我的護(hù)膚之旅之亮膚篇：己基間苯二酚
大家好，我是失蹤了兩個多月的小蝶子。
我回來仍然是做護(hù)膚的分享，上次377、小玉蘭白瓶用完后無事發(fā)生，感覺花的那些錢都白花了。不過實(shí)踐出真相，這真的要試一下才知道美白產(chǎn)品對我來說是不是有效，算是花錢來證明有些護(hù)膚品不一定適合我。
routine思路
這次主角是topix美白精華乳，副角是原型vc像是歐邦琦c10的小樣，to的阿魏酸或是碧蘿芷，再加上東方季道，東方季道大家可能很陌生，但是它近期真的很火，東方季道是寶潔出品，不知道出于什么原因，它被淘汰出局，所以商家都在跳樓大甩賣。所以我也耨了些羊毛。然后是一些我最愛的孔鳳春水乳當(dāng)來提供保濕。
這樣就構(gòu)成了我的護(hù)膚思路：早上以歐邦琦c10四滴 搭配兩滴阿魏酸和兩滴碧蘿芷組成抗氧化陣營，它們都是醇溶配方體系，所以搭配地很好。等皮膚吸收完后使用topix美白乳來形成抑制酪氨酸酶陣營。之后涂上防曬霜來形成防曬陣營。因?yàn)槎熳贤饩€較弱。所以我正在用防曬能力較差的泰國小黃帽。
對了，之前我做過半臉防曬試驗(yàn)視頻，一個月并不能明顯形成色差，不過到了現(xiàn)在我也在堅(jiān)持涂半臉，大概已經(jīng)有3個月了吧，放圖看看，臉兩邊有沒有色差呢？
好像還是沒有，可能我視頻評論里的朋友說的對，紫外線較弱的地區(qū)使用防曬霜是比較多余，少外出活動幾乎可以忽略，反正冬天那么冷，戶外積極性都不高。
晚上使用煙酰胺的產(chǎn)品，比如東方季道，煙酰胺它有很好的修復(fù)皮膚作用。但是大家可能只知道煙酰胺只有美白作用。但是我這里要重點(diǎn)介紹一下。煙酰胺可以補(bǔ)充NAD+并增加ATP 儲存庫，預(yù)防NAD+衰竭造成連帶反應(yīng)，如DNA的修復(fù)能力需要依賴PARP-1 和 SIRT1消耗NAD+來實(shí)現(xiàn)的。如果PARP-1 和 SIRT1缺少了NAD+而活性變?yōu)楫惓＃腿缤瑱C(jī)器運(yùn)轉(zhuǎn)需要潤滑油，缺少則可能對細(xì)胞存活產(chǎn)生負(fù)面影響。
1、NAD+是三磷酸腺苷 (ATP) 生產(chǎn)和其他代謝過程氧化還原反應(yīng)的必需輔酶。NAD+ 水平對于保持細(xì)胞的基因組完整性至關(guān)重要，因?yàn)?DNA 修復(fù)機(jī)制高度依賴能量。NAD+ 是多種細(xì)胞過程所必需的，包括由 PARP-1 和 SIRT1 活性介導(dǎo)的 ATP 產(chǎn)生、DNA 修復(fù)和炎癥。2、NAD + 消耗通過上調(diào) NOX 活性并隨后增加 ROS 產(chǎn)生來增加自發(fā)性 DNA 損傷。增加的 ROS 會誘導(dǎo) DNA 損傷，但是Nam 補(bǔ)充 NAD + 完全逆轉(zhuǎn)了皮膚細(xì)胞中的 ROS 積累和 DNA 損傷。3、NAM(煙酰胺) 是 NAD+ 的前體。補(bǔ)充 NAD+ 池會增加三磷酸腺苷 (ATP) 的產(chǎn)生，抵消炎癥反應(yīng)和免疫抑制。此外，ATP 的增加增強(qiáng)了維持基因組穩(wěn)定性的 DNA 修復(fù)機(jī)制。因此，NAM 保護(hù)皮膚免受 DNA 損傷，并可能對皮膚老化和腫瘤發(fā)展產(chǎn)生有益作用。4、盡管角質(zhì)細(xì)胞不斷受到輻射的影響，但由于角質(zhì)層受損，老化皮膚的紫外線照射會升高。紫外線引起的 ATP 消耗可能會阻礙 DNA 修復(fù)能力。伴隨年齡相關(guān)的 NAD+ 缺乏和 DNA 損傷反應(yīng)對 NAD+ 的需求增加可能會導(dǎo)致能量應(yīng)激，從而產(chǎn)生額外的 ROS 和升高的基因組損傷 [ 3 ]。而 NAM 通過補(bǔ)充 NAD+ 池來防止紫外線引起的細(xì)胞能量消耗。NAM 通過抑制 PARP-1 介導(dǎo)的糖酵解途徑阻斷來增加細(xì)胞內(nèi) ATP 水平，進(jìn)而補(bǔ)充 NAD+ 和 ATP 儲存庫 。
源：Role of Nicotinamide in Genomic Stability and Skin Cancer Chemoprevention
介紹己基間苯二酚
好了，把重點(diǎn)放在主角上，畢竟很多護(hù)膚品可能都是玄學(xué)，使用感好的就能蒙過去了。也許只有抑制黑色素的功效能直觀地反饋出一個美白產(chǎn)品是否真實(shí)有效。topix的宣稱美白，可能來自于己基間苯二酚。這個成分就跟377一樣，都是間苯二酚的衍生物。
為了方便讀寫，我把這個成分縮寫成HR。買之前我是這樣想的。HR抑制黑色素作用可能跟377差不多，然后價格更能接受。但事實(shí)上我調(diào)查了有關(guān)HR很多的資料。一開始它是作為食品保鮮劑。但偶爾的發(fā)現(xiàn)有護(hù)膚的作用就應(yīng)用在護(hù)膚品上。
但是我查到的有關(guān)HR的抑制黑色素的資料很少，包括抑制黑色素信號通路沒有找到，還是合成蘑菇酪氨酶的體外試驗(yàn)。但其他功效也很多，包括抗氧化、抗糖化、抗炎、抗菌多種功效。以下就要放出引用資料來進(jìn)行地毯式轟炸。
抗糖化作用
1、酶動力學(xué)結(jié)果表明，4-己基間苯二酚以非競爭性方式可逆地抑制α-葡萄糖苷酶活性。2、4-己基間苯二酚適度抑制果糖胺的形成，并強(qiáng)烈抑制α-二羰基化合物和晚期糖基化終產(chǎn)物（AGEs）的產(chǎn)生。
源：Inhibitory potential of 4-hexylresorcinol against α-glucosidase and non-enzymatic glycation: Activity and mechanism
抗氧化作用
1、白藜蘆醇和 4-己基間苯二酚抑制過氧化氫酶 (CAT) 的活性。2、白藜蘆醇和 4-己基間苯二酚可抑制 H2O2 誘導(dǎo)的人類淋巴細(xì)胞 DNA 損傷。
源：Effects of resveratrol and 4-hexylresorcinol on hydrogen peroxide-induced oxidative DNA damage in human lymphocytes
抗光老化作用
專有無水載體中的己基間苯二酚、水飛薊素、20% 維生素 C 和 5% 維生素 E 可有效減少 UVB 誘導(dǎo)的皮膚外植體光損傷，同時在臨床上產(chǎn)生皮膚亮度改善。
源：A novel skin brightening topical technology
1、這項(xiàng)為期 10 周、開放標(biāo)簽、單中心的研究招募了 25 名患有輕度至中度色素沉著過度和皮膚老化的其他臨床特征的受試者，包括細(xì)紋、蠟黃、不清晰和起皺。他們的平均年齡為 53.4±7.7 歲。測試產(chǎn)品在保濕基質(zhì)中含有 0.5% 的視黃醇和 4.4% 的煙酰胺、1% 的白藜蘆醇和 1.1% 的己基間苯二酚。到第 10 周，受試者報告沒有刺痛、瘙癢、干燥或刺痛。
2、這項(xiàng)開放標(biāo)簽臨床研究的結(jié)果表明，含有 0.5% 視黃醇和煙酰胺、白藜蘆醇、當(dāng)與包括 SPF 30 防曬在內(nèi)的補(bǔ)充護(hù)膚方案一起使用時，己基間苯二酚對皮膚增白/抗衰老是有效且可耐受的。
源：Efficacy and Tolerability of a Skin Brightening/Anti-Aging Cosmeceutical Containing Retinol 0.5%, Niacinamide, Hexylresorcinol, and Resveratrol
1、一項(xiàng)雙盲、隨機(jī)、安慰劑對照研究對年齡在 45 歲以上、面部出現(xiàn)皺紋、下垂、斑點(diǎn)和暗沉膚色的健康女性志愿者進(jìn)行了研究。42 名志愿者以分臉模式應(yīng)用該產(chǎn)品和安慰劑，每天兩次，持續(xù) 12 周。2、與基線和安慰劑相比，含有己基間苯二酚和 AA2G 的測試產(chǎn)品已被證明具有多種抗衰老作用。該產(chǎn)品在改善這些參數(shù)方面明顯比安慰劑更有效。
源：A double-blind, placebo-controlled study revealing the antiaging efficacy of a hexylresorcinol and ascorbic acid-2 glucoside containing product
治療色沉作用
1、4-HR 間苯二酚能有效抑制蘑菇酪氨酸酶的單酚酶和二酚酶活性[5，6]。認(rèn)為 4-HR 通過與酪氨酸酶的天然底物 L-酪氨酸競爭，阻斷其酶活性，直接與酪氨酸酶結(jié)合[7]。有趣的是，與對苯二酚、曲酸或甘草提取物相比，4-HR 對兩種酪氨酸底物(L-酪氨酸和 L-多巴)都是更有效的酪氨酸酶抑制劑。
源：4-Hexylresorcinol a New Molecule for Cosmetic Application
抗炎作用
炎癥是一個復(fù)雜的生理過程，其中轉(zhuǎn)錄因子 NF-kB(核因子κβ)被認(rèn)為在炎性反應(yīng)中起重要作用[24，25]。NF-kB 由多種促炎刺激激活。ROS 觸發(fā) NF-kB，在規(guī)范途徑中被 IkB激 酶 (IKK)激活并易位至細(xì)胞核，上調(diào)炎性介質(zhì)如iNOS、COX- 2 和細(xì)胞因子如 TNF- 和 IL-1 的表達(dá)，導(dǎo)致炎癥[26]。天然酚類化合物被認(rèn)為是 NF- kB 抑制劑[27]，烷基間苯二酚(包括 4-HR)被認(rèn)為是 NF-kB 抑制劑表 1:4-己基間苯二酚、氫醌的效價(IC50)值(M)，證明具有抗炎作用。
源：4-Hexylresorcinol a New Molecule for Cosmetic Application
抗菌作用
1、發(fā)現(xiàn)革蘭氏陽性菌對 4-HR 最敏感，MIC 為 20-50 mg/L。恥垢分枝桿菌的 MIC 為 70 mg/L。革蘭氏陰性細(xì)菌、酵母菌和真菌不太敏感。4-HR 對微生物的抗菌活性似乎取決于細(xì)胞壁特性。高靈敏度與革蘭氏陽性菌的基于肽聚糖的外細(xì)胞壁結(jié)構(gòu)有關(guān)。革蘭氏陰性菌額外的外脂質(zhì)膜，以及酵母和真菌復(fù)雜的幾丁質(zhì)和多糖細(xì)胞壁結(jié)構(gòu)，似乎賦予了一定程度的抵抗力。2、4-HR 作為佐劑的應(yīng)用表明其有效對抗細(xì)菌休眠形式（孢子）的萌發(fā)并防止形成耐抗生素的持久細(xì)胞。隨著烷基間苯二酚濃度的增加，微生物的種群增長受到限制，并且會導(dǎo)致代謝減退和厭氧狀態(tài)的發(fā)展。
不過文獻(xiàn)也提到了HR與相關(guān)雌激素的關(guān)系，認(rèn)為可能是沒有雌激素樣作用。
在動物模型中，與僅溶劑組相比，4HR 組在垂體中顯示出相似水平的 ERα、ERβ 和催乳素表達(dá)，而雌二醇組顯示出更高的水平。4HR 組和僅溶劑組之間的血清催乳素水平相似?？傊?，1-100 μM 4HR 在 MCF-7 細(xì)胞中沒有表現(xiàn)出類似 BPA 的行為，并且 125 mg/kg 的 4HR 每日皮下注射 7 天在去卵巢的大鼠中沒有表現(xiàn)出類似雌二醇的作用。總的來說，4HR 對 ERα 陽性細(xì)胞和雌激素缺乏的大鼠模型都沒有雌激素樣作用。
所以根據(jù)科學(xué)家的研究上來看，它幾乎是全能的護(hù)膚成分。它的美白作用可能是通過多方位的功效來實(shí)現(xiàn)。
關(guān)于HR在topix亮膚精華上濃度上有多少，網(wǎng)絡(luò)上認(rèn)為是2%，但官方的回復(fù)是配方濃度是商業(yè)機(jī)密，所以不便透露。所以沒法知道HR有多少濃度。
但HR含量至少不低于0.5%，因?yàn)樯右宜狨ナ呛芎玫臐舛确纸缇€，它的濃度上限也只有0.5%，所以下面的熊果苷、桑樹皮提取物等等都不用看了，濃度太低起不了效果，而且我沒有興趣去深入了解。
準(zhǔn)備期間
從2021年11月14號開始使用topix亮膚乳，到12月31日剛好快用完了，其實(shí)因?yàn)槲也皇敲刻於荚谟茫词褂么螖?shù)算一天的話，就相當(dāng)于這期間用了40天。有次可能是因?yàn)轱嬍车脑?，我的皮膚碰到了敏感期，topix上臉火辣辣的。只能停幾天。整個療程里我用完了5g*14袋，關(guān)于topix小樣裝的計(jì)重我是比較迷糊。用稱重稱有5.4g左右，純包裝有1.5g左右，所以實(shí)際或4g上下浮動的凈重。也就是說，我一共使用約56克，相當(dāng)于每天早晚一共使用了1.4克。它的膚感就是比城野377清爽，所以涂多了也不會覺得油膩。
試驗(yàn)結(jié)果
這要說明一下，我的皮膚表現(xiàn)是由于多種護(hù)膚品的協(xié)用結(jié)果。所以不能完全把功效歸類于HR。只能說它加入方案中能起到多大的作用。所以有些朋友可能會比較失望，啊，那就不知道HR到底有沒有用。但是作為日常生活分享的普通博主來說，根本就做不到精準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)級的變量控制。所以我想更貼合生活實(shí)際上來。
咳，放個對比圖來看看吧。圖一是2021年11月14日拍攝，圖二是2021年12月30日拍攝。攝影參數(shù)統(tǒng)一設(shè)置成4000K色溫，1/30快門，F(xiàn)/5.6光圈，500ISO。環(huán)境光源是4000K RA98 閃浦LED燈。
通過鏡子觀察，我認(rèn)為我的膚色似乎是沒有明顯的變化。通過單反相機(jī)統(tǒng)一參數(shù)的拍攝的照片來看，我的膚色似乎有一點(diǎn)點(diǎn)的提亮效果。但是仔細(xì)一看，唇周的痘痘似乎長了很多。眼下的皮膚也似乎有很多小黑點(diǎn)。也不排除是因?yàn)榻诎疽?，?nèi)分泌紊亂的原因。
