在2021年11月18日晚九點零九分寫下這行句子的時候我確實不知道這份煞有介事的自我精神分析報告會以何種的方式完成，或者說未能完成也是大概率的事。其原因大概就寫在了這個標題后面的“一”中?！叭f事皆有心因”這便是我所相信的，有關(guān)于一個人類的外在行動與內(nèi)心世界的關(guān)聯(lián)，只是這些關(guān)聯(lián)性以某種復(fù)雜深藏的、我們并不全部了解的機制運作，所以我們無法將其準確的描繪出來罷了。

然而既然是分析，那便必然要血淋淋的，或者至少也要剝掉皮膚才能看清其中一二，而作為本系列的開篇，我想要拿來分析的事物也實在是太過龐雜，目前也只好選一個比較著急的來作為本篇的主題——“天使與惡魔：自我消耗的源頭”。

我是一個嚴重自我內(nèi)耗的人，幾乎每一天，每一小時，每十分鐘……不定時不定式的自我內(nèi)耗幾乎橫跨了我大半個生命時光。

我想這種內(nèi)耗是每個人不同的情況的，而對于我來說，大概就是天使與惡魔——少年的天使自我與童年的惡魔我之間持續(xù)不斷的戰(zhàn)爭吧？

打的激烈一些的時候，我就根本無法集中精力，甚至無法正常生活，只能勉強維持一點點體面像是一條切除了大部分感覺神經(jīng)的槍烏賊一樣在深藍的大海中飄浮。有時候戰(zhàn)爭間隙，我才能稍作喘息，稍稍修整自己……而這個時候的外在表現(xiàn)也就是我突然出現(xiàn)的極大熱情、奮斗精神、或者堪稱圣母泛濫的善良行為和念頭。

這里先不追溯跳躍到“天使我”與“惡魔我”的形成原因以及太多具體表現(xiàn)。

我僅僅以自我剖析的角度來看待這段相對于普通人來說過于激烈和高頻心理內(nèi)耗帶來的問題。

首先便是這種內(nèi)耗使我無法集中一點精力用于學(xué)習(xí)、工作、甚至是戀愛和享樂。

模糊的來說是內(nèi)心的善惡，然而實際上這種內(nèi)耗更像是全方位的所有事情的對抗：陰陽、冷熱、善惡、極端與中庸、混沌與秩序……用我一個好朋友的評價來說就是“你像是一鍋做夾生了的米飯”。

“他人經(jīng)常比你自己更了解你自己”這里我增加了一個“經(jīng)常”因為我覺得原句子并不準確，甚至是偏激的。而過去或者未來某一刻出于內(nèi)耗狀態(tài)的我會怎樣想呢？

我會“面面俱到”我會“區(qū)分善惡”我會“就事論事，就人論人”我會……總之將一個簡單的認知在內(nèi)心的戰(zhàn)場上非要大戰(zhàn)上幾個回合才算完。

而戰(zhàn)爭結(jié)束的條件是：消耗掉每一分心力！

這個形容僅僅是我的自我內(nèi)耗戰(zhàn)爭的一個小小縮影。其背后延伸出的“天使我”與“惡魔我”的形成，以及深層次的自我邏輯的完善和不斷死循環(huán)的BUG才是深層恐懼。

我們回到本篇的主要內(nèi)容，即我的自我內(nèi)耗對現(xiàn)實生活的巨大負面BUFF。

我人生的32年中，從童年到少年，從青年到如今我一無所成的主要原因便是這種精力的虧空。

如果是少年時，可能這種虧空還能用少年人身體上的旺盛精力稍作彌補，只是看起來比同齡人更加孤僻、古怪、無法集中注意力、無法清晰思考、無法接受大部分正常的情感交流。

但到了最近幾年，這種心理上的問題已經(jīng)從心理跨越到了物理上的身體，加上心理狀態(tài)惡化必然導(dǎo)致的生活習(xí)慣的惡化所帶來的一系列問題——結(jié)果就是我的身體全面崩潰。

肥胖、抑郁、肝臟、心臟、莫名的疼痛、精神的萎靡和狂躁……這些問題可不是拼命讓自己看開心的作品，或者擼管就能解決的。

然而一直到跑步導(dǎo)致的滑膜炎讓我?guī)缀鯚o法正常行走我也沒能意識到比滑膜炎或者最近愈發(fā)嚴重的心臟病更深層的問題。

內(nèi)心的病痛。

身體上的疼痛以神經(jīng)反射的形式出現(xiàn)，心理上的疾病卻是以更加隱蔽、甚至完全“合理”的方式出現(xiàn)。

我沒能意識到我每一次在狂躁或抑郁時想要殺人或自殺背后所隱含的東西。

就像我沒能意識到童年殺死的那個伙伴如同夢魘一般永遠寫進了我底層的思維邏輯中一般。

童年的紙飛機飛回到了周杰倫的手中，童年我殺死的那只兔子、送走的小狗、無數(shù)小生物層層疊疊的尸骸、黑暗中的恐懼、沉默的孤獨……全部都融入了我。

“我就是惡魔，我就是天使?！?/span>

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