【香港】形意之嚴(yán)少強(qiáng)：2016年04月08日(三才樁又稱為三體式)

三才樁又稱為三體式

【三】是天地人界別的意思！
【才】是界別中元素的意思！
天才這日月星
地才這水火風(fēng)
人才這精氣神

【樁】如樹基之穩(wěn)固！能靜應(yīng)季節(jié)變化而相應(yīng)轉(zhuǎn)變！
以上三才樁所演繹種種元素都離不開一個(gè)字【氣】！有物混成皆由氣通混化！

但樹是靜物！人是動(dòng)物！
人要學(xué)樹一樣！從靜止不動(dòng)中感受體內(nèi)的活動(dòng)！如思緒！感覺！反應(yīng)！都由內(nèi)部引發(fā)出來！有好！有壞！
透過【氣】的呼吸運(yùn)化稱為
【調(diào)息】
氣息沉靜使心情平伏這是【調(diào)心】
從身體中有不良反應(yīng)得而回復(fù)這是
【調(diào)身】
在調(diào)息！調(diào)心！調(diào)身！ 三管齊下！
好的將其淨(jìng)化！壞的將其回復(fù)！
使人的精氣神得到固本培元之效！
這是【三才樁】養(yǎng)生功效！