形不破體，力不出尖

保持住結(jié)構(gòu)不變，推不動(dòng)，拉不走，中正而立，守中用中（這樣就能產(chǎn)生整體結(jié)構(gòu)力，隨著功力修練就能夠做到蓄氣蓄力，氣不運(yùn)自充，力發(fā)無窮）。知道自己的手腳進(jìn)攻范圍是多遠(yuǎn)，夠不到就用步法補(bǔ)充。

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破體、出尖

以向前去的弓步為例：當(dāng)承重腿超過小腿的垂直面時(shí)，即為破體。出尖是關(guān)節(jié)過于伸直，沒有緩沖余地，中軸線歪斜，發(fā)力導(dǎo)致沖身，失衡等。因?yàn)樾⊥却怪庇诘孛媸亲罴训某兄亟嵌?，呈現(xiàn)的姿態(tài)叫做不偏不倚。不偏不倚即是“中”。

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形居于“中”

運(yùn)動(dòng)的力隨著小腿垂直地面時(shí)，能相應(yīng)知“止”，就不會(huì)過于繼續(xù)向前，這就是形居于“中”，力道隨之而適“中”。反之，則形不居“中”而破體，力不適“中”而出尖。出拳或踢腿沒有步法移動(dòng)，卻還想進(jìn)攻遠(yuǎn)處的目標(biāo)，而導(dǎo)致自己重心收不回來，給對(duì)手可乘之機(jī)。

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格斗間架時(shí)的身體與地面盡量呈垂直狀態(tài)，做到“形不破體，力不出尖”，動(dòng)作有連續(xù)性。
要是破體出尖了，進(jìn)攻動(dòng)作就很難有連續(xù)性，勢就斷了，勢一斷進(jìn)攻的力量就弱了。對(duì)手一旦乘機(jī)反擊，就很難防守了，靜樁警戒勢、動(dòng)樁發(fā)力出招都要平衡。?另外，這個(gè)概念引領(lǐng)你使用步法、變換步法。?步法變化是移動(dòng)意識(shí)，進(jìn)攻的時(shí)候自己要有定位，因?yàn)椤靶尾黄企w，力不出尖”這個(gè)要領(lǐng)，你不能追著對(duì)方讓自己破體、出尖！打不著就只能使用步法、變換步法。