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2000版運動訓練學 重點筆記

目錄

目錄

運動訓練學

第一章 競技體育與運動訓練

第二章 項群訓練理論

第三章 運動成績與競技能力

第四章 運動訓練的基本原則

第五章 運動訓練方法

第六章 運動員體能及其訓練

第七章 運動員技術能力及其訓練

第八章 運動員戰(zhàn)術能力及訓練

第九章 運動員心理能力訓練的常用方法

第十章 運動員多年訓練的計劃與組織

第十一章 運動員年度訓練的計劃與組織

第十二章 周課訓練的計劃與組織

運動訓練學名詞解釋匯總

運動訓練學

第一章 競技體育與運動訓練

本章考點：

第一節(jié) 競技體育概述競技體育形成的基本動因

競技體育的構成

競技體育的基本特點

競技運動的現(xiàn)代社會價值第二節(jié) 運動訓練與運動訓練學運動訓練在競技體育中的地位

現(xiàn)代運動訓練的基本特點

運動訓練學研究目的與任務

思維導圖：

第一節(jié) 競技體育概述

一、競技體育的形成與發(fā)展

競技體育形成的基本動因1生物學因素人們?yōu)榱烁玫靥岣?strong>自身活動能力而逐步形成競技體育2個性心理因素

人的“取勝和對抗的本能”及“追求勝過對手”的動機推進了競技運動的形成3社會學因素

人們逐漸認識到競技體育在培養(yǎng)、教育及審美等方面的功能，因此推進了競技體育的發(fā)展。

競技體育的構成

1運動員選材運動員選材是競技體育的開始，是挑選具有良好運動天賦及競技潛力的少年兒童或后備力量參加運動訓練的起始工作。選材時，應注意考慮各個運動項目的特點，力求使用科學的測試和預測方法，努力提高選材的成功率。

2運動訓練運動訓練是為提高運動員競技能力和運動成績，在教練員的指導下，專門組織的有計劃的體育活動。運動訓練既是競技體育的組成部分，也是實現(xiàn)競技運動目標的重要途徑。

3運動競賽運動競賽是在裁判員主持下，按統(tǒng)一規(guī)則的要求，組織與實施的運動員個體或運動隊之間的競技較量，是競技體育與社會發(fā)生關系，并作用于社會媒介。運動員通過訓練不斷提高的競技能力，只有通過運動競賽的形式表現(xiàn)出來，才能得到社會的承認，滿足社會成員的需要。

4競技體育管理 無論是運動員選材、運動訓練，還是運動競賽，都必須在專門的管理體制組織管理下才能得以實施并得到理想效果。

競技體育的基本特點