沖牙器，也被稱(chēng)為水牙線，近年來(lái)非常受歡迎，許多網(wǎng)紅博主都推崇它是口腔清潔的神器，我們也經(jīng)常能看到?jīng)_牙器的推廣活動(dòng)。這導(dǎo)致很多人都想購(gòu)買(mǎi)一臺(tái)沖牙器，但是他們對(duì)沖牙器的了解并不深入，盲目購(gòu)買(mǎi)可能會(huì)帶來(lái)潛在的危害。為了避免這種情況，個(gè)護(hù)師準(zhǔn)備為大家講解一下沖牙器的好處和壞處有哪些，讓我們一起來(lái)深入了解一下吧?。ㄏ聢D是我用過(guò)的一部分沖牙器）。

一、沖牙器的好處有哪些？四大好處分析！

很多人對(duì)沖牙器并不了解，因此，我想向大家講解一下沖牙器的好處和壞處有哪些。在瀏覽口腔論壇時(shí)，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)網(wǎng)友們對(duì)沖牙器的態(tài)度截然不同。有些人認(rèn)為它是一種非常實(shí)用的清潔工具，而另一些人則稱(chēng)之為“智商稅”。那么，沖牙器到底好不好用呢？接下來(lái)，我們先來(lái)看看沖牙器的優(yōu)點(diǎn)有哪些吧！

超過(guò)90%的中國(guó)人存在口腔問(wèn)題，這個(gè)數(shù)據(jù)非常嚴(yán)重。這表明中國(guó)人的口腔健康狀況不容樂(lè)觀。我們的口腔環(huán)境非常復(fù)雜，因此口腔護(hù)理也非常困難。為了更好地保持口腔的清潔和健康，我們不能僅僅依靠傳統(tǒng)的清潔工具。因此，牙醫(yī)建議我們選擇使用沖牙器。

好處1：彌補(bǔ)牙刷的清潔盲區(qū)。牙刷通常只能清潔到牙齒的表面和牙齒之間的間隙，而牙齒和牙齦之間的縫隙、牙周袋以及牙齒后面的難以觸及的區(qū)域很容易積累食物殘?jiān)⒓?xì)菌和牙菌斑。沖牙器的好處在于它能夠產(chǎn)生高壓水流或氣流，能夠有效地沖洗和清除這些難以到達(dá)的區(qū)域的食物殘?jiān)图?xì)菌。

好處2：適合正畸人群使用。畸牙套通常會(huì)在牙齒之間和牙齒與牙齦之間形成一些難以清潔的盲區(qū)，傳統(tǒng)的牙刷和牙線很難徹底清潔這些地方，而沖牙器的高壓水流可以穿透這些難以到達(dá)的地方。正畸牙套通常會(huì)對(duì)牙齒和牙齦施加一定的壓力，這可能導(dǎo)致牙齦腫脹、出血和疼痛。使用沖牙器可以通過(guò)清潔牙套周?chē)难例l和牙齒，減輕牙套帶來(lái)的壓力感，緩解牙齦不適和疼痛的癥狀。

好處3：按摩牙齦，提高牙周組織自愈力。沖牙器的高壓水流或氣流可以輕柔地按摩牙齦，刺激牙齦血液循環(huán)，促進(jìn)牙齦健康。這有助于減輕牙齦疼痛和炎癥，預(yù)防牙齦出血和牙周疾病。

好處4：清新口氣，美白牙齒。沖牙器可以有效地清除牙齒和牙齦之間的食物殘?jiān)图?xì)菌，減少口腔中的惡臭物質(zhì)，從而保持口氣清新。沖牙器可以幫助去除牙齒表面的色素沉積，如咖啡、茶、煙草等引起的牙漬，從而使牙齒更加白亮。

二、使用沖牙器謹(jǐn)防三大禁忌危害！

大家對(duì)沖牙器的好處和壞處有哪些都很感興趣，上面部分詳細(xì)地介紹了沖牙器的好處有哪些，現(xiàn)在讓我們來(lái)看看沖牙器可能帶來(lái)的禁忌危害吧！

根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，國(guó)人中僅有不到1%的幸運(yùn)兒能夠擺脫牙病或牙周病，擁有健康口腔。而牙病在初期往往難以察覺(jué)，只有當(dāng)病情惡化到一定程度時(shí)，我們才會(huì)開(kāi)始感受到疼痛。那么，如果我們?cè)趯?duì)自己的口腔素質(zhì)一無(wú)所知的情況下盲目使用沖牙器，就很有可能選到傷牙產(chǎn)品，從而導(dǎo)致禁忌危害的出現(xiàn)。

沖牙器三大傷牙禁忌危害：

危害1.損傷牙齦。沖牙器的使用過(guò)程中，如果使用力度過(guò)大，或者使用不當(dāng)，沖牙器的噴射水流可能會(huì)直接沖擊到牙齦上，造成牙齦組織的損傷。這種損傷可能會(huì)導(dǎo)致牙齦出血、疼痛和腫脹等癥狀。長(zhǎng)期而言，過(guò)度使用沖牙器可能會(huì)導(dǎo)致牙齦的萎縮。

危害2.磨損牙釉質(zhì)。沖牙器的高壓水流或氣流可以對(duì)牙齒表面造成摩擦，長(zhǎng)期過(guò)度使用可能會(huì)導(dǎo)致牙齒表面的磨損。這種磨損可以使牙齒變得敏感，甚至可能導(dǎo)致牙齒表面的損壞。

危害3.加重口腔疾病。如果沖牙器的水流壓力過(guò)大，長(zhǎng)期使用可能會(huì)導(dǎo)致牙齒周?chē)难例l組織受損，進(jìn)而導(dǎo)致原本的口腔狀態(tài)加重。

三、四大原因分析沖牙器危害！

上文介紹了沖牙器的好處和壞處有哪些，對(duì)于會(huì)產(chǎn)生的危害，很多人都很關(guān)心沖牙器傷牙的原因，因此，我為你們準(zhǔn)備了一份來(lái)自口腔界頂級(jí)論壇的專(zhuān)業(yè)資料。這份資料包含了關(guān)于沖牙器負(fù)面吐槽點(diǎn)的分析圖，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)揭秘一下，沖牙器是如何對(duì)我們的牙齒和口腔造成傷害的吧！

原因1、購(gòu)買(mǎi)低價(jià)劣質(zhì)產(chǎn)品。首先，低價(jià)沖牙器通常采用廉價(jià)材料制造，質(zhì)量無(wú)法保證。這些材料可能含有有害物質(zhì)，如重金屬，對(duì)牙齒造成潛在的損害。其次，低價(jià)沖牙器通常缺乏專(zhuān)業(yè)的設(shè)計(jì)和技術(shù)支持，無(wú)法提供有效而安全的清潔效果。使用不當(dāng)或不合適的沖牙器可能會(huì)對(duì)牙齒和牙齦造成創(chuàng)傷，導(dǎo)致牙齒松動(dòng)、牙齦出血等問(wèn)題。

原因2、盲目相信商家的虛假宣傳。商家常常會(huì)夸大沖牙器的功效，宣傳其能夠快速美白牙齒、根除口臭、去除牙結(jié)石、治療牙齦炎牙周炎等口腔問(wèn)題。然而，沖牙器并不能完全實(shí)現(xiàn)這些宣傳所聲稱(chēng)的效果。首先，它并不能像商家所聲稱(chēng)的那樣快速美白牙齒；其次，沖牙器也不能根除口臭，因?yàn)榭诔舻脑蚨喾N多樣；此外，牙結(jié)石是牙菌斑長(zhǎng)期積累形成的硬化物，只能通過(guò)專(zhuān)業(yè)的潔牙過(guò)程才能有效去除；最后，沖牙器也不能治療牙齦炎和牙周炎。

原因3、傾向選擇名氣大、知名度高的產(chǎn)品。消費(fèi)者傾向選擇名氣大、知名度高的產(chǎn)品可能是因?yàn)檫@些產(chǎn)品在市場(chǎng)上有較高的認(rèn)可度和口碑。然而，知名度高并不意味著質(zhì)量一定高，可能存在一些知名品牌的產(chǎn)品在某些方面并不適合個(gè)體口腔狀況。因此，選擇沖牙器時(shí)應(yīng)該根據(jù)自己的口腔情況和需求，綜合考慮產(chǎn)品的性能、適用性、質(zhì)量等因素，而不僅僅依賴于品牌的知名度。

原因4、國(guó)人口腔素質(zhì)低，產(chǎn)品兼容性差。國(guó)人口腔素質(zhì)低主要是指口腔健康狀況不佳，包括牙齒問(wèn)題、牙齦疾病等。沖牙器作為一種輔助清潔工具，可以幫助清除牙齒間的食物殘?jiān)图?xì)菌，提高口腔衛(wèi)生水平。然而，由于口腔情況因人而異，選擇適合兼容性高的沖牙器非常重要。但是市面上絕大部分產(chǎn)品都存在兼容性差的情況，很容易給我們的口腔帶來(lái)危害。

四、選購(gòu)沖牙器的八大絕招！

了解了沖牙器的好處和壞處有哪些，以及危害產(chǎn)生的原因后，相信大家都希望選擇一款既有效又不傷牙的高品質(zhì)沖牙器。但為了讓消費(fèi)者能夠簡(jiǎn)單、科學(xué)地進(jìn)行選購(gòu)，以下給大家總結(jié)了八個(gè)選購(gòu)攻略，快來(lái)get吧！

1.技術(shù)實(shí)力足夠強(qiáng)：有技術(shù)實(shí)力的品牌和無(wú)技術(shù)實(shí)力的品牌所生產(chǎn)的沖牙器在產(chǎn)品體驗(yàn)上有著本質(zhì)的差別。優(yōu)質(zhì)的沖牙器需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的調(diào)試和優(yōu)化，包括對(duì)脈沖頻率范圍、壓強(qiáng)的均衡穩(wěn)定性、出水克度的偏差值、出水的角度等多個(gè)參數(shù)進(jìn)行全面測(cè)試和調(diào)整。這要求品牌具備豐富的口腔護(hù)理數(shù)據(jù)積累和技術(shù)實(shí)力。然而，市面上大多數(shù)沖牙器都來(lái)自不專(zhuān)業(yè)的網(wǎng)紅品牌或者是從其他行業(yè)臨時(shí)轉(zhuǎn)行做沖牙器的跨界品牌。它們生產(chǎn)的沖牙器是大眾化的跟風(fēng)產(chǎn)品，不適合我們的口腔，使用會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的傷牙問(wèn)題，傷牙率比專(zhuān)業(yè)產(chǎn)品高出了300%。

2.水流直徑越細(xì)越好：這是因?yàn)樗郊?xì)，沖擊力就越聚集。此外，水流越細(xì)，就越能夠深入狹小的盲區(qū)清潔，從而達(dá)到更好的清潔效果，因此最好選擇水流直徑在0.55-0.7mm之間的產(chǎn)品。

3.售后服務(wù)好：試用可以讓消費(fèi)者在購(gòu)買(mǎi)前親自體驗(yàn)產(chǎn)品的性能和質(zhì)量。通過(guò)試用，消費(fèi)者可以判斷產(chǎn)品是否符合自己的需求，并且能夠滿足預(yù)期的效果。如果在試用期間發(fā)現(xiàn)產(chǎn)品不符合期望，消費(fèi)者可以選擇不購(gòu)買(mǎi)或者嘗試其他產(chǎn)品。這樣可以避免浪費(fèi)金錢(qián)和時(shí)間，讓消費(fèi)者更加滿意地購(gòu)買(mǎi)到適合自己的沖牙器。

4.水箱容量越大越好：水箱容量大的沖牙器可以提供更長(zhǎng)時(shí)間的沖洗，使得水流更為持久，沖洗效果更好。尤其是在清潔難度較大的牙齒部位，如牙縫、牙齦等，持續(xù)的水流可以更好地清潔這些部位。

5.出水類(lèi)型選脈沖：沖牙器的出水類(lèi)型有三種：脈沖、超聲波和微泡。微泡由于過(guò)于溫和，清潔效果不佳。超聲波沖擊力強(qiáng)，可能會(huì)傷害牙齒。相比之下，脈沖的沖擊力適中，清潔效果好，使用起來(lái)也比較舒適，因此推薦使用脈沖模式。

6.可拆卸水箱：大家盡可能選擇可拆卸水箱的產(chǎn)品，同時(shí)最好選擇注水口較寬的產(chǎn)品，這樣更加方便清潔，并保證口腔健康。

7.兼容性高：由于國(guó)人口腔素質(zhì)不高，口腔環(huán)境復(fù)雜且脆弱，那么如何選擇適合國(guó)人口腔環(huán)境的高兼容性產(chǎn)品，以滿足清潔需求呢？例如，選擇具有四個(gè)以上檔位模式的產(chǎn)品，可以提供不同的使用體驗(yàn)。

很多商家聲稱(chēng)他們的沖牙器產(chǎn)品對(duì)牙齒和牙齦有保護(hù)作用，并適合各種人群使用。然而，實(shí)際上，大多數(shù)這些產(chǎn)品對(duì)牙齒的損傷率很高，并且不適應(yīng)我們的口腔情況。為了幫助消費(fèi)者做出更明智的購(gòu)買(mǎi)決策，我提供了一份來(lái)自權(quán)威口腔論壇的沖牙器核心評(píng)測(cè)數(shù)據(jù)（見(jiàn)下圖），并向大家推薦幾款高質(zhì)量的產(chǎn)品。

我評(píng)測(cè)的大量沖牙器品牌中，專(zhuān)業(yè)老牌子扉樂(lè)sii是公認(rèn)國(guó)內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的開(kāi)創(chuàng)者，該領(lǐng)域綜合表現(xiàn)和調(diào)校最好的牌子。它是沖牙器里極少數(shù)有醫(yī)療背景及獨(dú)創(chuàng)嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，被媒體評(píng)為清潔力可媲美千元產(chǎn)品的牌子，而且傷牙率也是目前國(guó)內(nèi)最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低沖洗75%傷害！動(dòng)力強(qiáng)且衰減度特低，脈沖頻率穩(wěn)定均衡性非常強(qiáng)，對(duì)國(guó)內(nèi)復(fù)雜人群牙齒兼容性很好。他們家能做到的關(guān)鍵在于專(zhuān)注，死磕專(zhuān)業(yè)！不搞多余概念、沒(méi)有多余型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級(jí)20多次，優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)，打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等。有多年口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，及針對(duì)脈沖頻率、壓力、耐久，出水馬達(dá)水泵等百余項(xiàng)參數(shù)有多年技術(shù)調(diào)校，在3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%，雖然從不做廣告卻被眾多牙醫(yī)推薦帶火，線下銷(xiāo)量暴增乃至常常賣(mài)到斷貨，而且因?yàn)閷?zhuān)業(yè)不傷牙很多明星和牙醫(yī)也在使用！面對(duì)傷牙率逐漸暴漲的行業(yè)，很多品牌拼顏值拼低價(jià)，扉樂(lè)卻堅(jiān)持嚴(yán)謹(jǐn)、專(zhuān)注、專(zhuān)一的特質(zhì)，把沖牙器當(dāng)醫(yī)用品研發(fā)備受認(rèn)可，牙醫(yī)公認(rèn)對(duì)口腔保護(hù)性很好！

有用戶反復(fù)詢問(wèn)有沒(méi)有便宜一點(diǎn)的，其實(shí)沖牙器可選擇的品牌多，性價(jià)比高的不多，舒客、拜爾可以試試，不支持試用，噴嘴一年70-80元左右。而扉樂(lè)是少見(jiàn)的提供7天試用，免費(fèi)送五年噴嘴的牌子，累計(jì)節(jié)省大幾百。

五、使用沖牙器的注意事項(xiàng)！

了解沖牙器的好處和壞處有哪些能夠引起消費(fèi)者對(duì)沖牙器選購(gòu)的重視，只有認(rèn)真選購(gòu)優(yōu)質(zhì)且專(zhuān)業(yè)的沖牙器才能滿足我們的口腔健康需求。但僅僅選到優(yōu)質(zhì)的沖牙器還不夠，因?yàn)殄e(cuò)誤的使用方法也可能導(dǎo)致傷牙問(wèn)題的出現(xiàn)。因此，在使用沖牙器時(shí)也需要注意正確的用法，以避免傷害口腔健康。下面，我將介紹一些正確的沖牙器使用方法。

1.在使用沖牙器時(shí)，需要關(guān)注口腔環(huán)境的變化，并根據(jù)口腔狀態(tài)選擇適合的檔位。

2.應(yīng)該采用溫和的方式護(hù)理口腔，不要追求過(guò)度的清潔效果而選用暴力清潔的產(chǎn)品。

3.應(yīng)注意控制沖洗頻率，不要過(guò)于頻繁，建議每天不超過(guò)兩次。

4.應(yīng)當(dāng)控制好沖洗時(shí)間，每次使用不要超過(guò)兩分鐘。

5.沖洗姿勢(shì)要正確，噴嘴和牙齒面應(yīng)保持90度，避免直接沖洗牙齦。

6.需要確保沖洗位置準(zhǔn)確，同時(shí)需要對(duì)牙齒的內(nèi)外側(cè)都進(jìn)行沖洗。

在選購(gòu)沖牙器之前，弄清楚沖牙器的好處和壞處有哪些是非常有必要的，沖牙器是口腔清潔不可或缺的工具，但市場(chǎng)上品種繁多，質(zhì)量良莠不齊，一旦選到毫無(wú)口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)的產(chǎn)品，就會(huì)導(dǎo)致口腔受損。為了保護(hù)口腔健康，需要選擇技術(shù)實(shí)力強(qiáng)、兼容性出色的產(chǎn)品使用，因此在選購(gòu)沖牙器時(shí)需足夠謹(jǐn)慎。