背挺直?稍微屈膝就行,投籃學(xué)會頂髖,
球重心放在掌根 手肘對準(zhǔn)籃筐???
遠(yuǎn)距離投籃出手點調(diào)低,?投籃時頭可以稍抬起一點,出手在眼睛上方。
誤區(qū):
投籃球重心放在手指回出現(xiàn)投籃脫手情況
過度屈膝會使投籃費(fèi)力
其他:
比起 屈髖屈膝 頂肘撥腕,我覺得還是找到發(fā)力流暢比較重要