的！ ）

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而「屁股成功法」，效果將非常、非常強大！ 請別小看這個方法，打印出來，牢牢記在心里，練習(xí)到不假思索地運用各個步驟在每一個目標(biāo)上，自然而然地運作為止。

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假如你正在釋放著某個目標(biāo)，可是卻還沒有實現(xiàn)，這意味著你潛意識里依然抗拒改變成為一個符合目標(biāo)的人。

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換句話說，你還沒有轉(zhuǎn)化——從想要轉(zhuǎn)化成擁有。

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你可以用筆記本，按照接下來文章會講的方法極端迅速地消除抗拒，“允許”目標(biāo)浮現(xiàn)：

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第 1 步 - 【起心動念要夠強烈】

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“你對目標(biāo)”起始“的欲望必須要足夠強烈，如果你真的不想要，只是玩玩，那就不會有結(jié)果。

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看到嗎，沒有欲望就創(chuàng)造不出什么來，萊斯特在《終極自由之路》中說過這點。 好，回到第 1 步：

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你一定要達到目標(biāo)——汽車、房子、女友、終極自由、如如不動還是什么的。 如果你并不想要，那么你是在鬧著玩，你選擇鬧著玩就不可能進入第 2 步。

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你第1步做不到位，接下來的就連想都不必想了。

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首先把第 1 步做到位，你可以核實一下：列出一張表，看看假設(shè)成功達標(biāo)，你會得到什么 利益。 然后，當(dāng)你一項一項讀那些利益時，欲望會培養(yǎng)起來，這樣能幫助你克服自我抗拒， 你將會在第3步面對自我抗拒。

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沒有欲望將一事無成，你的計劃就會泡湯。 假設(shè)你的目標(biāo)是追求“自由”，沒有強烈欲望的話，你的自我投射出抗拒時，你會立刻退縮，退回到目前的自我概念中。

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這就是第1步。 凡是與擁有、成為或從事那個目標(biāo)相關(guān)的，你一定要保持泰然自若。

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第 2 步 - 【你一定要選擇與目標(biāo)合而為一】

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　　大部分人沒完沒了地卡在欲望/匱乏之中，結(jié)果無法成功。 他們可能完成第一步，但就再也無法前進。

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　　所以，你得進入第2步。 如果你參加過我的課程，你肯定聽我說過“欲望”或者“想要”是英文里面最負(fù)面的詞。

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事實的確是如此。

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　　欲望是一切痛苦的根源，沒有欲望，我們就徹底自由了！ 現(xiàn)在我可以聽到你們當(dāng)中有人喊：“嘿！ ——既然欲望是那么負(fù)面的東西，為什么你告訴我們對目標(biāo)一定要有欲望？ ”

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　　好吧，讓我告訴你們原因：因為我們大部分人整個卡在自己的程序中，需要強烈的欲望把我們，這是以楔出楔，就像腳被刺扎到，你用另一根刺把肉中刺挑出來，然后兩根刺都可以丟掉。

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換言之，你用欲望來消除欲望，以便成為純凈簡單的存有，活在無時無刻都是歡樂、平 靜、豐盛，沒有任何限制的境界中！

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你達到這個境界時，就不再需要欲望。

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你不但擁有一切，還會覺得跟萬物合一——無論往哪個方位，你都完全不受限制。

至此，你就能不費力地隨心所欲擁有、成為或從事你想要的任何東西——不費吹灰之力的動個念頭就能達成。

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無論如何，在那個境界就不再需要創(chuàng)造，你可以提起或放下，你已經(jīng)看透了真相，你透徹醒悟到即使再過一百萬年，生命中任何的“人、事、物”皆絕對無法帶給你一絲毫的平靜或快樂。

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這些人事物，大不了暫時消除某個痛苦的欲望，讓你的心靜下來，感受你的自性——快樂。

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然后，你大概會像大部分人那樣，把快樂歸功于那些人、事物或成就。 實際上根本不是那么一回事，快樂必然在你之內(nèi)，快樂就是你！

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快樂是自然狀態(tài)、愛是自然狀態(tài)、平靜是自然狀態(tài)、自由是自然狀態(tài)，全部都一樣。 隨你怎么叫——它們?nèi)际峭换厥隆愠蔀槟愕拇嬗小?/p>

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所以，把第1步做到位，接著做好第2步。

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即使只是大聲或默默對自己說：“我想要（目標(biāo)），以及（目標(biāo)）”，也能協(xié)助你轉(zhuǎn)化使抗拒浮現(xiàn)出來，讓你加以釋放。

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第 3 步 - 【釋放抗拒，這是你應(yīng)當(dāng)注意的考驗】

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　　一旦你決定擁有、成為或從事某個目標(biāo)，肯定你一定會面對自我的抗拒，它會浮現(xiàn)，這是自我的工作。

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　　自我的工作是保護你目前的自我概念——你的程序，它不管那個程序或自我概念是怎么個樣子。

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　　“自我概念可以是”我是有錢人“或”我是窮人“，自我不管你選哪個，一旦你選擇了，當(dāng)你嘗試要改變時，它會通過投射出抗拒來保護你的決定，協(xié)助維持這個概念。

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（舒適圈）

　　你擁有財富的意識，它會支持你維持富裕;你擁有貧困的意識，它支持你保持貧窮。 關(guān)鍵是，自我通過保護和維持你目前的自我概念，讓你過這樣的生活。

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如果你要作出改變，自我就會抗拒，這是它的工作，保持你目前的“實相”，它為了你拼命努力，成績卓然。

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實際上，除了自性/存有，并沒有其他的存在，即使是自我也是那個自性。 所以，干嘛要 跟自我對著干？ 它本身就圓滿無缺。 我可以保證你只需要愛它，它就不會給你麻煩。 所以， 做好準(zhǔn)備，讓自我拼盡全力做它的工作，抗拒你要改變自我概念/程序的努力。

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沒有自我，你絕對無法體驗痛苦、匱乏、心疼、限制等等，對于真正的你，這些太不自然了，這一切跟你真正的存有根本風(fēng)馬牛不相及。

所以，沒有自我意味著徹底免于匱乏、限制、悲傷，徹底消除跟他人隔離、跟你自己的本性/存有分隔的感覺。

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第1步與第2步做好了，你就得準(zhǔn)備面對自我的抗拒。 現(xiàn)在進入釋放，開始念出你的目標(biāo)，可以默念，可能的話大聲念。 注意當(dāng)你想著擁有、從事或成為目標(biāo)時浮現(xiàn)的抗拒。

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抗拒顯現(xiàn)為緊張、繃著，浮現(xiàn)在你的肚子或胸口。 （有時由于我們“漂浮”在一層抗拒上， 它比較微細，像是空白、麻木或沒有“感覺”。 ）

繼續(xù)念你的目標(biāo)，攪動更多對擁有、成為或從事目標(biāo)的抗拒，這些抗拒從潛伏著的“欲 望”里浮現(xiàn)出來。

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不斷練習(xí)直到你感覺愉快和寧靜。 每次釋放“目標(biāo)”釋放了六七分鐘，你會看到抗拒穩(wěn)定地下降，這時，你會覺得“我擁有目標(biāo)，現(xiàn)在是我的！ “這個感覺穩(wěn)定加強，直到你感覺百分百肯定你已經(jīng)擁有目標(biāo)。

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成功釋放完抗拒，你很快就會感覺到“那個目標(biāo)現(xiàn)在是我的”。 這就是了！ 什么也別做，不要“用心努力”達到目標(biāo)或做任何東西。 萊斯特會說“不要當(dāng)一個做的人”，“僅僅靠釋放得到一切”。 這點重要！

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　　假使你還認(rèn)為需要努力來達到目標(biāo)，那就回過來繼續(xù)釋放，因為你的釋放還未完成。 你還需要釋放，是因為仍然有抗拒，阻止你的存有從“想要”目標(biāo)到擁有目標(biāo)。 是的，身體將會起來行動做好本分。

　　它會根據(jù)你相信自己是怎么個樣子而作出任何需要的調(diào)整（例如“富人”的自我概念使你 采取行動得到更多金錢;“窮人”的自我概念使你做出虧錢的行為）。

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　　你的自我概念是你的藍圖，就這么簡單，對不對？ 所以，沒有錯，讓身體起來行動，自行扮演它的角色，達成你的目標(biāo)。

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　　但是不要做任何努力。 你就讓自己在生活中不加功用地“漂浮”，在這里“漂浮”是積極的事，不是漂浮在你的程序上，那是抗拒或壓抑你不要的程序。

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　　嘗試做個旁觀者，“觀察”你漂浮在生活中，觀察事物毫不費力地開展——很神奇的—— 在你完全沒有用心力的情況下達到你的目標(biāo)。

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再說一次：努力=自我。

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　　不用力 = 讓你的存有替你處理一切。

這是自然的狀態(tài)——平靜、快樂和自在，你會發(fā)現(xiàn)對 本身的自性有百分百的自信，不必往外尋求認(rèn)同。

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這就是屁股成功法，毫不夸張的說，如果你照著下面的步驟進行，將隨心所欲不受任何 限制：

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——你在追求目標(biāo)的過程中得改變自我概念/程序，這時抗拒會現(xiàn)起，所以你追求目標(biāo)的 欲望要強烈到足以面對抗拒。

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——選擇目標(biāo)，也就是說從想要或匱乏的心境突破到擁有、成為或從事目標(biāo)的欲望。

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——用釋放法釋放，釋放到感覺上百分百“我擁有了！ ”。

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——僅僅是放下，過著不必努力的生活。 讓它自行完美地開展，自然送到你面前。 注意你直覺感受到什么，當(dāng)你“想要用什么方法解決”，正要把一切給搞砸的時候，直覺通常百分百準(zhǔn)確。

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——承認(rèn)自己的成就，還有，記得每次你放下抗拒達到一個目標(biāo)，就讓你進一步朝向最 終的目標(biāo)——徹底解脫于限制，徹底自在，讓你越來越接近無限的境界。

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萊斯特說過：“你一定要成為生命中的贏家，不然的話，你一定有'抗拒'的程序。 ”