關(guān)于長(zhǎng)壽不老這個(gè)問(wèn)題，這個(gè)問(wèn)題早已經(jīng)引起了廣泛的關(guān)注，秦始皇時(shí)期就已經(jīng)開(kāi)始下令道士們研發(fā)長(zhǎng)生不老藥了，這個(gè)對(duì)那個(gè)時(shí)代的國(guó)家而言，是一個(gè)十分大膽的行為，盡管說(shuō)到最后秦始皇并沒(méi)有達(dá)到他所謂的長(zhǎng)生不老的目的，但從這個(gè)過(guò)程中我們的確能看到他對(duì)這個(gè)領(lǐng)域的孜孜以求，也完全是抱著極高的期待，畢竟誰(shuí)都想讓自己長(zhǎng)生不老于天下呢。

對(duì)壽命延長(zhǎng)的期許每一個(gè)人都是有的，但真正能達(dá)到長(zhǎng)壽目的人卻是寥寥無(wú)幾。那么這到底是為什么？為何一些延年益壽的行為對(duì)部分人來(lái)說(shuō)并沒(méi)有作用，難道壽命是一出生就注定的嗎？壽命是否可以改變？

當(dāng)然對(duì)這種推測(cè)估計(jì)是帶有很大的主觀性，第一，這種說(shuō)法是絕對(duì)的，既然人想要長(zhǎng)生不老，那就意味著這個(gè)身體機(jī)能并沒(méi)有退化，那對(duì)每個(gè)正常生物而言，簡(jiǎn)直是天方夜譚，既然宇宙間萬(wàn)事萬(wàn)物存在著這種規(guī)律，從生到死也是按照嚴(yán)格的自然規(guī)律來(lái)進(jìn)行，因此為了能長(zhǎng)壽，簡(jiǎn)直是無(wú)法達(dá)到長(zhǎng)生不老的目的，充其量也只能增加人的生命。

過(guò)不少人還是好奇，人類正常壽命究竟是多少？而且社會(huì)中長(zhǎng)壽的例子也有很多，那么人類壽命的極限究竟是多少？

人類正常壽命究竟是多少？這個(gè)其實(shí)并沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)的正確答案，根據(jù)研究統(tǒng)計(jì)，目前主要有以下幾種：

研究人員根據(jù)細(xì)胞分裂次數(shù)與分裂周期，從而測(cè)算得出正常壽命應(yīng)為120歲。這是因?yàn)樽耘咛テ陂_(kāi)始，細(xì)胞就會(huì)開(kāi)始分裂，大約為50次以上，且分裂周期平均為2.4年，其細(xì)胞分裂次數(shù)與分裂周期的乘積，從而得出人類壽命可能是120歲。

按照性成熟期測(cè)算法得出，研究發(fā)現(xiàn)哺乳動(dòng)物的最長(zhǎng)壽命相當(dāng)于其性成熟期的8倍至10倍，人在13歲至15歲左后性成熟，因此也得出108至150歲之間的人類壽命區(qū)間。

而按生長(zhǎng)期測(cè)算法推算，哺乳動(dòng)物的最高壽命是其生長(zhǎng)期的5到7倍。而人的生長(zhǎng)期為20到25年，因此得出100歲至175歲的結(jié)果。

但是人的生命并非簡(jiǎn)單的細(xì)胞分裂，并且研究人員也通過(guò)各項(xiàng)數(shù)據(jù)得出，不同人群的特征以及基因等特點(diǎn)，壽命長(zhǎng)短之間存在一定的差別。

據(jù)當(dāng)前世界人口衛(wèi)生組織（OIE）調(diào)查顯示，人平均壽命約為八十歲，對(duì)人的生命而言，是非常短的時(shí)間，要知道許多疾病開(kāi)始折磨人，其中也有許多不易醫(yī)治的癌癥是制約壽命的重點(diǎn)之一，和科學(xué)家們指出如果一個(gè)人能按常規(guī)生老病死的話，活到一百二十歲是再平常不過(guò)的事情了，但現(xiàn)在的人類當(dāng)中，簡(jiǎn)直沒(méi)幾個(gè)能活到一百二十歲的，等于一萬(wàn)人當(dāng)中有幾個(gè)能活下來(lái)，可見(jiàn)這個(gè)星球上壽命非常之長(zhǎng)。

當(dāng)然要是能夠控制好飲食還有很多心里內(nèi)部的因素，那么人類距離高壽命還是有很高的可能性，根據(jù)科學(xué)家的研究報(bào)告顯示，經(jīng)過(guò)大量的對(duì)長(zhǎng)壽老人的研究，發(fā)現(xiàn)他們都有很多的共同特點(diǎn)，在飲食方面上，他們喜歡多吃素，這一點(diǎn)就是很重要，因?yàn)樵谑卟怂泻泻芏嘭S富的維生素，是可以抵抗機(jī)體氧化的重要物質(zhì)，還有一個(gè)就是他們也吃肉就是適可而止，就是可以補(bǔ)充人體內(nèi)的蛋白質(zhì)。

人類壽命是可控的，只要在日常生活中搭配健康的生活習(xí)慣，健康的飲食，再搭配相應(yīng)的按摩、運(yùn)動(dòng)、鍛煉相信延年不是難事。心胸開(kāi)闊，心態(tài)平和，保持運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，讓自己保持健康的身體狀態(tài)才是對(duì)自己和家人最好的嘉獎(jiǎng)。