這段時(shí)間呢這個(gè)。管控措施放開(kāi)以后呢，疫情的這個(gè)爆發(fā)。就感染的人越來(lái)越多，大家也都心里預(yù)期也都是早晚的事情都會(huì)被感染，絕大部分人會(huì)被感染。那么這個(gè)感染了以后到底要不要緊，該怎么辦？或者要做哪些準(zhǔn)備。那么。我其實(shí)這幾天已經(jīng)。接到非常多的。這個(gè)咨詢。因?yàn)?。說(shuō)實(shí)話，患者也比較多。我們也做了篩選。大家看到這個(gè)群里面只有一百多人，其實(shí)我們不是所有人都請(qǐng)進(jìn)來(lái)。就是。我們比較在意的或者說(shuō)比較重要的患者，我們邀請(qǐng)進(jìn)群。然后呢，我們做一個(gè)統(tǒng)一的答復(fù)。就這個(gè)疫情到目前為止，信息是非?；靵y的。也有大量的媒體人或者甚至是官方的發(fā)言人出來(lái)講。這個(gè)既然國(guó)家決定放開(kāi)，那就說(shuō)明他就是一個(gè)流感，一個(gè)大號(hào)的感冒。但是這個(gè)短短的從放開(kāi)這么一段時(shí)間來(lái)看。因?yàn)槲覀円餐兄g也都有交流，包括北京，包括廣州。這兩個(gè)最先放開(kāi)的城市，我們的信息反饋也都比較。準(zhǔn)確，而且是第一手的，還是我們行業(yè)內(nèi)的內(nèi)部的消息，為什么不對(duì)外公開(kāi)講這個(gè)事情也是考慮到。有些風(fēng)險(xiǎn)我們也沒(méi)必要去跟政策對(duì)著干。那么就是說(shuō)這個(gè)首先這個(gè)疫情的判斷。有幾個(gè)誤區(qū)先跟大家說(shuō)一下，第一，它絕對(duì)不是大號(hào)的感冒。這個(gè)疫情呢。它有它的特殊性，它跟我們之前已知的所有的流感都不一樣。他有一些特殊性，特殊性表現(xiàn)在幾個(gè)地方，一個(gè)他可以有極限進(jìn)展。特別是有基礎(chǔ)病的，有急性進(jìn)展。第二呢。這個(gè)病的。感染以后帶來(lái)的免疫屏障屏蔽的時(shí)間。不會(huì)太長(zhǎng)，也就是。兩個(gè)月到3個(gè)月，什么意思呢？就通俗的講。你如果癢了，也扛過(guò)這一關(guān)，那么三個(gè)月之內(nèi)你基本上。問(wèn)題不大，不是不會(huì)再次感染，而是你即使在感染以后，你癥狀會(huì)比較輕，大家要有數(shù)。但是如果你三個(gè)月以后再感染，你可能比第一次還重，這是有可能的。所以呢他并不像所謂宣傳群體免疫，然后大家都感染一遍就沒(méi)事了，這個(gè)是絕對(duì)錯(cuò)誤的看法。所以第二一點(diǎn)就是根據(jù)這一條我得出來(lái)的結(jié)論。大家的抗議。對(duì)自己身體的調(diào)整，對(duì)于這個(gè)疫情的預(yù)防，我們是要考慮，不是速戰(zhàn)速?zèng)Q，是要做一個(gè)長(zhǎng)期打算。這是一個(gè)比較漫長(zhǎng)的過(guò)程。要做好心理準(zhǔn)備，他不會(huì)那么快就過(guò)去。但是好在管控措施放開(kāi)了，大家可以該干嘛干嘛。但是對(duì)于。這個(gè)疾病的預(yù)防這根弦兒不能松。然后第二呢，就是說(shuō)疫情現(xiàn)在的致病率、重癥率、致死率。都很低。這個(gè)是真實(shí)的，這也不是亂說(shuō)。我們不要去相信很多。這個(gè)所謂的自媒體，因?yàn)槲乙苍陬^條，我也在微博。呃，甚至朋友圈就不用說(shuō)了，就有很多兩極分化的消息，把大家搞得人心惶惶。一個(gè)就是極端的宣揚(yáng)，像張靚穎今天在。這個(gè)社交媒體上道歉說(shuō)他他宣傳。太陽(yáng)了然后，皮膚比以前更好了，只有一晚上就所有癥狀消失了。我不認(rèn)為他在說(shuō)謊。但這個(gè)是。因人而異的，每個(gè)人的情況不一樣，你不能因?yàn)樗沁@樣，所以你覺(jué)得你也沒(méi)事。所以。我今天在回答大家提的這些問(wèn)題之前。我要先說(shuō)我的觀點(diǎn)，就是這個(gè)疫情既要做長(zhǎng)期打算，一直要保持好的狀態(tài)來(lái)迎接這個(gè)疫情的時(shí)代。但是呢又不要太恐慌。不要把他不當(dāng)回事情，但是也別太。害怕。因?yàn)檫@個(gè)疫情導(dǎo)致的重癥率和死亡率確實(shí)是非常低的。然后這個(gè)事情上在全國(guó)范圍內(nèi)體現(xiàn)出很明顯的南北差異。我要跟大家講的這個(gè)是重點(diǎn)。為什么北方的死亡率高、重癥率高、癥狀嚴(yán)重，而南方包括廣州。我前兩天剛剛從廣州回來(lái)，包括廣州的情況，雖然病情很多，但是重癥率是低的。為什么差異在于治療方式上的區(qū)別？北方的。他們對(duì)這個(gè)病的看法。包括官方，包括一些大專家，包括基本上所有媒體在宣傳就是。這個(gè)新冠病毒是屬于溫?zé)嶂?。所有的大家?yīng)該都看到過(guò)，朋友圈或者媒體上傳播的消息，就是所有的風(fēng)熱感冒能夠治療風(fēng)熱感冒的藥對(duì)新冠都有效。這就是他們死亡率高的原因，到火葬場(chǎng)都排隊(duì)，這是真實(shí)的。為什么？因?yàn)樗麄兌加靡恍Ｇ鍩峤舛镜乃幬飦?lái)治療標(biāo)準(zhǔn)方案，蓮花清瘟加板藍(lán)根。這個(gè)就死了很多人。而且呢就是國(guó)外沒(méi)。非常權(quán)威的科學(xué)雜志已經(jīng)發(fā)布了。上個(gè)星期已經(jīng)發(fā)表了中國(guó)醫(yī)生寫的文章。在自然雜志上發(fā)表的這是非常重磅的科學(xué)雜志，就是蓮花清瘟膠囊和肝損害的關(guān)系。路徑非常清楚，就是亂吃這些清熱解毒的藥。會(huì)導(dǎo)致死亡率高，會(huì)導(dǎo)致病程延長(zhǎng)。就是本來(lái)你什么藥都不吃，如果你沒(méi)有基礎(chǔ)疾病，你什么藥都別吃，或者你就僅僅吃點(diǎn)退燒藥。你扛下去大概七天也就緩解了。但如果你亂吃藥?？赡苁彀雮€(gè)月好不了，而且可能就沒(méi)機(jī)會(huì)活到10天，半個(gè)月的案例也很多。為什么呢？因?yàn)榘l(fā)燒本身對(duì)肝臟就有傷害，你又大量亂吃藥，雙重的傷害。而南方以廣州為代表，基本上主流的醫(yī)學(xué)家是不認(rèn)同蓮花清瘟的。也不認(rèn)同這些什么紫花地丁。什么鸚鵡花。雙黃連等等這種苦寒的治法。因?yàn)檫@個(gè)病從所有的主術(shù)癥狀來(lái)看，主要的表現(xiàn)就是三個(gè)。第一個(gè)是發(fā)高燒，怕冷，全身冷。這個(gè)是典型的含向。雖然溫度高，但是你怕冷啊，它本質(zhì)還是寒呢。然后第21個(gè)呢就是咳嗽。很嚴(yán)重的咳嗽。第三就是喉嚨痛，就這三觀，這三觀過(guò)出來(lái)，你就很快能康復(fù)。但這三條都不是清熱解毒藥所能解決的。所以我講講我自己，我是從疫情的第一年開(kāi)始，就三年以前。我們就是遠(yuǎn)程會(huì)診也好。不見(jiàn)面的互聯(lián)網(wǎng)的網(wǎng)絡(luò)診療也好。我這三年我治療了很多新冠的患者，就真是不少。這個(gè)病毒一直在變異，癥狀一直在變異，但是基本的。風(fēng)寒濕。這三個(gè)特征是沒(méi)有變過(guò)，到今天為止沒(méi)有變過(guò)，它還是風(fēng)寒之邪，寒濕之邪。導(dǎo)致的癥狀，然后按照這個(gè)去治療，效果就非常好。就是說(shuō)可以說(shuō)99%的患者效果都是非常好的。這具體體現(xiàn)在什么地方呢？就是基本上所有的。這個(gè)痛苦的癥狀在三天之內(nèi)用對(duì)了藥，它是可以緩解的，可以消失的。那么。我這么講的，就是讓大家不要恐懼。然后我們誰(shuí)沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)發(fā)高燒的狀態(tài)呀？為什么要害怕發(fā)燒呢？我告訴大家一個(gè)規(guī)律，感染了新冠以后，發(fā)熱溫度越高，意味著你恢復(fù)的越快，你能燒到39度，40度的，基本上就三天。你就開(kāi)始康復(fù)了。如果你始終發(fā)燒37.53，18.5 38始終上不去的，那你恢復(fù)的時(shí)間會(huì)半個(gè)月以上甚至更久。呃，甚至呢還會(huì)留下所謂的新冠后遺癥。所以說(shuō)我覺(jué)得對(duì)發(fā)燒不要恐懼。但是呢我要提醒很重要的一點(diǎn)就是這個(gè)病一旦中招以后。大家要注意的幾個(gè)事情啊。第一個(gè)就是這個(gè)病你中招以后，如果發(fā)燒，如果有癥狀。呃，這個(gè)有癥狀無(wú)癥狀。還有一個(gè)要避謠的，就是以前官方的宣傳，為了讓大家不擔(dān)心，都說(shuō)95%癥狀，這個(gè)是錯(cuò)的，是90%有癥狀。這一點(diǎn)希望大家先記清楚，90%中招以后是有癥狀的。第21個(gè)就是你出現(xiàn)癥狀以后，最重要的第一件事情是什么？是躺平。就是真正意義上的躺平，就是說(shuō)你需要臥床休息。新冠的并發(fā)癥。除了你本身有心腦血管疾病，有高血壓等等等等。我跟大家解釋一下，為什么有基礎(chǔ)疾病死亡率會(huì)高。你本身血管脆性大，你有高血壓，你本身又有高脂血癥，可能血栓也有。以前就有過(guò)腔梗、腦梗等等等等。或者有冠心病，你在發(fā)高燒的情況下，血壓也會(huì)上去的。那么本來(lái)你的血壓還不至于血管破裂，但是你發(fā)燒40度，你可能血壓更高，那么就可能導(dǎo)致。腦溢血、心梗等等就猝死，但這個(gè)脹栓到新冠頭上。然后呢，不光是新冠，就所有的病毒性感冒當(dāng)中最危險(xiǎn)的并發(fā)癥都是爆發(fā)的。病毒性的心肌炎。心肌炎是會(huì)很快使用的。他不管你多么強(qiáng)壯，尤其年輕人，年輕人因?yàn)榘Y狀不重。容易帶病堅(jiān)持，就像華西。醫(yī)學(xué)院剛剛死掉，那個(gè)年輕醫(yī)生，就是因?yàn)樗B(yǎng)了，已經(jīng)發(fā)燒了。還在上夜班，還在堅(jiān)持值班。最后爆發(fā)了病毒性心肌炎。很快就成就不過(guò)來(lái)就死掉了。所以說(shuō)這個(gè)大家要明白，這個(gè)病是讓大家躺平的。你只要發(fā)燒，只要覺(jué)得。返利行動(dòng)無(wú)力，手軟腳軟，你就應(yīng)該躺平休息，這個(gè)非常非常重要。這一點(diǎn)。然后對(duì)于藥物治療。我的觀點(diǎn)就是這樣，這個(gè)代表個(gè)人啊沒(méi)有任何媒體背書，也無(wú)所謂權(quán)威，就是相信我的。那么你可以參考我的觀點(diǎn)。我的觀點(diǎn)跟那些媒體說(shuō)的剛剛相反，就是所有治療風(fēng)寒感冒的藥物基本都可以用來(lái)治療新冠。然后呢，如果說(shuō)有祛風(fēng)止痛的效果的，那就更好。為什么這次的新冠的癥狀最明顯的就是。頭身疼痛，全身痛。咽喉疼痛。然后發(fā)燒。返利就這幾個(gè)，沒(méi)別的。這都是很統(tǒng)一的癥狀。所以，只要能夠治療風(fēng)寒感冒的，都能治療這些癥狀。那么當(dāng)然也有恰當(dāng)?shù)呐浞剑槍?duì)這個(gè)線。我舉個(gè)例子，我給大家推薦過(guò)，從三年前我就一直強(qiáng)烈推薦。金黃顆粒中成藥。玉屏風(fēng)扇作為預(yù)防。那金黃顆粒就是金黃敗毒散的一個(gè)中成藥自己，但是目前應(yīng)該是不太好買。如果有還是可以備。然后呢，就是所有的治療風(fēng)寒感冒的藥物，比如說(shuō)風(fēng)寒感冒顆粒。呃，這個(gè)三奧片等等都是可以的。然后我們還有一個(gè)主要癥狀就是咳嗽。那么咳嗽其實(shí)。它屬于次要的癥狀，也不是主要的。它主要的問(wèn)題在于。呃，肺經(jīng)有寒。我們說(shuō)的很難聽(tīng)一點(diǎn)。多去買一點(diǎn)生姜，有條件買到好的生姜，都買個(gè)一兩斤。在家。呃，單憑這個(gè)生姜就能夠起到很好的止咳嗽的作用。所以我們一定要知道，關(guān)鍵在于寒熱，不要用反，不要用錯(cuò)。啊，我剛才講了，我覺(jué)得我講了正反兩方面，我不知道大家有沒(méi)有理解。第一是新冠不可怕。第二。盡量避免感染。而因?yàn)樾鹿诟腥?，它的免疫不是永久的，大家都能理解，我們從小就被流感傳染，就感冒到老了，還是每一年的流感我們都會(huì)中招。為什么流感病毒不停變異的？新冠也是一模一樣，你這一波你爭(zhēng)先恐后提前去感染了下一波你還中招。那么這就涉及到另外一個(gè)問(wèn)題，新冠他是不是會(huì)有后遺癥？我告訴大家，肯定會(huì)有，不是每個(gè)人中招以后都能恢復(fù)的完好如初。那么當(dāng)你沒(méi)有完全恢復(fù)的情況下。你一旦。一次得了以后，你還沒(méi)完全恢復(fù)體能和免疫水平，你又中招。那么你就一次比一次差，所以得了三四次以后就沒(méi)有以后了，這個(gè)也是真實(shí)的這也是真實(shí)的。所以我們要避免，我們不要爭(zhēng)先恐后去得。然后呢，得了以后，我們還得減小甚微，不能有那種想法，說(shuō)我已經(jīng)得了，無(wú)所謂。我現(xiàn)在場(chǎng)開(kāi)飏。這個(gè)是比較愚蠢的一種想法。最后我說(shuō)一下怎么來(lái)避免反復(fù)的一樣。就是預(yù)防措施確定是有效的。大家不要有那種想法，覺(jué)得我反正早晚都要養(yǎng)，我就隨便，或者我已經(jīng)養(yǎng)了，我無(wú)所謂，這種想法都不對(duì)。就是防護(hù)的措施一定是有效的。因?yàn)槲业挠H身經(jīng)歷就是我跟一個(gè)陽(yáng)性的醫(yī)生在一個(gè)小辦公室里面。開(kāi)了2小時(shí)會(huì)還一起吃飯，我也沒(méi)事。因?yàn)槲易龅搅?，?yán)格做到了下面這幾點(diǎn)。給大家分享一下啊。第一。在那個(gè)可疑的環(huán)境里面。呆著一定戴好口罩，然后不揉眼睛，不摸鼻孔。so. 注意消毒。這是第一點(diǎn)。當(dāng)然，前提是口罩戴好啊。然后呢。從有可能感染的區(qū)域出來(lái)以后。在室外是真沒(méi)必要，室外你是沒(méi)必要戴口罩的。他說(shuō)相反，你把你在危險(xiǎn)區(qū)域的口罩戴著出來(lái)到了室外，你得把它扔掉。然后你在外面戴著口罩，不要帶回家。進(jìn)家門之前，口罩扔掉。進(jìn)家以后，有條件在戶外把鞋換了，鞋柜在過(guò)道上的換掉。鞋底有條件呢，家里面地毯那個(gè)門口鞋墊的地毯上噴消毒液，然后鞋底蹭一下，然后換鞋進(jìn)室內(nèi)，外套脫下來(lái)，掛在外面，掛在玄關(guān)的地方。然后洗手回家。第一件事情，消毒洗手，然后再去其他區(qū)域活動(dòng)，這是很重要的一點(diǎn)。第二就是房間里面的消毒。房間里面的消毒，首先推崇的是艾條。就是普通艾條就有效，當(dāng)然有藥物的專用的消毒的艾條，那么更好。就是艾條呢關(guān)起門來(lái)尋。像那個(gè)抖音上很火的那個(gè)。那個(gè)什么俏江南的那個(gè)張楠。江南發(fā)了一個(gè)視頻，教大家用艾條消毒。他的出發(fā)點(diǎn)是對(duì)的，他的方法是錯(cuò)的，拿著艾條跟燒香拜佛一樣，各個(gè)房間里面去繞一下，那是沒(méi)用的。告訴大家艾條消毒是要門窗密閉。把愛(ài)點(diǎn)好以后，在這個(gè)房間里面人離開(kāi)。15分鐘20分鐘，那個(gè)艾條的濃度，煙霧濃度夠了，然后開(kāi)門窗通風(fēng)能再進(jìn)去。好了，我覺(jué)得前面呢我要講的東西講的差不多啊，25分鐘講的差不多。那么接下來(lái)我回答大家。呃，比較疑惑的問(wèn)題。第一個(gè)問(wèn)題就是家里面已經(jīng)有人感染的這個(gè)問(wèn)題，有代表性了。好幾個(gè)問(wèn)題都問(wèn)，這個(gè)，我就統(tǒng)一回答。已經(jīng)有人被感染了，其他人沒(méi)感染，那要不要在家戴口罩？我告訴大家，當(dāng)然要。家里面有人被感染，其他人。還在照顧他的情況下，你自己要戴好口罩，而且患者也要戴口罩。我跟大家說(shuō)，為什么已經(jīng)感染的人群共同生活了，為什么還要戴口罩？大家覺(jué)得這不是沒(méi)用嗎？我舉個(gè)例子，你們就懂了。比如說(shuō)你被人打了一頓。你覺(jué)得反正都挨揍了。但是我告訴你，我們醫(yī)學(xué)上有個(gè)術(shù)語(yǔ)叫你感染的病毒載量，這個(gè)跟你是不是重癥非常大的關(guān)系。一個(gè)是你感染了這個(gè)病毒。然后你感染的病毒數(shù)量很低，我們叫低載量感染。那么低載量感染力很大的概念就是輕微的反應(yīng)，然后獲得了抗體，獲得了免疫能力。而且，科學(xué)實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明，高載量感染和低載量感染獲得的抗體是一樣的。那么回過(guò)頭來(lái)，我剛才舉個(gè)例子，就是說(shuō)大家都是被人打了一頓。我被一個(gè)人打一頓，你們被八個(gè)人打一頓，你覺(jué)得后果能一樣嗎？所以。你。如果還沒(méi)被感染。你要爭(zhēng)取被感染的時(shí)候，感染你的病毒越少越好，這就叫低載量感染。如果高質(zhì)量感染，你可能一下就是一個(gè)重癥型患者。所以大家明白嗎？就是你跟一個(gè)。已經(jīng)確診的患者同居一物。你還照顧他，但是你還是要做防護(hù)，患者也要做防護(hù)，免得你變成一個(gè)高載量感染的患者。那個(gè)后面的問(wèn)題。小孩子被感染了，沒(méi)癥狀了，然后大的話，小孩分別要注意什么？沒(méi)有分別都是一樣。要注意的都是一樣的啊，就是我剛才說(shuō)的。如果我們不能夠避免被感染，我們希望大家得到的都是感染，都是低病毒載量的感染，不要被高病毒載量感染。然后收回消毒劑的問(wèn)題。消毒劑呢？現(xiàn)在是確定含氯消毒劑有效，酒精更有效。但是這兩個(gè)呢在家里面都可以用，但都不是最好的。因?yàn)榫凭赜幸兹嫉娘L(fēng)險(xiǎn)，而且含水量高，容易潮。然后揮發(fā)性呢也大，就是它消毒持續(xù)時(shí)間很低。然后含氯消毒劑持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，但是它會(huì)有漂白的作用。對(duì)家具、對(duì)那個(gè)衣物等等物品都有腐蝕性。而且呢它的揮發(fā)起來(lái)以后，對(duì)我們的肺不好。對(duì)在里面生活的人的肺的影響是特別大，所以含氯消毒劑更是要慎用。那么我目前比較推薦大家的是用艾草艾草熏。當(dāng)然，有藥的艾草更好，沒(méi)有普通艾草也有效。然后用。新的辦法包括用醋在家里面煮醋，白醋也是有效的。因?yàn)榇讚]發(fā)起來(lái)以后，它的那個(gè)空氣中的那個(gè)是醋酸的這種小水霧。它是有效的，但是同樣也是一個(gè)氣味難聞。還有一個(gè)也是有腐蝕作用。不管大人還是寶寶，新冠的潛伏期就是三天。你如果出去接觸了新冠陽(yáng)性的患者，或者說(shuō)被感染了，一般來(lái)說(shuō)發(fā)病就在三天之內(nèi)。有快的，有有一天甚至幾個(gè)小時(shí)就發(fā)作的。啊，但是遲鈍一點(diǎn)的也就三天。第四個(gè)問(wèn)題是沒(méi)道理的。羊轉(zhuǎn)陰以后，你冰箱要不要斷電，我我不明白，你要問(wèn)的是什么。這個(gè)冰箱新冠跟冰箱沒(méi)啥關(guān)系，斷不斷電沒(méi)啥關(guān)系啊。如果說(shuō)家里面有新冠的病人陽(yáng)轉(zhuǎn)陰，你需要做的是把家里面的。空氣。物品做一次徹底的消毒。消毒。如果你用抹布啊，用濕布擦地等等，你可以用含氯的消毒劑。如果是空氣消毒，剛才說(shuō)了。紫外燈也可以，但是比較專業(yè)，一般人家庭不會(huì)有。那么你就用艾灸來(lái)薰。養(yǎng)了以后血糖是會(huì)升高的。因?yàn)樗沁@個(gè)原理，就是我們體內(nèi)不管病毒還是細(xì)菌，只要引起炎癥反應(yīng)，包括發(fā)熱引起的應(yīng)激反應(yīng)。身體都會(huì)體會(huì)到你需要大量的能量，你需要能量來(lái)抗炎癥，抗病毒你需要能量來(lái)消耗能量來(lái)對(duì)付這個(gè)發(fā)熱的狀態(tài)。那么身體保護(hù)性的反應(yīng)措施就會(huì)提高你的血糖，因?yàn)樯眢w會(huì)分泌大量的糖皮質(zhì)激素。分泌腎上腺激素。來(lái)對(duì)抗你度過(guò)這個(gè)難關(guān)。但是這些肌肉都會(huì)引起血糖上升，所以有基礎(chǔ)疾病確實(shí)麻煩一點(diǎn)，特別是有糖尿病的。那么血糖是會(huì)報(bào)表的，這個(gè)要特別特別的注意。我們這個(gè)群。我們要建立起來(lái)的目的就是說(shuō)在大的范圍我們管不了我們自己的患者。